هل يشفى مريض تشتت الانتباه

هل يتعافى المريض من الهاء

• سؤال هل يمكن علاج مريض الإلهاء يشعر العديد من الأطفال والبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) بالقلق.
• وتجدر الإشارة إلَّى أن الإلهاء والاضطرابات التي تظهر لدى المريض بسببه قد لا يكون هناك علاج يعمل على علاجه بشكل كامل.
  • لكن العلاج يشمل عادة اتباع بعض العادات النفسية مع طبيب نفساني.
  • مع بعض الأدوية والعقاقير المهدئة التي تقلل الأعراض.
  • وهذا يساهم فِيْ بداية خطوات الشفاء التدريجي من خلال دمج الأسلوب الدوائي والنفسي معًا.
• هذه المشكلة هِيْ أيضًا إحدى المشكلات المتعلقة بالصحة العقلية، والتي تؤدي إلَّى إصابة المريض بخلل فِيْ القدرة العقلية.
• إلَّى جانب أشكال هذه المشكلات، على سبيل المثال، معاناة المريض من صعوبة فِيْ الانتباه والتركيز، وسلوك اندفاعي، وزيادة مفرطة فِيْ حركات الشخص.
• الاضطراب الذي يصاحب هذا المرض شائع عَنّْد الأطفال.
  • على الرغم من أن هذا الاضطراب يسمى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط عَنّْد البالغين.
• ومع ذلك، فإن أعراض هذا الاضطراب تبدأ عادةً فِيْ مرحلة الطفولة المبكرة وتستمر حتى مرحلة البلوغ.
• فِيْ هذه المرحلة يكون الاضطراب أكثر وضوحًا وتكون الأعراض أسوأ بالنسبة للمريض.

العلاج الدوائي لمريض مشتت

• يصف الطبيب للمريض سلسلة من الأدوية للمساعدة فِيْ التخفِيْف من المرض وأعراضه.
• بالإضافة إلَّى التخفِيْف من مشاكله النفسية الأخرى.
• تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج هذا الاضطراب إيثيلفِيْنيديت أو الأمفِيْتامينات.
• أيضًا، غالبًا ما توصف هذه الأدوية للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
• تشمل بعض الأدوية أيضًا الأتوموكسيتين غير المنبه بالإضافة إلَّى بعض مضادات الاكتئاب مثل البوبروبيون.
• يعمل أتوموكسيتين ومضادات الاكتئاب أيضًا بشكل أبطأ من المنشطات، وقد تكون هذه الأدوية خيارًا جيدًا إذا لم تمنع مشاكلك الصحية.

كَيْفَ يساعد العلاج النفسي المريض المشتت

• يساعد العلاج النفسي الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب على تعلم كَيْفَِيْة التحكَمْ فِيْ السلوك الاندفاعي.
• كَمْا أنه يعمل على المساعدة فِيْ تحسين احترام المريض لذاته، وتحسين إدارة وقت المريض، وتحسين مهاراته التنظيمية الشاملة.
• كَمْا أنه يساعد فِيْ تطوير مهارات المريض لحل المشكلات بشكل أفضل.
• كَمْا يمكن أن يجعل الضحية قادرة على التعامل مع النكسات المهنية أو الأكاديمية أو الاجتماعية.
• كَمْا نرى المساهمة فِيْ تحسين علاقات المريض مع عائلته وأصدقائه وزملائه.
• وكذلك وضع استراتيجيات للمصاب لمساعدته على التحكَمْ فِيْ أعصابه ومزاجه.

العلاج السلوكي لمريض يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

• هذه خطوة مهمة فِيْ علاج اضطراب نقص الانتباه.
• حسنًا، هذه الطريقة فِيْ العلاج تعلم الشخص المصاب بهذا الاضطراب مهارات معينة تساعده على تنظيم سلوكه.
• يغير هذا العلاج أيضًا طريقة تفكير المريض السلبية إلَّى طريقة تفكير إيجابية.
• كَمْا يساهم هذا العلاج فِيْ مساعدة المريض على مواجهة مشاكل الحياة من أي نوع والتغلب عليها.
• كَمْا أنه يساعد فِيْ علاج الحالات الصحية الأخرى مثل تعاطي المخدرات والاكتئاب والإدمان.

