الصداع هو علامة على المخاض
- هناك العديد من الدراسات الطبية التي تشير إلى أن 39٪ من النساء الحوامل وأيضًا بعد الولادة يعانين من صداع شديد ، ولكن بالرغم من أن معظم النساء الحوامل يمكن أن يعانين من العديد من أنواع الصداع المختلفة أثناء الحمل ، إلا أننا نجد أن معظم أنواع الصداع أثناء الحمل غير مؤذية. الحمل.
- بالإضافة إلى ذلك ، يحدث الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكن يمكن أن يظهر هذا الصداع لأسباب تختلف عن أسبابه في الثلث الثاني والثالث من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يشير الصداع إلى وجود العديد من المشكلات الصحية الأخرى أثناء الحمل.
يمكن أن يحدث الصداع أيضًا خلال الشهر التاسع من الحمل ومن أهم أسبابه:
- قلة النوم والأرق
- مشاكل التغذية
- زيادة الوزن
- أصبح عضلي
- داء السكري أثناء الحمل
- ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية يمكن أن يكون لها عدد من المضاعفات الخطيرة لكل من الأم والطفل ، خاصة بعد الأسبوع العشرين من الحمل ، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج والسكتة الدماغية ويقلل من تدفق الأكسجين للطفل ، وكذلك الولادة المبكرة وانفصال المشيمة وانخفاض معدل المواليد
علاج الصداع اثناء الولادة
هناك طرق عديدة لعلاج الصداع أثناء الحمل دون استخدام أي دواء وهذه الطرق هي كما يلي:
- تجنب مسببات الصداع: هناك العديد من الأطعمة أو المشروبات التي تسبب الصداع عند النساء الحوامل ، لذلك يجب تجنبها.
- النشاط البدني: ممارسة الرياضة والنشاط البدني بشكل يومي وتعتبر من الروتين اليومي. مثال على هذا النشاط هو المشي اليومي أو تمارين صحية ومفيدة أخرى.
- السيطرة على الإجهاد: يجب على المرأة الحامل أن تحاول السيطرة على التوتر والقلق بالإضافة إلى محاولة إيجاد طرق صحية للتخلص من هذه الضغوط.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: هناك العديد من الطرق للاسترخاء والمساعدة على الاسترخاء ، مثل التنفس العميق أو اليوجا أو التدليك أو التخيل.
- الأكل بانتظام: تناول الطعام بانتظام واتباع نظام غذائي يومي مفيد وصحي يمكن أن يساعد في التخلص من الصداع ، بصرف النظر عن أهمية شرب الكثير من الماء والسوائل المفيدة مثل العصائر الطبيعية وغيرها.
- الحفاظ على نمط نوم منتظم: يجب على المرأة الحامل تطوير نمط نوم منتظم لأن النوم غير المنتظم يؤدي إلى صداع شديد.
- تناول الباراسيتامول: حيث يمكن للطبيب أن يوصي باستخدام هذا النوع من الأدوية ، والسبب في ذلك أنه يعتبر من أكثر أنواع الأدوية أمانًا أثناء الحمل ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يوصي باستخدام أدوية أخرى ، ولكن بناءً على تقييمه للوضع ، لكن من المهم عدم تناول أي أنواع أخرى من الأدوية أو الأعشاب أثناء الحمل ، إلا بعد استشارة طبيب مختص ، لأنها يمكن أن تتسبب في إصابة الجنين ببعض التشوهات والأمراض الأخرى.
ما هو صداع المخاض؟
- الصداع هو ألم في الرأس غير ألم العينين أو الأذنين أو خلف الرأس أو في الجزء الخلفي من أعلى الرقبة ، مثل ألم الصدر أو آلام الظهر ، وله أسباب عديدة.
