هل يمكن إرضاع الطفل في بداية الشهر الرابع؟
يؤكد الأطباء أن النظام الغذائي المناسب للطفل في الشهر الرابع هو لبن الأم أو الحليب الاصطناعي ، ولكن للإجابة على سؤال ما إذا كان من الممكن إرضاع الطفل في بداية الشهر الرابع ، فأنت بحاجة إلى معرفة:
- يمكن بالفعل تقديم بعض الأطعمة البسيطة للطفل في الشهر الرابع ، بشرط عدم إغفال الرضاعة الطبيعية.
- تشمل الأطعمة المناسبة للطفل في هذه المرحلة الفواكه المهروسة مثل التفاح والفراولة والموز أو الخضار المهروسة مثل الكوسة والجزر.
- أو يمكن للأم الاعتماد على الحبوب الجاهزة التي تحتوي على الحديد والمتوفرة في الصيدليات.
- ومع ذلك ، يجب الحرص على أن كمية الطعام التي يتناولها الطفل في هذه المرحلة هي ملعقة أو ملعقتان فقط في البداية ويتم تقليل الكمية تدريجياً.
نصائح لإطعام الطفل في الشهر الرابع
بالإضافة إلى معرفة ما إذا كان من الممكن إطعام الطفل في بداية الشهر الرابع ، عليك اتباع هذه المجموعة من النصائح لإطعام الطفل في هذا العمر ، وهي:
- لا ينبغي إجبار الطفل على تناول طعام معين ، حيث لا يكون الطفل مستعدًا لتقبل أطعمة جديدة من الملعقة في هذه المرحلة.
- لذلك إذا رفض الطفل تناول الطعام ، يمكن للأم الانتظار بضعة أيام والمحاولة مرة أخرى.
- يجب أن يحصل الطفل أيضًا على كمية قليلة من الطعام خلال هذه الفترة ، ويُحظر إجبار الطفل على إنهاء تناول كمية كبيرة من الطعام.
- العصيدة التي يتغذى عليها الطفل في الشهر الرابع تكون بملعقة صغيرة وليس في زجاجة.
- لا ينصح بخلط عدة نكهات في نفس الوقت الذي يبدأ فيه الطفل في التذوق لأول مرة ، بل من الأنسب إدخال نوع جديد كل يومين إلى ثلاثة أيام.
- يجب الحرص على عدم إطعام الطفل الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية ، مثل البيض والسمك والفاصوليا وغيرها ، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية.
- يمكن للأم محاولة التحدث إلى الطفل أثناء الرضاعة ، والاهتمام الجيد والتركيز على الطعام.
علامات الجوع والشبع عند الأطفال
يمكن لأي أم أن تعرف متى يكون طفلها جائعًا أو ممتلئًا ببعض العلامات ، بما في ذلك:
1- علامات الجوع عند الطفل
تشمل العلامات التي تدل على جوع الطفل ما يلي:
- يفتح فمه عند تقديم الطعام.
- إنه متحمس للأكل ويظهرها بتحريك شفتيه للأكل.
- كما أنهم يميلون إلى الطعام الذي يرونه.
2- علامات الشبع عند الطفل
- يغلق الطفل فمه بإحكام حتى لا يأكل.
- قد يدفع الطعام بيده أو يبعد الفم عن الطعام.
- يمكنه البكاء للنزول من الكرسي العالي.
نصائح لتغذية طفلك
عند إطعام طفلك ، اتبعي هذه المجموعة من الإرشادات ، وهي:
- يمنع إضافة العسل إلى غذاء الطفل قبل سن السنة ، لأن العسل يحتوي على بكتيريا يمكن أن تؤدي إلى التسمم الغذائي.
- يحظر على الطفل أن يشرب حليب البقر حتى عمر سنة ، لأن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة قد يجدون صعوبة في هضم مكونات هذا الحليب.
- ينصح الأطباء بعدم إطعام الطفل قبل بلوغه الشهر الرابع وبدء العصيدة مع الطفل حتى لا يختنق.
