هل تعاني صعوبة الاستيقاظ في الصباح؟.. حالة نفسية هذا علاجها

يعاني بعض الأفراد من مشكلة عدم قدرتهم على النهوض من الفراش في الصباح بسبب الكسل ، ولكن بحسب عدد من الخبراء فقد وجد أن هناك حالة نفسية حقيقية متورطة ويمكن مكافحتها. يطلق العلماء على هذه الحالة النفسية اسم “ديسانيا” ، وهو مصطلح يستخدم لوصف عدم القدرة على النهوض من الفراش. قد يكون لهذا الوضع ، الذي لم يتم الاعتراف به رسميًا حاليًا ، تأثير أكثر خطورة مما كان متوقعًا.

على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الظروف يعانون في كثير من الأحيان من صعوبة في النوم ، إلا أنهم ما زالوا يعانون من اعتماد قوي على النوم في السرير. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى قسط كافٍ من النوم بغض النظر عن مسؤولياتهم ، مما يعني أنه يمكنهم البقاء في السرير لعدة أيام لأنه من السهل الاستيقاظ ولكن من الصعب جدًا النهوض من السرير. يمكن للأطباء أيضًا تقديم النصائح والتقنيات لهؤلاء الأشخاص ، وفي بعض الحالات ، الأدوية لمساعدتهم على التعامل مع مشاكل نومهم ، اعتمادًا على شدة المشكلة.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً