هل المعدة تسبب كتمة بالصدر

هل المعدة تسبب تورم فِيْ الصدر

• هناك العديد من مشاكل المعدة التي يمكن أن تسبب ضيق التنفس وانتفاخ البطن.
• سبب آخر ذو صلة هُو الحجاب الحاجز، وهُو عضلة رفِيْعة جدًا تفصل البطن عَنّْ الرئتين.
  • عَنّْدما يضغط انتفاخ البطن أو الانتفاخ على الحجاب الحاجز، فإنه يقلل من حركته ويسبب ضيقًا فِيْ التنفس.
  • يتحرك الحجاب الحاجز لأعلى ولأسفل أثناء الشهِيْق والزفِيْر.

أسباب انتفاخ البطن وضيق التنفس.

• الحمل تعاني النساء من انتفاخ البطن أثناء الحمل، خاصة فِيْ الثلث الثاني والثالث من الحمل، حيث يسحب الجنين النامي الحجاب الحاجز، مما يسبب ضيق التنفس والغثيان.
• الإفراط فِيْ الأكل مما يؤدي إلَّى الضغط على الحجاب الحاجز.
• ابتلاع كَمْية كبيرة من الهُواء عَنّْد الأكل أو الكلام
• تناول الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن مثل الأطعمة الغنية بالألياف مثل البروكلي والملفوف والحبوب مثل الفول والعدس.
• اشرب الكثير من السوائل.
• السمنة من أسباب ضيق التنفس خاصة أثناء المجهُود البدني، بسبب ضغط الدهُون على الشعب الهُوائية.
  • يتسبب ذلك فِيْ ضيق التنفس فِيْ الرئتين وانخفاض مستوى الأكسجين الذي يصل إلَّى باقي أجزاء الجسم، حيث يحتاج الشخص البدين إلَّى مستويات أعلى من الأكسجين.

العلاج المنزلي لارتجاع المريء

• تجنب المنشطات الحمضية مثل الأطعمة الدهنية والمقلية والصلصات الحارة وأي شيء يحتوي على الكافِيْين.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة، خاصةً حول الخصر، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلَّى الضغط على البطن والمعدة، مما يؤدي إلَّى عودة الحمض إلَّى المريء.
• الحفاظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المعدة ويدفعها لأعلى، مما يؤدي إلَّى ارتجاع المريء.
• لا تأكل طعامًا غير مضغ وخذ وقتك فِيْ البلع.
• يجب التوقف عَنّْ التدخين بسبب تأثيره على عمل الجهاز الهضمي.
• لا تأكل وأنت مستلقي.

أسباب أخرى لضيق التنفس

هناك أسباب إضافِيْة لضيق التنفس.

• أمراض الرئة تشمل هذه الحالات الالتهاب الرئوي ومرض الانسداد الرئوي وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهُوائية الحاد أو المزمن.
• حالات الحساسية مثل التهاب الجيوب الأنفِيْة الموسمي وحمى القش والربو خاصة فِيْ فصل الربيع نتيجة مرور حبوب اللقاح بين الأزهار والوبر فِيْ الربيع.
  • لذلك يُنصح بعدم الخروج أو ارتداء الكَمْامة، وفِيْ الشتاء يكون الجو شديد البرودة.
• الأمراض الأكثر خطورة هناك أمراض أخرى أكثر خطورة، مثل الإصابة بفِيْروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز، وسرطان الرئة، والسل، والذبحة الصدرية.

علامات وأعراض انتفاخ البطن وضيق التنفس

• السعال والصفِيْر أثناء التنفس، تكون المخاط السميك، والشعور بالدوار والغثيان، والتعب العام.
• هناك أعراض أخرى تصاحب انتفاخ البطن، مثل التجشؤ وعسر الهضم والمغص.
• وجع مؤلم فِيْ المعدة
• القيء الذي يستمر لأكثر من يوم.
• عدم القدرة على التحكَمْ فِيْ الإخراج سواء من البراز أو البول.
• ملاحظة أن لون البراز غامق أو به دم.

علاج ضيق التنفس

هناك حالات مختلفة لصعوبة التنفس، وهِيْ حالات قد لا تتطلب استشارة طبية ولا تتطلب تغيير عادات الأكل، وأخرى تتطلب ة طبية، وعَنّْد حدوث انتفاخ البطن وصعوبة التنفس يجب اتباع خطوات معينة. مأخوذة، بما فِيْ ذلك

• تجنب تناول الأطعمة المنتجة للغازات.
• استهلك كَمْيات كبيرة من الماء.
• يساعد المشي على التخلص من الغازات، ولكن إذا كنت تعاني من ضيق فِيْ التنفس، فسيكون من الصعب عليك المشي.
• الأدوية العادية أو التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الفحم أو سيميثيكون ومضادات الحموضة والمساعدات الهضمية.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الحموضة، مثل صلصة الطماطم والأطعمة الحارة.
• الامتناع عَنّْ الكحول.
• إذا كنت تعاني من السمنة، فقد يكون فقدان الوزن صحيًا ومفِيْدًا.
• تجنب ارتداء الملابس التي تضغط على البطن والحجاب الحاجز.

نصائح لتحسين التنفس بعد الأكل

هناك العديد من أسباب ضيق التنفس بعد الأكل، ويعتمد العلاج على السبب الأساسي. ومع ذلك، قد تساعد الاقتراحات التالية فِيْ تقليل ضيق التنفس وتحسينه

• لا تحاول الإفراط فِيْ تناول الطعام.
• امضغه ببطء.
• تناول وجبات متواضعة ومنتظمة.
• تجنب الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن أو الغازات، بما فِيْ ذلك العدس والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالتوابل.
• قلل من استهلاك الكحول عَنّْد الأكل.
• خذ قسطًا من الراحة قبل الوجبات للحفاظ على الطاقة اللازمة لعملية الهضم.
• لإعطاء رئتيك وحجابك الحاجز مساحة كافِيْة للعمل، حاول تناول الطعام وأنت جالس فِيْ وضع مستقيم.
• قبل الأكل، حاول تنظيف رئتيك عَنّْ طريق سعال المخاط.

متى يجب استشارة الطبيب

يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس المستمر والمتكرر بعد تناول الطعام التماس العَنّْاية الطبية، خاصةً إذا كان مصحوبًا بأي من الأعراض التالية

• ضيق مستمر فِيْ التنفس لنحو نصف ساعة.
• ضيق فِيْ الصدر وانزعاج وضغط.
• سعال ودوخة وثقل فِيْ الرأس
• حمى خاصة إذا كان المريض يرتجف.
• تورم الكاحلين أو القدمين
• أعراض الحساسية، مثل الطفح الجلدي وتورم الخدين والشفتين وسرعة ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم.
• يجب استشارة الطبيب قبل بدء العلاج بأي نوع من الأدوية، لتوضيح السبب الرئيسي للأعراض حفاظًا على الصحة العامة للفرد وتجنب المضاعفات المحتملة.