- يجب عدم إضافة الملح أو السكر إلى نظام الطفل الغذائي على الإطلاق.
- وتجدر الإشارة إلى أن الرضيع يحصل على جميع العناصر والفيتامينات التي يحتاجها جسمه من خلال حليب الأم ، لذلك ليس من الأفضل شرب المشروبات والعصائر بالإضافة إلى حليب الأم.
كيفية إطعام طفل عمره أربعة أشهر
يجب على أي أم ترغب في تقديم الطعام لطفلها في الشهر الرابع أن تتعرض للطريقة الصحيحة لإرضاع طفلها ، وهي:
- يجب أن يجلس الطفل منتصباً على كرسي مناسب أمام الأم ووجهه متجه للأمام حتى يبتلع الطعام ولا يخنق.
- في وقت الرضاعة ، من الأنسب التحدث مع الطفل لتشجيعه على تناول الطعام.
- يجب إزالة أي مشتتات من مقدمة الطفل في أوقات الوجبات مثل الألعاب وغيرها.
- في البداية ، من الأفضل تجنب تناول الطفل للطعام الصلب ، لأنه يمكن أن يختنق ، ولكن بالأحرى عصيدة طرية يسهل ابتلاعها.
- كما يجب وضع الطعام في طبق حتى يعتاد الطفل على الأكل من الطبق وليس من خلال كوب الحليب.
- والأفضل تنويع الطعام المقدم للطفل حتى لا يعتاد على مذاق طعام واحد فقط.
- كما يفضل أن تتم وجبة الطفل في نفس الوقت الذي تأكل فيه الأسرة ، بحيث ترتبط بتناول الطعام مع الأسرة.
طعام للرضع من عمر 4 أشهر
بالإضافة إلى معرفة ما إذا كان من الممكن إطعام الطفل في بداية الشهر الرابع ، من الضروري تحديد أنسب الأطعمة التي يمكن أن يأكلها الطفل في الشهر الرابع ، وهي:
- يمكن إعطاء سيريلاك للطفل بنكهات القمح أو الشعير أو الشوفان أو الأرز.
- يمكنك أيضًا تقديم بعض أنواع الفاكهة سهلة الهضم ، ولكن المهروسة ، على سبيل المثال: الأفوكادو والتفاح والخوخ والجوافة والخوخ والموز.
- أو يقدم للطفل بعض الخضروات مثل: البروكلي ، والبطاطس ، والبطاطا الحلوة ، والكوسا ، والبازلاء.
- كما يتم تقديم أغذية الحليب مثل الزبادي والجبن للطفل.
- يمكن تقديم الأطعمة التي تحتوي على البروتين للطفل ، ولكن بشرط أن تكون مهروسة جيدًا.
- من الأفضل طهي الخضار والفاكهة قبل تقديمها للطفل ، لأن طهيها يعطل جدار الخلية للنبات مما يحسن عملية الهضم لدى الطفل.
كمية الطعام التي يأكلها الرضيع في الشهر الرابع
عند إطعام الطفل في الشهر الرابع ، يجب على الأم اتباع النصائح التالية فيما يتعلق بكمية الطعام:
- أولاً ، يبدأ الطفل بملعقة أو ملعقتين كبيرتين.
- ستزيد الكمية من 4 إلى 6 ملاعق كبيرة بعد بضعة أيام.
- يمكن خلط الطعام الصلب مع الحليب السائل لجعله أكثر ليونة ، خاصة في البداية.
- ثم يؤكل الطعام دون هرسه في الحليب بعد أن يعتاد الطفل على مذاقه.
الآن نعرف الإجابة على ما إذا كان من الممكن إطعام الطفل في بداية الشهر الرابع وما هي أنواع الطعام التي يمكن إعطاؤها للطفل في هذه المرحلة ، بالإضافة إلى معرفة الطريقة الصحيحة لتناول هذه الأطعمة.