هل الضغط 140/100 طبيعي
للإجابة على سؤال “هل الضغط 140/100 طبيعي” نستطيع أن نؤكد أنه غير طبيعي على الإطلاق، وهذا المعدل يشير إلَّى ارتفاع طفِيْف فِيْ ضغط الدم.
اضطرابات ضغط الدم
- هناك مؤشرات مهمة للغاية يتبعها الطبيب عَنّْد فحص المريض، ومن أهم هذه المؤشرات ضغط الدم.
- يعمل ضغط الدم على تحسين قدرة الغدد الصماء على التحكَمْ فِيْ معدل ضغط الدم وتنظيمه.
- فِيْ مواجهة أي مشكلة فِيْ الغدد الصماء يؤدي ذلك إلَّى ظهُور اضطرابات ضغط الدم، ثم سنعرف مظاهر اضطرابات ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع ضغط الدم – المعروف بالإنجليزية باسم ارتفاع ضغط الدم -.
- يحدث عَنّْدما يرتفع ضغط الدم فِيْ الجسم لفترة طويلة، ويؤدي إلَّى زيادة فرص إصابة المريض ببعض الأمراض، مثل أمراض القلب.
- وذلك فِيْ حالة عدم ضبط ضغط الدم بشكل سريع وصحيح.
- ويرتفع ضغط الدم إذا كانت قراءة جهاز قياس ضغط الدم 130/80 ملم زئبق أو أعلى.
- ومن الأمور الجادة المتعلقة بهذه المشكلة أن ضغط الدم يرتفع لبضع سنوات دون أن يكون المريض على علم بهذه المشكلة.
- لأن هذه المشكلة الصحية نادرا ما تصاحبها أي أعراض.
- لذلك يُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم “القاتل الصامت” لأنه يحدث بدون أعراض ويسبب العديد من المشكلات الصحية التي قد تؤدي أحيانًا إلَّى الوفاة.
- على الرغم من ذلك، فإن هذا المرض يسهل التعرف عليه وتشخيصه من قبل الطبيب المعالج، ولا يتطلب سوى زيارة دورية للطبيب.
- ضرورة التزام المريض بتحذيرات وتعليمات الطبيب المعالج، بالإضافة إلَّى اتباع خطته التي يضعها.
- من أجل السيطرة على الحالة لتجنب التعرض لأية مضاعفات صحية خطيرة مثل تكون الجلطة.
- هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم الأساسي
- وهُو النوع الأكثر شيوعًا بين مرضى ارتفاع ضغط الدم.
- يزداد خطر إصابتك مع زيادة مدة الإصابة، وتزداد فرص إصابة الشخص بالعدوى مع تقدمه فِيْ العمر.
ارتفاع ضغط الدم الثانوي
- يحدث هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم نتيجة تناول بعض الأدوية أو نتيجة مشكلة صحية أو مرض.
- من السهل علاج هذا النوع بإيقاف السبب، إذا كان السبب دواء يجب تجنبه.
- إذا كان السبب مرضًا، فِيْجب علاجه حتى يعود ضغط الدم إلَّى طبيعته.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
- فِيْ معظم الحالات، لا يسبب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض أو علامات واضحة.
- ولكن يمكن أن تظهر بعض الأعراض عَنّْد التعرض لارتفاع ضغط الدم بمعدلات عالية جدًا.
- فِيْ حالة ظهُور أعراض ارتفاع ضغط الدم الشرياني، والتي سنشرحها أدناه، يجب التوجه فورًا إلَّى الطبيب المعالج
- الشعور بالصداع.
- نزيف أنفِيْ دموي منتظم.
- الشعور بنقص الهُواء.
- دوار فِيْ العين – حالة تعرف بالإنجليزية باسم Blurres Vision -.
- أو الحالة المعروفة بالرؤية المزدوجة – المعروفة بالإنجليزية Double Vision-.
خفض ضغط الدم
- هل ضغط الدم 140/100 طبيعي – انخفاض ضغط الدم – والمعروف فِيْ اللغة الإنجليزية باسم انخفاض ضغط الدم -.
- وهِيْ حالة يكون فِيْها ضغط الدم أقل من المؤشر الطبيعي، مع ضرورة مراعاة القضايا المتعلقة بالبيئة التي يعيش فِيْها الشخص.
- وأشار بعض الأطباء إلَّى أن الضغط يكون فِيْ حالة تراجع إذا كان معدله أقل من 90/60 ملم زئبق.
- لكن الإيقاع طبيعي للغاية إذا لم ينتج عَنّْه أي أعراض أو علامات.
- لا ينتج عَنّْه مشكلة صحية للفرد المصاب.
- ومع ذلك، فِيْ حالة انخفاض ضغط الدم الشرياني المصاحب لظهُور الأعراض، يجب على المريض ة الطبيب المعالج فورًا للحصول على الدواء المناسب لحالته الصحية.
