أمراض الجهاز الهضمي
- هناك العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي نتيجة عادات الأكل السيئة مثل الأكل في وقت متأخر من الليل ، وتناول الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون المشبعة أو الاعتماد على الوجبات السريعة والوجبات الجاهزة والإفراط في تناول المنشطات والكافيين والمشروبات الغازية ، المشروبات الغازية وغيرها من عادات الأكل التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- أكثر مشاكل المعدة شيوعًا هي الحموضة والإسهال والإمساك وآلام المعدة الشديدة ومتلازمة القولون العصبي والتهابات القولون.
متلازمة القولون العصبي
- القولون العصبي هو المنطقة التي تربط فتحة المستقيم بالمستقيم والأمعاء الدقيقة ، وتعرف هذه المنطقة بالقولون.
- تمتص الأمعاء الغليظة الأملاح والمياه المفيدة من الأمعاء الدقيقة التي يحتاجها جسم الإنسان ، ثم يتخلص الجسم من الفضلات غير الضرورية عن طريق الإخراج.
- يتخلص الجسم من الفضلات الزائدة عن طريق الانقباضات المتتالية وانحلال القولون بمساعدة عضلات الحوض.
- احيانا هناك اضطرابات في حركة الامعاء الغليظة سواء كانت الحركة سريعة او بطيئة مما يؤدي الى حدوث تقلصات شديدة في حركة الامعاء ويصاب الشخص بالتهاب معوي او ما يسمى القولون العصبي. متلازمة.
- يعاني حوالي 20٪ من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من متلازمة القولون العصبي.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، ومنها:
- الاضطرابات والالتهابات المعوية.
- تلف الأعصاب في الجهاز الهضمي.
- تقلصات المعدة والأمعاء التي تسبب الإسهال والإمساك والانتفاخ.
- التعرض المستمر والقوي للضغط النفسي والعصبي.
- عادة ما تصيب متلازمة القولون العصبي النساء أكثر من الرجال ، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء ، خاصة أثناء الدورة الشهرية.
- يمكن أن تسبب بعض أنواع الطعام متلازمة القولون العصبي ، مثل منتجات الألبان والبقوليات والمشروبات الغازية والحمص.
متلازمة القولون العصبي
- الغازات والشعور بالانتفاخ.
- الإحساس بالتغيرات والاضطرابات في حركة الأمعاء.
- شعور بألم شديد في البطن.
- صعوبة الذهاب إلى الحمام ووجود مخاط في البراز ، وأحيانًا يكون البراز دمويًا.
- تقلصات البطن والصقر المتكرر والإمساك والإسهال وتناوبهما.
- الشعور بالتهيج والالتهاب عند تناول أنواع معينة من الطعام.
- الغثيان والقيء المتكرر وخاصة في الليل.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ وكبير وفقدان الشهية.
- عدم قدرة الشخص على البلع بشكل جيد وفقر الدم وفقر الدم بسبب فقدان الحديد الناجم عن متلازمة القولون العصبي.
متلازمة القولون العصبي في سوابق الدم
- في القرن العشرين ، تم اكتشاف المؤشرات المعروفة باسم المؤشرات الرومانية واستخدامها لاكتشاف وتشخيص القولون العصبي.
- المؤشرات الرومانية هي مجموعة محددة من الأعراض النموذجية التي تتعرف عليها العديد من الاختبارات ، مثل تنظير القولون الغازي واختبارات الدم والبراز.
- في حال ظهور بعض الأعراض المناسبة وعدم وجود أي علامات تحذيرية أو أعراض مرضية ، من الضروري إجراء بعض الفحوصات والتحليلات الأخرى لإثبات المرض ، مثل فقر الدم أو فقر الدم أو فقدان الوزن المفاجئ ، بحيث يحدث الحدوث. يمكن تأكيد الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بنسبة 98٪ تقريبًا.
- قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي في بعض الأحيان من أعراض واضطرابات في وظائف وأعضاء معينة في الجسم ، مثل الألم العضلي الليفي وآلام المفاصل ومتلازمة التعب المزمن واضطرابات النوم.