- بالإضافة إلى ذلك ، ينقسم الصداع عادة إلى نوعين رئيسيين مختلفين: الصداع الأولي والصداع النصفي ، لذلك لا يرتبط الصداع الأولي بأي أمراض أخرى ، على سبيل المثال ، الصداع النصفي أو صداع التوتر أو الصداع العنقودي. بالإضافة إلى أن الصداع الثانوي يمكن أن يكون سببه العديد من الأمراض الأخرى ويمكن أن تكون هذه الأمراض خطيرة أو بسيطة
- يعتبر صداع التوتر أيضًا من أكثر أنواع الصداع الأولي شيوعًا من حيث انتشاره ، بالإضافة إلى أنه يصيب حوالي 90٪ من البالغين ، وخاصة عند النساء ، فهو يعتبر ثاني أكثر أنواع الصداع شيوعًا ، كما هو الحال مع الصداع النصفي. الأنواع الشائعة من الصداع الأولي من حيث انتشارها حيث تصيب كل من الأطفال والبالغين ، أما النوع الآخر وهو الصداع العنقودي فهو نوع نادر ولكنه هام لأنه يصيب الرجال بشكل رئيسي.
- بالإضافة إلى ذلك ، يتراوح عمر الأشخاص الذين يعانون من الصداع العنقودي من 28 إلى 30 عامًا ، ولكن على الرغم من أن هذا الصداع يظهر في مرحلة الطفولة ، كما هو الحال مع الصداع الثانوي ، إلا أنه ناتج عن حالات لا حصر لها ويمكن أن تهدد هذه الحالات بقاء الشخص.
- على سبيل المثال: أورام المخ والسكتات الدماغية والتهاب السحايا والنزيف لحالات أخرى أقل خطورة مثل: أعراض انسحاب الكافيين ووقف المسكنات والحمل بالإضافة إلى أن علاج الصداع يرتبط بنوع وشدة الصداع نفسه وبعض العوامل الأخرى مثل كعمر المريض.
مرحلة الولادة
ينقسم العمل إلى ثلاث مراحل مختلفة:
المرحلة الأولى هي توسيع عنق الرحم ، والمرحلة الثانية هي ولادة الطفل ، والمرحلة الثالثة هي ولادة المشيمة. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للأمهات لأول مرة ، يستمر المخاض حوالي 12 إلى 14 ساعة ، ولكن بالنسبة إلى المرأة التي مرت بعملية المخاض ، تستغرق حوالي 7 ساعات من المخاض ، لكن السبب الذي يحفز المخاض غير معروف ، لكن قد يعتقد الأطباء أنه قد يتأثر بهرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تقلصات الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن بعض علامات المخاض ما يلي:
- المرحلة الكامنة: تعتبر واحدة من أطول مراحل المخاض وأقلها إيلامًا ، ويتسع عنق الرحم من صفر إلى ثلاثة سنتيمترات على مدى أسابيع أو أيام أو ربما ساعات.
- المرحلة النشطة: هذه المرحلة هي إحدى المراحل التي تتميز بانقباضات قوية ومؤلمة يمكن أن تحدث لحوالي ثلاث إلى أربع دقائق وتستمر أيضًا لمدة 30 إلى 60 ثانية ، بالإضافة إلى اتساع عنق الرحم من 3 سم إلى 7 أو 8 سم. .
- المرحلة الانتقالية: في هذه المرحلة يتوسع عنق الرحم ويمتد بشكل كامل من حوالي 8 إلى 10 سم ، ولكن هذه الشدة تكون أكثر إيلامًا وتكرارًا ، فيما يتعلق بالانقباضات ، فهي لم تعد منفصلة ، بل تتعارض مع بعضها البعض.
في نهاية هذا المقال أتمنى أن أكون قد تمكنت من توفير كل المعلومات اللازمة بخصوص الصداع أثناء الولادة وشرح المعلومات عن الصداع وكيفية علاجه ، بالإضافة إلى شرح مبسط للولادة .. والله هو جالب النجاح.