يستخدم خل التفاح كعلاج منزلي للعديد من المشاكل ، ولكن هناك لبس حول علاقته بالإسهال: هل هو علاج أم سبب للإسهال؟ الخلط هو أن خل التفاح شديد الحموضة ، وهي خاصية لها عدد من الآثار الجانبية مثل التأثير على مينا الأسنان وربما التسبب في هجوم حمضي.
خل التفاح يبطئ عملية الهضم وحركة الأمعاء
هذه الآثار الجانبية لا تعني انخفاض فوائد خل التفاح ، فمثلاً يساعد على زيادة حساسية الجسم للأنسولين وبالتالي منع مرض السكري ، فهو يقلل من تأثير السموم والبكتيريا في الطعام ، وخاصة الإشريكية القولونية.
خل التفاح والإسهال. تشير الدلائل الطبية إلى أن خل التفاح يبطئ من حركة الهضم والأمعاء ، وإذا كان الشخص يعاني من الإسهال ، فإن تناول القليل من خل التفاح المخفف يساعد في علاجه.
يساعد خل التفاح أيضًا في القضاء على أنواع معينة من البكتيريا التي يمكن أن تكون سببًا للإسهال من تلقاء نفسها.
ولكن بما أن خل التفاح يتفاعل مع بعض العلاجات ، فلا ينبغي تناوله مع الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب. كما أنه لا يفيد جميع حالات السكري ويجب مراجعة الطبيب عند استخدامه كعلاج تكميلي.
بشكل عام ، يجب عليك مراجعة الطبيب إذا استمر الإسهال لمدة 5 أيام ، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مصاحبة مثل القيء أو ارتفاع درجة الحرارة أو المغص.
للإسهال الخفيف ، يمكن علاجه في المنزل عن طريق تناول الموز والأرز مع شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.