كثير من الناس يسألون ، هل الزنجبيل يرفع أو ينقص ضغط الدم؟ وماذا لو تسببت في أي ضرر؟
نقدم لك الجواب من خلال هذا المقال.
الزنجبيل هو نوع من التوابل المستخدمة بكثرة في المطبخ الآسيوي والهندي ، لذلك يستخدم مسحوق الزنجبيل
والزنجبيل الطازج في تحضير العديد من الأطباق والأطباق.
الجذور السميكة لهذه العشبة لها طعم حار ورائحة نفاذة وتضاف إلى الكاري لتعزيز مذاقها ، ويستخدم مسحوق الزنجبيل والزنجبيل الطازج في العديد من الأطباق والأطعمة ، ليس ذلك فحسب ، بل تستخدم جذور هذا النبات أيضًا كطعام. الطب الطبيعي.
كما يوجد العديد من المنتجات منه مثل الزيوت والكبسولات والمستخلصات السائلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه في إنتاج الصابون والعطور ومستحضرات التجميل.
هل الزنجبيل يرفع ضغط الدم؟
تتضمن الإجابة على هذا السؤال أولاً معرفة العلاقة بين الزنجبيل وضغط الدم ، وكذلك العلاقة بين الزنجبيل والكوليسترول.
ما علاقة الزنجبيل بالضغط؟
يستخدم الزنجبيل كعلاج تقليدي للعديد من الأمراض ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، لذلك تساعد المركبات الكيميائية الموجودة في الزنجبيل في خفض ضغط الدم المرتفع ، وأظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن تناول مستخلصات الزنجبيل
قد يكون لها تأثير على خفض ضغط الدم ،
يتم ذلك عن طريق إغلاق قنوات الكالسيوم ذات الجهد الكهربائي الزنجبيل هو أيضا مدر طبيعي للبول.
لأنه يقلل من احتباس الماء والصوديوم في الجسم. مما يساعد على خفض ضغط الدم ،
ومع ذلك ، فمن المستحسن استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من مدرات البول الطبيعية لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم بعض المشاكل الصحية.
الزنجبيل وخفض الكوليسترول
يمكن أن تساعد المركبات الكيميائية الموجودة في الزنجبيل في خفض مستويات الكوليسترول الكلية في الدم.
وكذلك البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، وهي مكونات الكوليسترول التي يمكن أن تسهم في الإصابة بأمراض القلب.
يمكن أن يساهم الكوليسترول والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة في انسداد الشرايين.
وهو ما يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم ، لذلك هناك علاقة أخرى غير مباشرة بين الزنجبيل وضغط الدم.
الزنجبيل وتقليل الجلطات الدموية
هل الزنجبيل يرفع ضغط الدم؟ حسب الموقع (livestrong.com) يمكن للزنجبيل أيضًا خفض ضغط الدم
منع تجلط الدم في الشرايين والأوردة.
يمكن أن تقيد الجلطات الدموية أو تمنع تدفق الدم عبر الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
لذلك ، يمكن أن يساعد الزنجبيل في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية عن طريق منع تكوين جلطات الدم.
بعض الآثار الجانبية والتحذيرات الهامة
بالرغم من أن الزنجبيل قد يفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم حسب البعض
ومع ذلك ، من المهم مراعاة الآثار الجانبية وتفاعلات الزنجبيل قبل استخدامه للأغراض الطبية.
لأن الزنجبيل يمكن أن يخفض ضغط الدم ، لا ينصح بتناوله مع أدوية ارتفاع ضغط الدم.
لأنه يمكن أن يزيد من خطر انخفاض ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب.
يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك حول الاستخدام أثناء الحمل والرضاعة ، وفي حالة مرض السكري أو اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
يعد تناول الزنجبيل الطازج الخام أو شرب بيرة الزنجبيل أو تناول مكملات الزنجبيل طرقًا فعالة للاستفادة من خصائصه في خفض ضغط الدم.
ومع ذلك ، لا ينصح أن يستهلك البالغون أكثر من 4 جرامات من الزنجبيل يوميًا.
يجب على المرأة الحامل أيضًا ألا تستهلك أكثر من 1 جرام من الزنجبيل يوميًا.