هل قلة الغثيان أثناء الحمل أمر طبيعي؟
هناك علاقة مباشرة بين الغثيان أثناء الحمل وقوة الحمل ، فغياب شعور المرأة الحامل بالغثيان أو انخفاض هذا الشعور يمكن أن يعني ضعف الحمل. بسبب انخفاض نسبة هرمونات الحمل في الجسم.
وقد يحدث أيضًا أنك لا تشعرين بالغثيان أثناء الحمل بسبب اختلاف الهرمونات عند المرأة الحامل ، وليس بسبب ضعف الحمل ، لأن الأعراض تختلف من امرأة إلى أخرى ، وقد لا تشعر المرأة الحامل بالغثيان ، إلا أن أن يكون الجنين بصحة جيدة وبحالة جيدة.
على أي حال ولضمان استقرار الحمل وصحة الجنين لا بد من استشارة الطبيب الذي يتابع الحالة لإجراء التحاليل والفحوصات اللازمة وتجنب الشعور بالقلق من الاختفاء. من الجنين. الشعور بالغثيان غير المبرر.
ما هو غثيان الصباح؟
الغثيان هو أكثر أعراض الحمل شيوعًا ويمكن أن يستمر طوال الأشهر الثلاثة الأولى ، بينما يبدأ هذا الشعور بالاختفاء في الثلث الثاني من الحمل ويمكن أن تتغير الأعراض بمرور الوقت ، حيث قد يكون لدى النساء آراء مختلفة حول الشعور بالغثيان أثناء الحمل.
قد تشعر بعض النساء بالراحة لعدم الشعور بالغثيان أثناء الحمل ، لكن قد يقلق البعض الآخر من عدم الشعور بالغثيان ثم يسألون “هل قلة الغثيان أمر طبيعي أثناء الحمل؟” ؛ لذلك لا يجب أن نصمت عن هذا العرض. يمكن أن يكون علامة على الإجهاض ، خاصة مع حدوث نزيف الحمل أو بعض الانقباضات.
أسباب عدم شعورك بالغثيان أثناء الحمل
إذا اشتبه في أن غياب الغثيان أمر غير معتاد ، فقد يحدث في بعض الحالات أن تشعر المرأة بغثيان ضعيف في حمل سابق ، وفي الحمل التالي قد يختفي الشعور بالغثيان والسبب هو انخفاض أو نقص مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
يزداد في الجسم عند الشعور بالمرض. لذلك ، تكون في أعلى مستوياتها خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ويمكن أن تزداد نسبة الغثيان أثناء الحمل عندما يكون هناك أكثر من جنين.
تختلف النساء في الشعور بغثيان الحمل
هناك العديد من الاختلافات بين النساء عندما يتعلق الأمر بالشعور بالغثيان أثناء الحمل. تثير هذه الفروق الشكوك حول السؤال: “هل غياب الغثيان أثناء الحمل طبيعي؟” من بين هذه الاختلافات ما يلي:
- 15 إلى 20٪ من النساء الحوامل لا يعانين من الغثيان أو القيء أثناء الحمل ، مما يؤكد أنه ليس من المعتاد عدم الشعور بالغثيان أثناء الحمل.
- يعاني 28 إلى 33٪ من النساء الحوامل من الغثيان بدون قيء.
- تعاني 52٪ من النساء الحوامل من الغثيان والقيء معًا أثناء الحمل.
- 66٪ من النساء الحوامل يعانين من أعراض أخرى بالإضافة إلى الغثيان.
أسباب الغثيان أثناء الحمل
حوالي 70 إلى 80٪ من النساء الحوامل يعانين من الغثيان ، وهذا يمكن أن يكون سببه بعض التغييرات في الهرمونات ، وفي فترة الحمل يمكن أن تكون حاسة الشم والتذوق أكثر حساسية ، لذا فإن الشعور بالغثيان يكون أكثر من الطبيعي.
