هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان

هل تسبب القولونية ضيق التنفس والخفقان

يؤدي مرض القولون العصبي إلَّى العديد من الأعراض التي يمكن أن تسبب عدم الراحة للمريض، ومنها الإمساك الشديد نتيجة عسر الهضم، بالإضافة إلَّى العديد من الأعراض الأخرى، ومنها ما يلي

• تسبب متلازمة القولون العصبي التوتر وعدم الراحة لدى العديد من المرضى، مما يؤدي بدوره إلَّى خفقان القلب وتسارع النبض.
• وبالمثل فإن التوتر الذي يشعر به المريض فِيْ دقات القلب هُو نتيجة تراكَمْ الطعام فِيْ البطن نتيجة سوء الهضم.
  • بالإضافة إلَّى وجود كَمْية كبيرة من الغازات التي تنتجها أحماض القولون والمعدة.
• كَمْا يضغط القولون العصبي على الأعصاب.
  • ويرجع ذلك إلَّى الضغط الناجم عَنّْ الغازات الزائدة فِيْ المعدة، ويعد العصب المبهم من أبرز الالتهابات العصبية التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
  • وهُو ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بين الأعصاب وزيادة اضطرابات القلب.
• وتجدر الإشارة إلَّى أن عدم الاهتمام بعلاج متلازمة القولون العصبي يسبب الكثير من الضرر.
  • حيث يؤدي إلَّى زيادة نمو البكتيريا الضارة فِيْ الأمعاء.
  • بالإضافة إلَّى تلك الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلَّى أمراض القلب المختلفة.

الوقاية من تأثير متلازمة القولون العصبي على القلب.

ومع ذلك، هناك العديد من الطرق والطرق المختلفة التي يمكن من خلالها الحد من اضطراب القلب، ولعل أبرزها ما يلي

• قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافِيْين على مدار اليوم، بما فِيْ ذلك القهُوة والشاي والنسكافِيْه، وكذلك المشروبات الغازية.
• من الضروري التوقف عَنّْ تناول المشروبات الكحولية نهائياً لما لها من ضرر كبير على صحة الإنسان بشكل عام والقلب بشكل خاص.
• تجنب التدخين وتجنب استخدام أي منتجات تحتوي على التبغ أو النيكوتين.
  • وذلك لأنه يؤثر بشكل كبير على ضربات القلب والشعور بالتوتر.
• احرص على عدم القيام بأي تمرين أو نشاط بدني يزيد من معدل ضربات قلبك.
  • بينما يجب عليك ممارسة الرياضة بشكل عام.
  • وذلك حسب التمارين التي يحددها الطبيب المختص حسب الحالة.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والتوابل التي تهِيْج القولون.
• ضرورة ضبط مستوى الكوليسترول فِيْ الدم والذي بدوره يساعد على التحكَمْ فِيْ مستوى الضغط وتجنب التعرض لخفقان القلب.
• تناول مكَمْل غذائي بروبيوتيك، والذي يساعد على استعادة بكتيريا الأمعاء الصحية.
• تناول كَمْية كبيرة من الألياف يوميًا.
  • وذلك لأنه يساعد كثيراً فِيْ هضم وامتصاص الطعام.
  • كَمْا يعالج الإمساك الناجم عَنّْ تهِيْج القولون.
• قلل من التوتر الذي يمكن الحصول عليه من خلال ممارسة أنواع معينة من الرياضات، بما فِيْ ذلك اليوجا والتأمل والتنفس العميق، مع الأخذ فِيْ الاعتبار ضرورة تجنب الأشياء التي يمكن أن تسبب التوتر تمامًا.

الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي

تختلف الأعراض التي تصاحب القولون العصبي من شخص لآخر، مما جعل الكثيرين منهم يتساءلون عما إذا كانت متلازمة القولون العصبي تسبب ضيقًا فِيْ التنفس وخفقان القلب.

يعاني البعض من أعراض حادة، بينما يعاني البعض الآخر من أعراض مرتبطة بمتلازمة القولون العصبي أقل حدة ويمكن تحملها.

وتجدر الإشارة إلَّى أن القولون العصبي لن يتسبب فقط فِيْ اضطراب القلب والشعور بالتوتر وضيق التنفس، بل يمكن أن يتسبب أيضًا فِيْ العديد من الأعراض الأخرى، بما فِيْ ذلك ما يلي

• الإحساس بألم شديد فِيْ البطن ناتج عَنّْ الحركة غير المنتظمة لعضلات الأمعاء وانقباضاتها مما يؤدي إلَّى إصابة المريض بالإمساك نتيجة عسر الهضم.
• الشعور المستمر بحموضة المعدة والرغبة فِيْ التقيؤ نتيجة الغثيان وزيادة إنتاج الغازات فِيْ المعدة مما يؤدي إلَّى انتفاخ البطن.
• عدم الرغبة فِيْ الأكل وصعوبة البلع.

علاج ضيق التنفس الناجم عَنّْ متلازمة القولون العصبي

ثم يمكنك اتباع الأمور التالية، والتي من خلالها يستطيع المريض التنفس بشكل طبيعي، وذلك على النحو التالي

• ضرورة المثابرة على تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد فِيْ تقليل الإمساك وتقليل الغازات.
  • ولا تأكل الأطعمة التي تحتوي على البصل والثوم والفلفل الحار.
  • يعمل على زيادة تهِيْج القولون.
• تناول الأعشاب التي تساعد على تهدئة القولون، مثل البابونج والنعَنّْاع واليانسون والعديد من المهدئات الأخرى.
• تمرين مستمر يساعد فِيْ التحكَمْ فِيْ التنفس.
• احصل على قسط وافر من النوم وتجنب المشروبات المحتوية على الكافِيْين.
• اشرب الكثير من الماء طوال اليوم واشرب الكثير من العصائر الطبيعية الطازجة، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
• تجنب الشرب من خلال الماصة ومضغ العلكة، فكلاهما يسبب تراكَمْ الغازات فِيْ البطن، مما يسبب الكثير من الألم.
• كذلك تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد واللاكتوز، بما فِيْ ذلك الجبن وحليب البقر بكافة مشتقاته.
• تجنب التواجد مع المدخنين فِيْ نفس المكان لأن التدخين السلبي يسبب ضيق التنفس وتهِيْج القولون.

الفئات الأكثر عرضة لمتلازمة القولون العصبي

من بين الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والتي تسبب الخفقان وضيق التنفس، الفئات التالية

• المرضى النفسيون والأشخاص المصابون بالاكتئاب هم أكثر عرضة للمعاناة من القولون العصبي نتيجة التعرض للكثير من القلق والتوتر.
• أولئك الذين لديهم تاريخ مرضي فِيْ العائلة، وفِيْ هذه الحالة تكون العدوى نتيجة لعوامل وراثية.
• أيضًا، يكون الأشخاص الذين تقل أعمارهم عَنّْ 50 عامًا عرضة للإصابة بالأمراض نتيجة التعرض للعديد من ضغوط الحياة.
• النساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الرجال.

طرق تشخيص التهاب القولون.

ذكر العديد من الأطباء أنه بعد التأكد من أن المريض يعاني من التهاب القولون، يبدأ الطبيب المعالج فِيْ وصف العلاج المناسب لحالته الطبية وبعض التعليمات التي يجب عليه اتباعها، ومنها ما يلي

• سونار أو ما يسمى صور الموجات فوق الصوتية.
• متابعة كافة الأعراض التي تظهر على المريض.
• قم بإجراء فحص خاص لعلامات الالتهاب.
• قم بإجراء زراعة البراز.
• عمل منظار فِيْ منطقة البطن.