هل حبوب الكولسترول تنزل الوزن

هل حبوب الكوليسترول تقلل الوزن

لا توجد علاقة على الإطلاق بين حبوب الكوليسترول وفقدان الوزن، بل على العكس من ذلك، فهِيْ تؤثر بشكل كبير على هرمون اللبتين.
وهذا الهرمون يعزز الشعور بالامتلاء بعد تناول العديد من الوجبات المختلفة فِيْ اليوم.
وبالتالي، فإن هذا يجعل الشخص يرغب فِيْ تناول المزيد من الطعام طوال الوقت وبالتالي يتسبب فِيْ زيادة الوزن.
أظهرت الكثير من الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون حبوب الكوليسترول لعلاج الكوليسترول يكتسبون وزنًا بشكل كبير.

هناك وقت مناسب ومثالي لتناول حبوب الكوليسترول وهُو كالتالي

أفضل وقت لتناول حبوب مرحبا هُو قبل النوم مباشرة.
ويرجع ذلك إلَّى ارتفاع مستويات الكوليسترول فِيْ الكبد خلال ساعات الليل مقارنة بساعات النهار.
لذلك تزداد فعالية الحبوب فِيْ خفض مستويات الكوليسترول فِيْ الدم فِيْ مثل هذه الأوقات.
كَمْا تزيد الحبوب من معدلات حرق الكثير من السعرات الحرارية أثناء النوم، بالإضافة إلَّى خفض مستويات الكوليسترول فِيْ الدم.

بعد معرفة أن حبوب الكوليسترول ليس لها علاقة بفقدان الوزن، فِيْما يلي أهم الأسباب التي تؤدي إلَّى ارتفاع الكوليسترول فِيْ المقام الأول

الإفراط فِيْ تناول الدهُون المشبعة وثلاثية الجليسريدات التي يمكن أن نجدها فِيْ الأطعمة المجهزة والمقلية، وهذا يؤدي إلَّى زيادة تراكَمْ الدهُون فِيْ الجسم.
يؤدي التدخين المفرط للسجائر إلَّى ارتفاع مستويات الكوليسترول فِيْ الدم، لأن السجائر تتلف جدران الأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر عرضة لتكوين الرواسب بالداخل.
إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن، وإذا كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من 30، فإن خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول فِيْ الدم يزداد.
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، مثل منتجات الألبان عالية الدسم واللحوم الحمراء.
لا تقم بأي نشاط بدني، لأن الرياضة تساعد على رفع مستوى الكوليسترول الجيد وخفض مستوى الكوليسترول الضار.
ظهُور بعض الاختلالات الهرمونية عَنّْد النساء بعد بلوغ سن اليأس.

العَنّْاصر التي قد تعجبك

أسرع طريقة لخسارة الوزن فِيْ يومين.

جربت مين القهُوة الخضراء وفقدت الوزن

المعدل الطبيعي لدهُون الجسم

ومن أهم الأعراض التي تدل على ارتفاع نسبة الكوليسترول فِيْ الدم ما يلي

تتضمن بعض أفضل أنواع الأدوية المستخدمة لعلاج الكوليسترول والقضاء عليه نهائيًا ما يلي

Ator Medication يستخدم هذا الدواء لتقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة، بالإضافة إلَّى قدرته الفائقة على تنشيط الشهِيْة.
دواء كريستور وهُو دواء فعال يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار فِيْ الدم.
النياسين هُو أيضًا دواء مفِيْد لخفض الدهُون الثلاثية فِيْ الكبد، مما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول فِيْ الدم.
هناك عدد قليل من الأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج الكوليسترول، بما فِيْ ذلك ليبيتور وكويستران.

هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تنجم عَنّْ استخدام الأدوية الخافضة للكوليسترول، بما فِيْ ذلك ما يلي

يؤدي إلَّى زيادة نسبة السكر فِيْ الدم.
الشعور بالتعب والضغط والضعف العام فِيْ الجسم.
الإحساس بألم شديد فِيْ المفاصل والرأس.
يؤثر سلبًا على المرارة فِيْ حالة الإفراط فِيْ تناول هذه الأدوية.
الشعور بالدوار أو الغثيان طوال الوقت.
هذه الأدوية لها تأثير سلبي للغاية على الكبد والكلى، عَنّْد تناول هذه الأدوية لفترات طويلة من الزمن.
الإحساس بألم شديد فِيْ البطن والبطن.
عسر الهضم الشديد.

ومن أهم النصائح التي ستساعدك على تقليل مستويات الكوليسترول الضار فِيْ الدم ما يلي

يجب الانتباه إلَّى التمارين المنتظمة على أساس يومي.
تجنب أو الإقلاع عَنّْ التدخين تمامًا.
يجب تناول الأدوية التي تساعد على خفض ضغط الدم.
يجب على الشخص أن يأكل طعامًا صحيًا باستمرار.
قلل من تناول جميع المنتجات التي تحتوي على مستويات عالية من الدهُون أو السكر.
يجب الانتباه إلَّى تناول كَمْيات كبيرة من الماء، لما له من قدرة هائلة على خفض مستوى الكولسترول الضار فِيْ الدم.