وتجدر الإشارة إلى أنه نظرًا لارتفاع طلب النساء الحوامل على أنواع مختلفة من الطعام ، تزداد حساسية المعدة ، وبالتالي تزداد نوبات الغثيان أيضًا.
ظهور غثيان الحمل
يشير الشعور بالغثيان أثناء الحمل إلى تفاعل جيد بين جهاز المناعة لدى الأم والجنين ، ويبدأ الشعور بالغثيان بين الأسبوع الرابع والأسبوع الثامن ويبدأ في الاختفاء بين الأسبوعين الثالث عشر والرابع عشر.
قد يعاود الغثيان الظهور خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ؛ بسبب وزن الجنين ، يضغط الصقر على المعدة والأمعاء ، مما يسبب عسر الهضم وعدم الراحة والغثيان.
طبيعة الغثيان أثناء الحمل
غالبًا ما يحدث الغثيان أثناء الحمل في الصباح وقد لا يختلف عن الغثيان الذي يمكن أن يحدث لأسباب أخرى. لذلك ، قد لا تتمكن المرأة الحامل من التمييز بين غثيان الحمل والغثيان الطبيعي.
كيف تفرق بين غثيان الحمل والغثيان العادي
قد يصاحب الغثيان في الأيام العادية قيء أو إسهال. يحدث الغثيان بسبب الطعام الزائد أو الملوث ، الارتجاع المعدي أو المريئي ، وفي حالة الحمل يكون الغثيان مصحوبًا بأعراض أخرى: توقف الحيض وآلام الثدي والاحتقان والتعب العام ، ولا يصاحب الغثيان دائمًا قيء.
غالبًا ما يأتي الغثيان من تلقاء نفسه وليس المعدة فقط هي المسؤولة عن ذلك ، ولكن السبب أيضًا هو تغيير بعض الهرمونات ، مما يجعل المرأة تتقبل أنواعًا معينة من الطعام وترفض البعض الآخر.
الغثيان مفيد للأم والجنين
يمكن للغثيان أحيانًا أن يحمي الأم والجنين من التسمم الناتج عن تناول أطعمة معينة ، لأن الأم لديها رغبة أكبر في تناول الأرز والخبز والبسكويت ، وهي من الأطعمة الأقل تلوثًا ، وتسبب الرغبة في تناول كميات أقل. اللحوم والبيض والدجاج ، وهي أطعمة يمكن أن تكون شديدة التلوث.
الغثيان أثناء الحمل خطير على الجنين
الشعور بالغثيان بدون قيء لا يسبب مشاكل صحية يمكن أن تؤثر على الجنين ، ولكن نادراً ما يصاحب الغثيان قيء شديد ومستمر ويصيب 3٪ إلى 2٪ من النساء الحوامل ويمكن أن يسبب عدة مشاكل منها ما سنعرضه في النقاط التالية :
- خدمة توصيل مجاني.
- ولادة جنين وزنه أقل من المعتاد.
- تأخر نمو الجنين إذا كانت الأم تعاني من نقص الوزن أثناء الحمل.
نصائح للتغلب على غثيان الحمل
هناك بعض النصائح لتخفيف الشعور بغثيان الحمل وإليك بعض منها في النقاط التالية:
- تناولي الفيتامينات لمن لا يستطيعون اتباع نظام غذائي صحي.
- قسّم طعامك إلى وجبات صغيرة وخفيفة على مدار اليوم.
- لا تستلقي مباشرة بعد الأكل.
- اشرب الكثير من السوائل بشكل مناسب.
- تجنب ما يسبب الغثيان.
- تناول الأطعمة التي تمنع الغثيان.
- تجنب الأطعمة المقلية والدهون والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات.
الشعور بالغثيان هو أحد الأعراض الطبيعية المصاحبة للحمل ، ولكن في بعض الأحيان قد يتطلب الشعور بالتأخر الإحالة إلى طبيب مختص.