هل حمض الفوليك يساعد على الحمل بولد

هل يساعد حمض الفوليك على الحمل

• للإجابة على سؤال “هل يساعد حمض الفوليك فِيْ الحمل بصبي” يمكننا أن نقول لا على الإطلاق.
• لا توجد دراسات تشير إلَّى أن حمض الفوليك لديه القدرة على تحديد جنس الجنين سواء أكان ذكراً أم أنثى.
• ولكن هناك فوائد أخرى مهمة وضرورية جدًا لحمض الفوليك للمرأة التي تخطط للحمل، وهِيْ فوائد تتعلق بولادة جنين صحي وغير صحي.
• وهكذا أجبنا على السؤال هل يساعد حمض الفوليك على الإنجاب

فوائد حمض الفوليك قبل الحمل

• بعد الإجابة على السؤال فِيْ الالصالون الأدبي، هل يساعد حمض الفوليك فِيْ الحمل، يجب أن نذكر فوائد حمض الفوليك للحمل.
• بشكل عام، يساهم حمض الفوليك فِيْ تكوين خلايا الدم الحمراء للحماية من فقر الدم.
• على وجه الخصوص، من الضروري للنساء اللواتي يخططن للحمل، لأن تناوله قبل الحمل يساعد على منع تعرض الجنين للعيوب الخلقية، مثل السنسنة المشقوقة، فِيْ مرحلة النمو.
• المرأة التي لا تحصل على الكَمْية الكافِيْة من حمض الفوليك، سواء من خلال الأطعمة الغنية به أو المكَمْلات الغذائية التي يصفها الطبيب المختص، تزيد من خطر إصابة جنينها بعيوب الأنبوب العصبي.
• حيث أن حمض الفوليك يساعد الخلايا على الانقسام بشكل صحيح وبدون مشاكل صحية مما يزيد من فرص ولادة جنين سليم.
• يؤدي نقص حمض الفوليك فِيْ جسم المرأة الحامل إلَّى حد كافٍ لتكوين جنين سليم إلَّى عيوب الأنبوب العصبي مثل السنسنة المشقوقة وانعدام الدماغ وغيرها من العيوب الخلقية الخطيرة.
• أحيانًا تؤدي العيوب الخلقية الناتجة عَنّْ انخفاض مستوى حمض الفوليك إلَّى إعاقة الجنين طوال حياته، وفِيْ أحيان أخرى يمكن أن تؤدي هذه التشوهات إلَّى الوفاة المبكرة للجنين.
• وتجدر الإشارة إلَّى أن المرأة التي لديها تاريخ من عيوب الأنبوب العصبي تزيد من فرص ولادة جنين يعاني من تشوهات خلقية.
• وأحيانًا لا يكفِيْ تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك لتلبية احتياجات الجسم للحماية من ولادة طفل مصاب بعيوب خلقية.
• لذلك، يفضل أن تقوم المرأة التي تخطط للحمل بزيارة الطبيب المختص وتطلب منه وصف مكَمْل غذائي يحتوي على حمض الفوليك والاستمرار فِيْ تناوله فِيْ المرحلة الأولى من الحمل لتخفِيْضه حتى 60٪.

أدناه يمكننا تلخيص فوائد حمض الفوليك للحمل

• قللي من فرص إصابتك بعيوب خلقية، وخاصة عيوب القلب.
• الولادة فِيْ وقتها الطبيعي.
• تقليل فرص ولادة طفل منخفض الوزن عَنّْد الولادة.
• يزيد من مستوى هرمون البروجسترون ويقلل من فرص التبويض غير المنتظم.

المصادر الغذائية لحمض الفوليك

• البازلاء الخضراء؛
• الخضار الورقية الخضراء مثل الملفوف والسبانخ.
• كرنب.
• بروكلي
• حبوب الإفطار المدعمة بحمض الفوليك.
• لحم الكبد، ولكن لا ينبغي أن تستهلكها المرأة الحامل.
• فول؛
• حبوب الحمص؛

وتجدر الإشارة إلَّى أن المصادر الطبيعية لحمض الفوليك لا تكفِيْ للمرأة الحامل للحصول على النسبة التي يحتاجها جسمها فِيْ هذا الوقت.

لهذا السبب يجب استشارة طبيب مختص لوصف مكَمْل غذائي يحتوي على حمض الفوليك، وتحديد الجرعة اللازمة منه والتي يمكن أن تكون 400 ميكروغرام فِيْ اليوم، والتي يتم تناولها من بداية الحمل حتى الأسبوع الثاني عشر من نفس الشهر.

نختار لك