هل يحفز زيت الزيتون نمو الشعر

زيت الزيتون ، عادة ما يكون أصفر فاتح أو أخضر فاتح اللون ، هو الزيت المستخرج بشكل طبيعي عن طريق عصر الزيتون. يتم استيرادها عادة من منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​- بشكل رئيسي إسبانيا واليونان وإيطاليا. زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. يعد التركيب الكيميائي الفريد أحد الأسباب التي استخدمتها بعض الثقافات لتحسين ملمس ومظهر الشعر لعدة قرون.

حتى أن هناك أدلة تشير إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يهدئ فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر ويحفز نمو الشعر. نتعمق في البحث حول استخدام زيت الزيتون لشعر أكثر كثافة وأطول. وهذا بالضبط ما نقدمه لك في مجلة دايت.

هل زيت الزيتون يحفز نمو الشعر؟

• في دراسة أجريت عام 2015 في مجلة MES ، وجد الباحثون أن استخدام المكونات المشتقة من شجرة الزيتون يحفز نمو الشعر. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسة بالتأكيد لا تخبرنا بكل ما نحتاج لمعرفته حول زيت الزيتون ونمو الشعر.
• نعرفه: زيت الزيتون هو ثمرة شجرة تسمى Olea europaea ، وتشكل دهون تسمى حمض الأوليك جزءًا كبيرًا من زيت الزيتون. يحتوي حمض الأوليك على خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في إبطاء آثار تساقط الشعر.
• قد تحتوي منتجات الزيتون أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا قد تلعب دورًا في صحة فروة الرأس.
• أظهر زيت الزيتون قدرته على المساعدة في تقليل ومنع تقصف الأطراف.
• لذلك ، في حين أننا قد لا نملك دليلًا ملموسًا على أن زيت الزيتون يعزز نمو الشعر ، فإننا نعلم أنه يحتوي على خصائص وقائية ومغذية يمكن أن تجعل شعرك يبدو بصحة جيدة.
• يمكن لهذه الخصائص أن تجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ، على الرغم من عدم وجود دليل يشير إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يزيد من نمو الشعر.

زيت الزيتون لعلاج الشعر

1. يعتبر زيت الزيتون مكونًا نشطًا في العديد من منتجات الشعر ، بما في ذلك بعض أنواع الشامبو والبلسم.
2. إذا كنت تفضل معالجة شعرك بزيت الزيتون النقي ، فيمكنك القيام بذلك عن طريق وضعه على رأسك كقناع. فيما يلي خطوات استخدام زيت الزيتون لمحاولة تعزيز نمو الشعر:

• طريقة استخدام زيت الزيتون كقناع للشعر

1. قم بقياس حوالي 1/8 إلى 1/4 كوب من زيت الزيتون لعلاج رأسك بالكامل. ضع في اعتبارك أنه لا يتم امتصاص كل الزيوت في فروة الرأس وبصيلات الشعر. يمكنك دائمًا إضافة المزيد ، لكن من الصعب التخلص منه في شعرك عند استخدام الكثير منه.
2. افركي يديك معًا لتدفئة الزيت قليلًا في راحة يدك.
3. تدليك الزيت ببطء وبلطف في فروة الرأس. انتبه بشكل خاص إلى الجزء العلوي من الرأس وادخل الزيت إلى جذور الشعر. أضيفي أيضًا بعض زيت الزيتون إلى أطراف شعرك للمساعدة في إصلاح الأطراف المتقصفة.
4. دلكي شعرك بقبعة الاستحمام ودعي العلاج بالزيت يمتص من فروة رأسك. يترك الكثير من الناس الزيت يمتص لمدة 15 دقيقة على الأقل – على الرغم من عدم وجود دليل يشير إلى أفضل وقت.
5. سوف تحتاج إلى غسل شعرك بالشامبو للتخلص من الزيت. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المفضل لديك. تجنبي الماء الساخن لأنه يمكن أن يتلف شعرك. قد تحتاج إلى رغوة الصابون والشطف والتكرار مرتين أو أكثر للتخلص من الزيت.
6. ضع في اعتبارك أنه ليس عليك القيام بهذا العلاج يوميًا
7. يمكن أن يكون تطبيق قناع زيت الزيتون مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين في الشهر كافيًا لرؤية شعر أكثر كثافة. بالنسبة لإمكانات نمو الشعر لهذا العلاج ، قد يختلف عدد الأميال الخاصة بك.

