هل يتعافى المريض من الهاء؟
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين (ADHD) هو اضطراب يؤثر على الصحة العقلية للشخص ويرتبط بمشاكل أخرى يعاني منها المريض ، مثل السلوك الاندفاعي ، وصعوبة التركيز والانتباه ، والمبالغة في حركات الشخص ، وهذا النشاط المفرط يمكن أن تؤدي إلى علاقات فاشلة وغير مستقرة بين المريض وبيئته وتؤدي إلى ضعف أدائه سواء في العمل أو في الدراسة.
من المعروف أن هذا الاضطراب يحدث عادة عند الأطفال ، لذلك على الرغم من تسميته باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة عند البالغين ، إلا أن أعراضه تبدأ عادةً في الطفولة المبكرة للفرد وتستمر حتى مرحلة البلوغ ، وهنا يكون المرض أكثر وضوحًا وتتفاقم أعراضه في المريض مما يسهل على المريض تشخيصه وبدء العلاج الصحيح والآمن للمريض.
يتشابه علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال ، حيث يشمل العلاج الأدوية وجلسات علاج الصحة العقلية أو العلاج النفسي وعلاج جميع الأمراض المصاحبة والمصاحبة ، ويقلل العلاج من مستوى أعراض الصقر.
أعراض اضطراب نقص الانتباه
هناك بعض الأعراض التي تظهر لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الاضطراب العقلي ، مما يطرح التساؤل عما إذا كان المريض المصاب بالالهاء سيتم علاجه؟ إلا أن هذه الأعراض تختلف من سن إلى عمر وتنخفض مع تقدم العمر ، باستثناء بعض الأعراض الأساسية التي تستمر لدى المريض ، وتختلف هذه الأعراض من شخص لآخر وتختلف أيضًا في شدتها وهل هي أعراض بسيطة أم أعراض شديدة وسنقوم بذلك. اذكر هذه الأعراض في النص التالي:
- في بعض الأحيان تكون الأعراض غير واضحة أو غامضة بالنسبة لبعض البالغين لأن العديد منهم لا يدركون وجود اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فهم يعرفون فقط أنه يمثل تحديًا يوميًا لهم.
- يجد المريض صعوبة في التركيز وتحديد أولويات مهام اليوم ، مما قد يؤدي إلى نسيان الخطط الاجتماعية أو المحادثات وعدم الاحتفاظ بالمواعيد على الإطلاق.
- يمكن أن تشمل الأعراض عدم القدرة على التحكم في الدوافع ، مثل عدم القدرة على الانتظار في الطابور ، والأعراض الأكثر صعوبة ، مثل القيادة في حشد من الناس ، أو نوبات الغضب والتقلبات المزاجية المفاجئة.
- الاندفاع والقلق والميل نحو السلوك الاندفاعي أو الاندفاعي.
- عدم التنظيم وتحديد الأولويات.
- ضعف في بعض المهارات مثل القدرة على إدارة وتنظيم الوقت.
- مشاكل وصعوبة التركيز على مهمة واحدة والتشتت بين أكثر من مهمة.
- عملية تخطيط سيئة للغاية ، وعدم القدرة على القيام بمهام متعددة ، وحتى مهمة واحدة حسب الحاجة ، بالإضافة إلى ضعف واضح وشديد في التركيز أثناء العمل.
- ضعف قدرة المريض على التحكم في نفسه ، بالإضافة إلى مزاجه المتقلب في كثير من الأحيان والميل إلى التوتر ، ويواجه مشاكل في التأقلم مع المواقف والظروف العصيبة.
علاج اضطراب نقص الانتباه
هل هذه هي النقطة الدقيقة التي يمكننا من خلالها معرفة ما إذا كان المريض المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد تم علاجه؟ أم لا ، ونشير إلى أن العلاج التقليدي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين يشمل بعض الأدوية بالإضافة إلى الجلسات النفسية والتدريب على المهارات والتعليم والتدريب.
أحيانًا يتم الجمع بين هذه العلاجات لدى أشخاص معينين ، مما يسهل علاج المرض بشكل أسرع وأكثر فاعلية ، لكن لا يمكننا التأكد من الشفاء التام منه لأنه يستغرق وقتًا طويلاً.