العلاج الأسري للمريض الغافل

• العلاج الأسري والاستشارات الزوجية علاجات مفِيْدة لمريض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
• كَمْا أنه يساعد المقربين من المريض فِيْ التغلب على ضغوط العيش مع الشخص المصاب بالاضطراب.
• يقوم هذا النوع من العلاج أيضًا بتثقيف أسرة المريض حول كَيْفَِيْة مساعدة الشخص المصاب بالمرض وما يجب القيام به لتقليل أعراض المرض.
• أيضًا، إذا أصيب الطفل بهذا الاضطراب، فقد يعاني هؤلاء الأطفال من مشاعر الغضب والإحباط والذنب.
  • وهُو عادة ما يبنى داخل الأسرة، وبالتالي يحتاج المريض وعائلته إلَّى المساعدة للتغلب على هذه المشاعر السلبية.

تعديل نمط حياة المريض مع نقص الانتباه

• يساعد تغيير نمط حياة الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فِيْ حل مشكلته ويقلل أيضًا من أعراض هذا المرض.
• بالإضافة إلَّى ذلك، يتم إجراء هذا التغيير من خلال تقسيم مهمة المريض على مدار اليوم وأداء هذه المهام بطريقة مبسطة، من المهام البسيطة السهلة إلَّى المهام الرئيسية الصعبة.
• يمكن للمريض أيضًا تسجيل كل ما يريد القيام به خلال اليوم فِيْ دفتر يوميات.
  • أو ملاحظات على الهاتف مع منبه لتذكير المريض بما يجب القيام به وأخذ الوقت الكافِيْ لإعداد وتنظيم كَيْفَِيْة جمع المعلومات.

أعراض اضطراب نقص الانتباه

• هناك عدد من الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب بهذا الاضطراب العقلي، وتختلف هذه الأعراض من سن إلَّى عمر.
• فِيْ بعض الأحيان تكون أعراض هذا المرض غامضة أو غير واضحة لكثير من البالغين، لأن الكثير من الناس لا يدركون الاضطراب.
• كَمْا أنه من أهم الأعراض التي يواجهها المريض صعوبة فِيْ إكَمْال المهام اليومية المطلوبة منه.
• كَمْا أنه يجعل من الصعب على الشخص المصاب بهذا الاضطراب التركيز وتحديد أولويات مهامه اليومية.
• كَمْا أن أحد أعراض هذا الاضطراب قد يكون عدم قدرة المريض على التحكَمْ فِيْ دوافعه.
  • أي عدم قدرتك، على سبيل المثال، على قيادة سيارتك وسط حشد من الناس، أو عدم قدرتك على الوقوف فِيْ طابور.
  • أو تقلبات مزاجه ونوبات الغضب.
• كَمْا نرى عدم قدرة الجرحى على تنظيم مهامهم وتحديد أولوياتهم.
• بالإضافة إلَّى ذلك، يكون المريض ضعيفًا فِيْ عدد من المهارات، مثل إدارة الوقت وتنظيمه.
• كَمْا يعاني المريض من صعوبات ومشاكل فِيْ التركيز على مهمة ما ويشتت انتباهه عَنّْ المهام المختلفة.
• كَمْا نلاحظ عدم قدرة الشخص المصاب بالاضطراب على ضبط نفسه وأفعاله.
• يعاني هذا المريض أيضًا من تقلبات مزاجية متكررة، فضلاً عَنّْ ميل نحو المزاج العصبي.

كَيْفَِيْة منع اضطراب نقص الانتباه

على الرغم من أن نسبة البالغين المصابين بهذا الاضطراب صغيرة، إلا أن هذا الاضطراب يبدأ من سن مبكرة، لذلك يجب رعاية مرحلة الطفولة جيدًا من خلال ما يلي

• إذا كانت الأم الحامل تستخدم السجائر أو تشرب الكحول، فعليها التوقف.
• يجب أيضًا أن تخضع الأم لفحص دوري للتحقق من صحة وسلامة الجنين.
• من الضروري أيضًا تجنب الولادات الصعبة قدر الإمكان.
• وبالمثل، فإن إطعام الطفل بأطعمة صحية تحتوي على الفِيْتامينات التي يحتاجها جسمه للنمو الصحي من أهم الخطوات لتجنب الانحرافات.
• وكذلك عدم ضرب الطفل، لأن تعرض الطفل للضرب يسبب اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
• إن ممارسة الطفل لأنواع مختلفة من الألعاب الرياضية ستساعده فِيْ بناء شخصية قوية.