بيض وزيت زيتون

• من العلاجات الشعبية التي تجعل شعرك ينمو بشكل أسرع هو الجمع بين صفار البيض وزيت الزيتون وتطبيقه على فروة الرأس. في حين أنه قد يبدو مبتذلًا بعض الشيء ، قد يكون هناك أساس علمي لهذا العلاج المنزلي.
• وجد أن صفار بيض الدجاج يحفز نمو الشعر بسبب مركب بداخله أطلق عليه الباحثون اسم “ببتيد نمو الشعر”. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن هذه الدراسة كانت حول تناول صفار البيض عن طريق الفم وليس التطبيق الموضعي.
• نظرًا لأن زيت الزيتون يمكن أن يكون له خصائص محفزة للشعر وكذلك صفار البيض ، فإن استخدام هذين المكونين معًا يمكن أن يحسن نتائجك.

أنواع الشعر

1. من الناحية النظرية ، يجب أن يعمل زيت الزيتون على نمو الشعر بنفس الطريقة لأي نوع من أنواع الشعر. على الرغم من أن بعض أنواع الشعر قد حققت نجاحًا أكبر باستخدام زيت الزيتون للعناية بالشعر.
2. قد يحقق الكثير من الأشخاص الذين يعانون من شعر مجعد طبيعيًا أو شعرًا تالفًا بسبب تقنيات العلاج نجاحًا أكبر ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم ذلك.
3. يمكن للشعر المجعد والطبيعي والملون أن يظل لامعًا ويبدو أكثر كثافة مع استخدامات قليلة من زيت الزيتون.
4. إذا كان الشعر ينمو بشكل أسرع ، فليس لدينا سبب للاعتقاد بأن لون أو نوع الشعر يؤثران على تأثير زيت الزيتون. من المرجح أن يقوي زيت الزيتون الشعر ، بغض النظر عن نوعه ، مما يعطي انطباعًا بنمو أسرع للشعر.

إذا كنت مهتمًا بجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ، فهناك خيارات علاجية أخرى إلى جانب زيت الزيتون. تشمل العلاجات المنزلية الأخرى التي غالبًا ما تستخدم لتقوية الشعر ونموه ما يلي:

1. زيت النعناع العطري
2. زيت إكليل الجبل العطري
3. زيت جوز الهند

• قم دائمًا بتخفيف الزيوت العطرية قبل الاستخدام. يمكنك إضافة ثلاث إلى أربع قطرات إلى ملعقة كبيرة من الزيت الحامل ، مثل زيت الزيتون ، قبل تدليك فروة الرأس.
• يمكن أن يساهم اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والبروتين في الحصول على شعر صحي. من المهم أيضًا عدم الإصابة بنقص الحديد ، والذي ثبت أنه مرتبط بتساقط الشعر.
• بالنسبة للأدوية التقليدية ، فإن أكثرها شيوعًا هي المينوكسيديل (روجين) والفيناستريد (بروبيكيا). Propecia معتمد فقط من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للصلع الذكوري.
• لكن من المفترض أن يبطئ هذان الدواءان ويمنعان تساقط الشعر – ولا يسرع أي منهما من نمو الشعر. كلا الدواءين لهما أيضًا آثار جانبية.

ملخص

1. قد يعزز زيت الزيتون نمو الشعر الصحي ، لكن العلم لم يثبت وجوده بعد.
2. يحتوي زيت الزيتون على البروتينات ومضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات التي يمكن أن تساهم في صحة الشعر.
3. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي معالجة شعرك بزيت الزيتون إلى تقوية بصيلات الشعر وإطالة عمر كل شعرة وتجعل شعرك ينمو بشكل أسرع.
4. في النهاية ، يعتبر زيت الزيتون علاجًا بديلاً رخيصًا لشعرك ولا يضر بتجربته.