هل يسبب فقر الدم الوسواس القهري والاكتئاب؟
- أظهرت العديد من الدراسات أن فقر الدم أو فقر الدم يسببان العديد من المشاكل النفسية ، وليس الطبية فقط.
- تحتاج الخلايا العصبية في الدماغ باستمرار إلى الهيموجلوبين لأن الحديد يغذي الدماغ.
- عندما يكون هناك نقص في احتياطيات الحديد التي تصل إلى الدماغ ، يكون هناك اضطراب في وظائف المخ.
- تحدث مشاكل الدماغ حتى لا يتمكن الدماغ من إرسال إشارة إلى الناقل العصبي.
- هناك تباطؤ معين في علاج الخلايا العصبية المركزية مما يؤدي إلى حدوث مشاكل نفسية لدى مريض الأنيميا وقد يدخل في نوبة اكتئاب ويؤدي إلى بعض الهلوسة.
- يؤدي فقر الدم إلى حقيقة أن الشخص يميل إلى التفكير بشكل سلبي في كل شيء ولا يمكنه اتخاذ قرارات في حياته وليس لديه القدرة على تحديد أي هدف.
- يسبب فقر الدم القلق الذي يؤدي بالإنسان إلى اضطراب الوسواس القهري الذي يصاحبه بشكل دائم حتى لا يتمكن من التواصل مع الأفراد.
- يشعر مريض فقر الدم بالخوف من كل شيء ، والخوف من الحاضر والمستقبل ، والخوف مما قد يحدث ، ويتوقع دائمًا أن يحدث شيء سيء في أي وقت.
هل هناك أعراض نفسية لفقر الدم؟
هل سنعرف ما إذا كان فقر الدم يسبب الوسواس القهري والاكتئاب؟ أثبتت الدراسات أن نقص الحديد يؤثر على الدماغ في الإدراك وأن أول ما يمكن أن يظهر في المريض المصاب بفقر الدم هو الأعراض النفسية قبل الصحة ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بالتعب طوال الوقت وبأقل مجهود.
- يعاني المريض من فقر دم متقطع وأرق.
- إنه يشعر بالإرهاق لدرجة أنه لا يستطيع حتى التفكير.
- مزاجه غير مستقر ويمكن أن يكون حزينًا معظم الوقت.
- يأكل بعض الأطعمة التي لا يأكلها غيره والتي تكون غريبة عن بعض الناس.
- يشعر المريض المصاب بفقر الدم بالكسل وعدم الرغبة في الذهاب إلى العمل.
- إنه غير قادر على أداء مهام الحياة البسيطة.
- يعاني من عدم القدرة على التركيز وينسى كل شيء باستمرار.
- نتيجة التوتر المستمر ، يعاني من إعاقة في الكلام.
- يميل مريض فقر الدم إلى العزلة ، ولا يرغب في التحدث إلى أي شخص ، ولا يحب الاجتماعات ، حتى لو كانت بسيطة ، فمجرد التحدث بشكل عام أمر مرهق بالنسبة له.
- إنه يشعر وكأنه يريد النوم فقط ، إنه يريد فقط البقاء في سريره.
- يفقد المريض المصاب بنقص الحديد شعره وهذا مرتبط بالحالة النفسية للمريض.
- يعاني من إعاقات بصرية.
ما هي أعراض فقر الدم الصحي؟
سبق وأجبنا على السؤال: هل يسبب فقر الدم اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب؟ الآن سنناقش الأعراض التي تشير إلى وجود فقر الدم. هناك أيضًا بعض الأعراض الصحية التي يشتهر بها مريض فقر الدم وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- تجد أن مريض فقر الدم شاحب الوجه.
- يشعر بضعف عام في جسده ويشعر بالتعب الشديد عند المشي أو مع أي مجهود.
- يعاني من ضيق في التنفس أثناء ارتداء أي شيء.
- ستلاحظ أن معدل ضربات قلبه يزداد مع الحركة.
- يعاني من نزول دم في البراز ، وهي علامة واضحة لفقر الدم.
- يحدث الحيض غير المنتظم عند النساء أو الفتيات.
- صداع مستمر.
- تشعر بالدوار أثناء الوقوف والدوار.
- يعاني من برودة الأطراف والقدمين واليدين.
- يحدث تشقق الأظافر نتيجة ضعفها الشديد.