تشمل أعراض انخفاض ضغط الدم ما يلي
- ثقل الدماغ.
- قد يشعر المريض بالضعف والارتباك والتعب.
- من أعراض انخفاض ضغط الدم الإحساس باللون الأزرق فِيْ العينين.
- غثيان.
- الإحساس بألم فِيْ الرقبة والظهر.
- الإحساس بخفقان القلب.
- يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم عرضيًا ويختفِيْ، ولكنه قد يكون مرضًا مزمنًا تعيش معه.
- هناك العديد من أنواع انخفاض ضغط الدم، بعضها منتشر بين كثير من المرضى، وبعضها نادر، وتتمثل هذه الأنواع فِيْ النقاط التالية
هبوط ضغط الدم الانتصابى؛
- ما هُو النوع – المعروف بالإنجليزية باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي -.
- مما يجعل المريض يشعر بالإغماء أو الدوار عَنّْد تغيير وضعه بشكل مفاجئ، حتى لو قام فجأة بالوقوف.
- هذا النوع يصيب النساء الحوامل وكبار السن.
قد يثير اهتمامك
انخفاض ضغط الدم بعد الأكل
- وهُو من النوع المعروف فِيْ اللغة الإنجليزية باسم انخفاض ضغط الدم بعد الأكل.
- ما الذي يجعل المريض يشعر بالإغماء أو الدوار بعد تناول الطعام نتيجة هبوط الضغط المفاجئ.
- هذا النوع من انخفاض ضغط الدم أكثر شيوعًا عَنّْد كبار السن.
انخفاض ضغط الدم العصبي
- هذا النوع – يُعرف فِيْ اللغة الإنجليزية باسم انخفاض ضغط الدم بوساطة محايدة -.
- يتسبب فِيْ شعور المريض بالغثيان والإغماء والدوار بعد ممارسة الرياضة أو الوقوف لفترة طويلة من الزمن.
ما هُو ضغط الدم
- ضغط الدم – المعروف بالإنجليزية باسم ضغط الدم – هُو رقم يمثل الضغط الذي يمارسه الدم على شرايين الجسم.
- حسنًا، وظيفة القلب هِيْ أنه يضخ الدم الذي يحمل الأكسجين وكذلك العَنّْاصر الغذائية لأنسجة الجسم المختلفة.
- وهذا من المنطقة اليسرى للقلب عبر الشرايين، ثم يحدث ضغط على الشرايين وهُو ما يمثله ضغط الدم.
- فِيْ الواقع، يرتفع الضغط إلَّى أعلى مستوى عَنّْدما تنقبض عضلة القلب فِيْ نفس الوقت الذي يضخ فِيْه القلب الدم.
- يسمى ضغط الدم الناتج عَنّْ هذه الحالة ضغط الدم الانقباضي – المعروف باللغة الإنجليزية باسم systole-.
- وينخفض ضغط الدم إلَّى أدنى مستوياته عَنّْدما يتعرض القلب للراحة والاسترخاء بين قبضة وأخرى لملئه بالدم مرة أخرى.
- تُعرف هذه الحالة بضغط الدم الانبساطي – المعروف باللغة الإنجليزية باسم الانبساطي -.
- ومما ذكرناه فِيْ الأسطر السابقة يمكننا التأكد من أن الضغط ضروري للغاية لتوصيل الأكسجين بالإضافة إلَّى العَنّْاصر الغذائية المختلفة لأنسجة الجسم المختلفة.
- ضغط الدم ضروري أيضًا لنقل وإمداد خلايا الدم البيضاء، وكذلك الأجسام المضادة المهمة للمناعة.
- وأيضاً لإيصال بعض الهرمونات مثل الأنسولين -المعروف بالإنجليزية باسم الأنسولين-.
- من ناحية أخرى، فإن الدم الذي يحتوي على الأكسجين عَنّْدما يصل إلَّى الخلايا يمدها بالأكسجين والعَنّْاصر الغذائية المهمة.
- إنه قادر على الحصول على ثاني أكسيد الكربون والمركبات الأخرى الناتجة عَنّْ عمليات التمثيل الغذائي للخلية.
- وهذا يشمل السموم التي تفرز من الجسم عَنّْ طريق الكبد والكلى.
نختار لك
نصائح للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي
إذا كنت ترغب فِيْ منع ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، فاتبع هذه النصائح
- تأكد من تناول الأطعمة قليلة الملح وتجنب تناول الأطعمة المقلية المملحة وأي أطعمة تحتوي على الملح.
- الإقلاع عَنّْ عادة التدخين.
- ممارسة الرياضة مثل المشي والركض لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يشمل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة، وتقليل السكريات والدهُون الضارة، وكذلك اللحوم الحمراء.
- التخلص من الدهُون الزائدة فِيْ الجسم.