هل الغازات علامة على الحمل؟
الشعور بالانتفاخ هو أحد أعراض الحمل التي تحدث بسبب الغازات ومشاكل الجهاز الهضمي ، والسبب في ذلك هو ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون ، وفي بعض الحالات الأخرى يكون سبب الانتفاخ هو وجود غازات أو لسبب غير الحمل.
نصائح لتقليل الغازات
- اشرب ثلاثة لترات من الماء كل يوم.
- تجنب أنواع الأطعمة التي تزيد من الانتفاخ ، بما في ذلك المشروبات الغازية والأطعمة المقلية والملفوف.
- زد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، بما في ذلك الفواكه والخضروات.
- تجنب تناول وجبات كبيرة وقسمها إلى وجبات صغيرة.
- مشي.
الفرق بين الحمل وأعراض الدورة الشهرية
- يختلف نزيف الحيض عن نزيف الحمل لأن نزيف الحمل يكون خفيفًا وأخف من دم الحيض.
- تكون التشنجات التي تعاني منها المرأة أثناء الحمل أقل حدة وألمًا من تقلصات الدورة الشهرية.
- إذا تحول لون الإفرازات إلى اللون الأبيض وتحول لون الحلمات إلى اللون الغامق ، فهذه إحدى علامات الحمل.
أعراض خطيرة تظهر أحيانًا مع الحمل
هناك عدد من الأعراض الخطيرة التي إذا ظهرت مع الحمل ، يجب على المرأة زيارة الطبيب فورًا حتى لا تواجه المضاعفات ، وهي:
- إذا كان هناك نزيف مستمر من الرحم.
- إحساس بألم شديد في البطن مصحوب بصداع وتشوش الرؤية.
- تورم في الساق أو العين.
- القيء مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- نزول كميات كبيرة من إفرازات الدم.
- حرق أو انقطاع التبول.
أنواع اختبارات الحمل
1- اختبار الحمل المنزلي
تشتري المرأة هذا الاختبار في الصيدلية وهناك نوعان ، تؤكد المرأة وجود أو عدم وجود الحمل عن طريق البول ، ولكن نتيجة هذا الاختبار ليست مؤكدة بنسبة 100٪ ، لذا فمن الأنسب تأكيدها بدم. اختبار.
2- اختبار الحمل الرقمي
يتم إجراء هذا الاختبار على شكل قلم واختبارات للحمل عن طريق قياس مستوى هرمون hCG.
3 – فحص الدم
يتوفر بنوعين هما اختبار الحمل النوعي والنوعي ، نتائج فحص دم الحمل دقيقة.
4- السونار
يتم هذا النوع باستخدام الموجات فوق الصوتية لتأكيد الحمل ، ثم تستمر المرأة في الخضوع للفحص بالموجات فوق الصوتية كل فترة لمتابعة الحمل.
التغذية أثناء الحمل
- استهلاك مصادر فيتامين ب 12 مهم جدا للأم الحامل والجنين ويعمل على تكوين نظام عصبي صحي للجنين ويمكن الحصول عليه من اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والبيض.
- حمض الفوليك مفيد أيضًا أثناء الحمل ويمكن الحصول عليه من الفول والبروكلي والمكسرات.
- الحديد هو أحد العناصر التي يحتاجها الجنين طوال أشهر الحمل ويمكن الحصول عليه عن طريق تناول السبانخ أو اللحوم الحمراء أو الحبوب الكاملة.
- يمكن الحصول على فيتامينات A و D و C من الجزر ومنتجات الألبان والفواكه الحمضية.
- يمكن الحصول على الكالسيوم من البروكلي والسبانخ ومنتجات الألبان.
- من الضروري شرب كمية كافية من الماء مع السوائل الأخرى يوميًا.
نصائح خاصة بالحمل
- يجب على المرأة الحامل أن تمارس الرياضة بشكل مستمر ولكن تحت إشراف طبيب حتى تتمكن من ممارسة التمارين التي لا تضرها.
- تناول طعامًا صحيًا غنيًا بالألياف وجميع الفيتامينات الضرورية.
- تناول 300 سعرة حرارية من الصقر كل يوم.
- الإفراط في تناول المياه.
- يجب على المرأة الحامل أن تأخذ قسطًا من الراحة كلما شعرت بالحاجة إلى الراحة.
- لا تحملي أي أشياء ثقيلة حتى لا تؤثر سلبًا على الأم أو الجنين.
- تعد الحالة النفسية للأم أثناء الحمل من العوامل المهمة جدًا التي تؤثر عليها وعلى صحة الجنين ، لذلك يجب ألا تتعرض الأم لأي ضغط نفسي أثناء الحمل.
احتياطات أثناء الحمل
- يجب على النساء الحوامل ألا يأكلن البيض النيء أو غير المطبوخ جيدًا.
- تجنب الإكثار من الكافيين لأنه مدر للبول ويعمل على تجفيف الجسم.
- تجنب تناول الأسماك النيئة مثل السوشي والأسماك المعلبة لأنها تحتوي على الكثير من الزيت.
- تجنب الحليب غير المبستر.
- تجنب اللحوم النيئة.
- تجنب اللحوم غير المطبوخة جيدًا.
أعراض الحمل الكاذب
- تتشابه أعراض الحمل الكاذب مع أعراض الحمل الحقيقي ، وهو حدوث فترات ضائعة.
- انتفاخ البطن.
- تغييرات الثدي.
- شعور بالتقيؤ والغثيان.
- حادثة صقر في إناء.
- غازات؛
- شهية هوك.
أسباب الحمل الكاذب
- يرى العديد من الأطباء أن الحالة العقلية للمرأة يمكن أن تجعلها تشعر بالحمل.
- يمكن أن تؤدي رغبة المرأة في الحمل بسبب الإجهاض أو بسبب عقمها إلى حدوث حمل كاذب.
- نظرية أخرى هي أن المرأة التي تخشى الحمل أو لا ترغب في الحمل قد تتعرض لحمل كاذب.
- في بعض الأحيان تصاب المرأة بالاكتئاب وهذا يؤدي إلى تغيرات كيميائية تجعل المرأة تشعر بالعديد من أعراض الحمل الزائفة.
- أرجع بعض الباحثين الحمل الكاذب وظهور أعراضه لأسباب أخرى مثل الفقر ونقص التعليم.
اختبارات الحمل المزيفة
- يقوم الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وبالطبع لا يظهر أي جنين أو نبض في التقرير.
- يمكن إجراء اختبار حمل عن طريق البول وستكون النتيجة سلبية أيضًا ولن تكون إيجابية إلا إذا كان هناك حمل خارج الرحم أو سمنة أو سرطان.
في نهاية هذا المقال تحدثت إليكم عن الحمل وأعراضه والفرق بين أعراض الحمل والدورة الشهرية ، مع نصائح وتحذيرات للمرأة أثناء الحمل والحمل الكاذب وأسباب الإصابة.