ما هي أسباب فقر الدم؟
هناك بعض العوامل التي تسبب فقر الدم الذي يؤثر على حياة الإنسان ، ومنها:
- أن يكون الشخص يعاني من بعض الأمراض المزمنة التي تسبب الضعف العام وانخفاض مستوى الحديد في الجسم ، مثل مرضى الأورام ومرضى الكلى ومرضى السكر.
- أن يعاني الشخص من مشاكل في المعدة مثل التهابات المعدة ، كما تسبب أمراض الكبد نقص مستويات الحديد في الجسم.
- وجود مشاكل في الغدة الدرقية والتي تسبب بشكل كبير فقر الدم.
- هناك بعض العوامل الوراثية التي تسبب فقر الدم.
- إذا خضع الشخص لعملية جراحية ، فقد يتسبب ذلك في نقص حاد في الحديد.
- يمكن أن يسبب فقر الدم نقص حمض الفوليك في الجسم وكذلك فيتامين ب 12 مما يؤدي إلى خلل في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- عدم تناول أي أطعمة تحتوي على الحديد والمعادن الأخرى مثل الباذنجان ، وعدم تناول الطعام الصحي بشكل عام.
أسباب فقر الدم عند النساء
- بسبب مخاوف النساء الكثيرة في المنزل ، فقد يهملن الطعام لذلك يأكلن طعامًا ليس له قيمة صحية ، مما يسبب فقر الدم.
- حدوث بعض المشاكل في الامعاء التي تؤدي الى عدم امتصاص الحديد.
- في معظم الحالات يحدث نزيف أثناء الدورة الشهرية مما يسبب نقص الحديد في الجسم.
- خلال فترة حمل المرأة ، من المعروف أن الجنين يمتص المعادن في الجسم ، مما يتسبب في فقر الدم الشديد ونقص الحديد أثناء الحمل.
- يحدث فقر الدم عند النساء بسبب أمراض القلب.
ما هو علاج فقر الدم
- من أهم طرق علاج فقر الدم وفقر الدم أن يتناول المريض نظامًا غذائيًا صحيًا مليئًا بالمعادن وخاصة الحديد وفيتامين 12. وتشمل هذه الأطعمة المفيدة الباذنجان والعسل الأسود والتفاح.
- راجع طبيبك ليصف لك الأدوية التي تعالج فقر الدم ، مثل تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستويات عالية من الحديد.
- يجب أن يأكل المريض اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري.
- من المعروف أن الكبد هو مخزن للحديد ، لذلك يجب على المريض المصاب بفقر الدم أن يأكله باستمرار.
- يساعد لحم الدجاج جسم المريض على امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة الأخرى ، لذلك يجب أن يحتوي الطعام على الدجاج بشكل مستمر.
- يحتوي البيض على ما يكفي من الحديد للجسم ولا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، لذا حاولي تناول البيض على الإفطار.
- يساهم تناول الأسماك والمأكولات البحرية ، لاحتوائهما على كمية كبيرة من الحديد ، بشكل كبير في علاج فقر الدم.
- يعتبر الفول السوداني من الأطعمة التي تمد الجسم بأهم عنصر الحديد ويساعد بشكل كبير في علاج فقر الدم ، ولا يوجد طبيب لا يصفه لحالات فقر الدم ، فهو غني بالحديد.
- تحتاج إلى تناول أطعمة الحبوب الكاملة ، والتي تعد من أهم النباتات التي تساعد في التخلص من نقص الحديد.
متى يكون فقر الدم خطيرا؟
- عندما تصاب المرأة الحامل بفقر الدم فهذا تحذير من الخطر لأنه يمكن أن يضر حياتها وحياة الجنين إذا لم يتم علاجها على الفور بأقوى الأدوية ، لذلك قد يضطر الطبيب للولادة مبكراً ، وبالتالي قد لا يكمل الجنين وزنه ويضطر إلى وضعه في الحضانات ، لذلك عليك الاهتمام بالطعام الجيد والدواء.
- هناك حالات يمكن أن يؤدي فيها فقر الدم إلى الوفاة.
- يُعد حدوث فقر الدم عند الأطفال خطرًا يؤثر على نموهم وتركيزهم وحياتهم الأكاديمية.
أخيرًا ، أعزائي القراء ، هل تعلمنا أن فقر الدم يسبب الاكتئاب واضطراب الوسواس القهري؟ لذلك يجب أن تعتني بصحتك ، وتناول الأطعمة الغنية بالحديد ، وفي حالة ظهور أي أعراض نفسية أو طبية ، توجه إلى الطبيب فورًا.