قال مركز حماية المستهلك في ولاية سكسونيا السفلى إن الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة عادة لا يحتاج إلى تناول مكملات غذائية وشدد على أنه يجب أخذها تحت إشراف الطبيب. أرجع الخبراء الألمان ذلك إلى حقيقة أن جرعة زائدة من المكملات الغذائية يمكن أن تسبب مشاكل مثل الصداع والغثيان والتعب عند الطفل.
يوصي الخبراء الألمان عمومًا بتزويد جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن المهمة من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن يعتمد على الخضار والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة وشرب كمية كافية من السوائل والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الأنشطة الخارجية.