- في السنوات القليلة الماضية ، وجد الأطباء أن حوالي 17٪ من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي أصيبوا بعدوى بكتيرية بدأت في الأمعاء ثم تحولت إلى أعراض شديدة تظهر في بعض الاختبارات ، مثل خزعة الأمعاء من أجل الالتهابات الحادة. في الأمعاء الغليظة.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز الهضمي والتهابات الأمعاء قد يخضعون لبعض العمليات الجراحية مثل استئصال الرحم واستئصال الزائدة الدودية أكثر من غيرها.
هل القولون يسبب الدوار؟
- من أهم الآثار الجانبية لمتلازمة القولون العصبي فقدان الشهية وعدم القدرة على الأكل مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم نتيجة سوء التغذية وبالتالي كمية الأكسجين التي تدخل الدم ولا تصل إلى أعضاء الإنسان وخاصة مخ. الصداع وأحيانا فقدان الوزن.
العوامل التي تساعد على منع الدوخة المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي
- أولاً يجب تجنب العوامل المسببة للقلق والتوتر لأن التوتر يسبب الصداع والدوخة ويمكن معالجة هذه المشكلة بالتأمل والتنفس الروحي الذي يساعد على الاسترخاء والشعور بالدوار.
- شرب الكثير من الماء خلال النهار ، حيث أن الجفاف من العوامل التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والشعور بالدوار والدوار ، لذلك يجب شرب 8 أكواب من الماء يومياً أي ما يعادل حوالي لتر ونصف. .
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، لأن النوم يساعد الجسم على استعادة المواد المفيدة التي فقدها أثناء ساعات الاستيقاظ ، والاستيقاظ لفترة طويلة له العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك الدوخة الشديدة والدوخة المتكررة التي يمكن أن تصل إلى فقدان الوعي.
- من الأفضل الحد من تناول الطعام والابتعاد عن الأطعمة الدهنية أو تناولها في وقت متأخر من الليل ، حيث أن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يضع عبئًا ثقيلًا على القولون ، مما يؤدي إلى الشعور بالدوار.
متلازمة القولون العصبي
لا يوجد علاج محدد لمرض القولون العصبي ، ولكن معظم الطرق والأدوية المستخدمة بشكل شائع تستخدم للتخفيف من أعراض القولون العصبي:
العلاج المنزلي
الغرض من العلاج المنزلي هو تجنب عادات الأكل السيئة واتباع العادات الصحية التي تعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي وتقليل الضغط على القولون ، ومنها:
- اعتمد على الأطعمة الغنية بالألياف.
- اشرب الكثير من العصائر الطبيعية والماء والسوائل.
- تجنب منتجات الألبان ومشتقاتها مثل الجبن والزبادي والزبادي وتجنب الأطعمة التي تسبب تهيج المعدة.
- تمرين منتظم.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الغلوتين.
- تناول الكثير من الأطعمة الصحية والخضروات والفواكه.
علاج بالعقاقير
في بعض الأحيان ، يصف الطبيب بعض الأدوية لمساعدة المريض على التخلص من متلازمة القولون العصبي ، ومنها:
- ملين يستخدم في حالات الإمساك.
- الأدوية المضادة للإسهال.
- المكملات الغذائية والألياف.
- المسكنات.
وصفات طبيعية لعلاج القولون
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تقلل من شدة وألم القولون مثل:
- النعناع: يمكنك وضع ملعقة صغيرة من زيت النعناع وخلطه بكوب من الماء الدافئ وشرب الخليط أربع مرات في اليوم ، أو طحن النعناع وسكب كوب من الماء الدافئ وشربه. يمكن أيضًا استخدام أوراق النعناع الأخضر ونقعها في كوب من الماء الساخن ومحلاة بالعسل ثم شربها.
- – الموز: يساعد الموز في التخلص من متلازمة القولون العصبي عن طريق هرس موزة مع ملعقة كبيرة من لب التمر الهندي وملعقة كبيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ وشربه مرتين في اليوم.
- الشوفان: يمكنك وضع ملعقتين من الشوفان مع كوب كبير من الماء في قدر على النار وتقليبها حتى غليان الخليط ، ثم تركها تبرد قليلًا وشربها مرتين في اليوم.
في نهاية هذا المقال ، تعلمنا كل التفاصيل حول ما إذا كان القولون يسبب الدوار ، وعلاجات للمساعدة في منع الدوار المرتبط بمتلازمة القولون العصبي ، وأسباب وأعراض متلازمة القولون العصبي ، وعلاج متلازمة القولون العصبي.