وجهت منظمة الصحة العالمية ، مع جميع وزارات الصحة في جميع دول العالم ، فيما يتعلق بتفشي فيروس “COVID-19” المعروف باسم “فيروس كورونا” ، الانتباه إلى ضرورة غسل وجهك. الأيدي جيدة وباستمرار. من أهم طرق الوقاية من هذا الفيروس ، لكن هل تغسل يديك بهذه الطريقة؟ صحيح أنه سيحميك من هذا الفيروس؟ تابعونا في هذا المقال وستجدون معًا إجابة هذا السؤال.
الخطوة الأولى
تتمثل الخطوة الأولى لغسل اليدين بشكل صحيح للوقاية من COVID-19 في تبليل يديك بمياه جارية نظيفة ثم وضع الصابون على يديك.
الخطوة الثانية
الخطوة الثانية في غسل اليدين للوقاية من فيروس كورونا هي فرك يديك جيدًا برغوة الصابون ، مع الحرص الشديد على تغطية كل يديك عن طريق وضع الرغوة على ظهر وجوانب اليدين وبين الأصابع وتحت الأظافر. .
ترجع أهمية هذه الخطوة إلى حقيقة أن الرغوة تسبب الاحتكاك مما يؤدي إلى إزالة البكتيريا والشوائب من الجلد. ويفضل أيضًا استخدام غسول كحولي لتنظيف يديك ، خاصةً إذا لم تكن متسخة بشكل واضح. للجميع ، لكن استخدم الماء والصابون إذا كانت الأيدي متسخة بشكل واضح.
الخطوة الثالثة
يجب فرك اليدين بالصابون أو المستحضر المحتوي على الكحول لمدة 20 ثانية على الأقل ، ولحساب هذه المدة يمكنك قول عبارة “عيد ميلاد سعيد” مرتين ، وهذه المرة يتم تحديدها كحد أدنى لأنه خلال هذا الوقت يمكن إزالة الميكروبات أكثر من الغسل باليد لفترة زمنية أقصر.
الخطوة الرابعة
في الخطوة الرابعة ، يجب أن تشطف يديك جيدًا من الصابون أو المستحضر الذي يحتوي على الكحول تحت الماء الجاري النظيف ، حتى تتمكن من قتل الجراثيم على يديك كما تفعل المياه النظيفة.
الخطوة الخامسة والأخيرة
الخطوة الأخيرة في غسل اليدين بشكل صحيح للوقاية من فيروس كورونا هي تجفيف يديك جيدًا بمنشفة نظيفة أو تجفيفها بالهواء. واحذر من أن الأيدي المبتلة يمكن أن تنقل الفيروسات بسهولة ؛ لذلك تحتاج إلى تجفيفه جيدًا.