علاج بالعقاقير
عادة ما يلجأ الطبيب إلى وصف الأدوية المناسبة لحالة المريض للتخفيف من المرض والأعراض المصاحبة والمشكلات النفسية الأخرى ، لذلك لا ينبغي أبدًا تناول أي دواء تحت إشراف طبيب أمين ومتخصص.
تشمل الأدوية المنبهات التي تشبه المنتجات التي تحتوي على ميثيلفينيديت أو الأمفيتامينات ، وعادة ما توصف هذه الأدوية لمرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
تشمل بعض الأدوية الأخرى المستخدمة لعلاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط الأتوموكسيتين غير المنبه وبعض الأدوية غير المضادة للاكتئاب مثل البوبروبيون.
يعمل أتوموكسيتين ومضادات الاكتئاب بشكل أبطأ من المنشطات ، ولكن قد تكون هذه الأدوية خيارًا جيدًا إذا لم تكن لديك مشاكل بسبب حالات طبية أو إذا كانت مضادات الاكتئاب تسبب لك بعض الآثار الجانبية الأخرى.
العلاج النفسي
المبادئ التوجيهية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين والأطفال وجميع المصابين بشكل عام هي الإرشاد النفسي والعلاج النفسي والتثقيف الإضافي حول الاضطراب ومهارات التعلم لمساعدة المريض على التعامل معه بنجاح. يساعد العلاج النفسي أيضًا في المجالات التالية:
- التحسن النسبي في إدارة الوقت والمهارات التنظيمية الشاملة.
- لتعلم طرق السيطرة على السلوك الاندفاعي للجرحى.
- يساعد على تطوير مهارات أفضل في حل المشكلات.
- يساعد على تعلم كيفية التعامل مع الإخفاقات المهنية أو الاجتماعية أو الأكاديمية السابقة.
- تحسين احترام الشخص لذاته.
- تعرف على كيفية تحسين العلاقات مع العائلة وزملاء العمل والأصدقاء.
- طوِّر استراتيجيات لمساعدتك على إدارة أعصابك وحالتك المزاجية.
العلاج السلوكي المعرفي
هذا الاتجاه العلاجي مفيد في تعليم المريض مهارات معينة تساعد في تنظيم سلوك المريض وتغيير نمط التفكير من صورة سلبية إلى إيجابية ، كما يساعده على مواجهة تحديات الحياة والتغلب عليها من أي نوع ؛ مشاكل العمل والأكاديمية أو الاجتماعية.
كما أنه يساعد في حالات طبية أخرى مثل الاكتئاب أو تعاطي المخدرات والإدمان.
العلاج الأسري
يمكن أن تكون الاستشارة الزوجية والعلاج الأسري مفيدًا لهذا النوع من الاضطراب. مساعدة أحبائهم على التغلب على ضغوط العيش مع شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتعليم أسرة المريض كيفية مساعدة المريض وما يمكنهم فعله للتخفيف من الأعراض. يمكن أن تساعد هذه الجلسات في تحسين مهارات الاتصال وحل المشكلات.
تعديل نمط الحياة
يمكن للتغييرات في نمط الحياة أن تساعد المريض في علاج مشكلته والتخفيف من أعراض الاضطراب عن طريق تقسيم المهام على مدار اليوم وأداء مهمة تلو الأخرى بطريقة مبسطة ، من الأصغر والأسهل إلى الأكبر والأصعب.
يمكنك تدوين ما تريد القيام به خلال اليوم في دفتر يوميات أو في مذكرة هاتفية مع منبه لتذكير نفسك بما تحتاج إلى القيام به وإيجاد الوقت لإعداد وتنظيم طرق لجمع المعلومات وتنظيمها.
عندما نتعلم معًا ، هل يتعافى مريض الإلهاء؟ لاحظ أن معالجة هذه المشكلة تستغرق وقتًا طويلاً لحلها تمامًا ، لذلك من الأفضل علاجها في سن مبكرة حتى لا تتفاقم مع تقدم العمر.