هل الدماغ هو أقل عضو عظمي في جسم الإنسان؟
المخ: يحتوي على أي عظام ، لذلك فإن العبارة (هل الدماغ هو أقل عضو عظمي في جسم الإنسان) عبارة خاطئة.
ما هو الدماغ
يعتبر الدماغ من أهم أعضاء جسم الإنسان ، ولا يمكن للإنسان أن يعيش بدونه ، حتى لو كانت جميع خلاياه متصلة ببعضها البعض لتشكيل خيط يصل طوله من الأرض إلى القمر. مليون عام من الدماغ البدائي هو ما يمكّنه من العيش فقط مع الاستجابات البدائية.
هذا يشبه الاستجابة الدفاعية القوية لنفسه والمنطقة التي يعيش فيها ، وهذا النوع من الاستجابة موجود في الإنسان الحديث ، وقد ذكر العلماء أنه قبل مرور حوالي مائة مليون سنة ، تطور المخيخ أو النخاع الدماغي. إلى مستوى أكثر تقدمًا من المستوى البدائي ، وكان أكثر قدرة على استيعاب مشاعر مثل الخوف والقلق ، مع القدرة على التذكر ولكن قدرة بسيطة.
لكن في حالات المرور بمواقف خطرة ، عبرت غريزة البقاء عن نفسها بالهروب ، ويعتقد العلماء أن دماغ الإنسان قد نما في الحجم وتطور مع التحديات وتطور الحياة ، وتميز عن أدمغة الكائنات الحية الأخرى عن طريق طبقة القشرة المخية الحديثة ، والتي تحتل حوالي خمسين بالمائة من كتلة الدماغ ، وتتمثل وظيفتها في تمكين الإنسان. ناتشو ينفذ ما لديه من أفكار.
عمل ذهني
خلص أطباء الأعصاب إلى أن الدماغ يحتوي على دوائر كهربائية معقدة ، تتكون من مليارات الخلايا العصبية ، وعلى عكس الكمبيوتر ، يتكون الدماغ من خلايا عصبية يصل عددها إلى الآلاف ، والتي تتميز في المكونات والشكل ، وتتصل وتتوزع فيما بينها في عدة مناطق الدماغ ، وتغيرت بسبب الظروف المرضية للدماغ.
وتعتبر كل خلية من هذه الخلايا من الدوائر الكهربائية المميزة التي تستقبل المعلومات من خلال آلاف النبضات العصبية وتحللها وتعيد تصدير الإشارات الكهربائية منها وإليها. قد تصل الإشارات العصبية إلى آلاف الخلايا الأخرى ، وتحتاج كل هذه الخلايا إلى جزء من الثانية فقط ، وهي عملية تحدث آلاف المرات في الدقيقة ، حيث تمر 100 مليار إشارة عصبية عبر كل خلية على مدار الحياة.
حجم المخ
يعد الدماغ من أكبر الأعضاء وأكثرها تعقيدًا في جسم الإنسان ، حيث يتكون من أكثر من 100 مليار خلية عصبية متصلة ببعضها البعض بواسطة تريليونات من نقاط الاشتباك العصبي ، والمعروفة باللغة الإنجليزية باسم (المشابك العصبية) ، وللدماغ البشري نفس الأساسيات مثل الثدييات الأخرى ، لكنها الأكبر من بين جميع الأدمغة التي تمتلكها الفقاريات مقارنة بوزن الجسم ، وتزن حوالي كيلوغرام ونصف ، وتشكل 2 في المائة من إجمالي وزن الجسم.
أجزاء من الدماغ
فيما يلي أهم أجزاء الدماغ:
الدماغ
يشغل المخ الجزء الأكبر من الدماغ ، ويتكون من نصفي الكرة الأيمن والأيسر من نصف الكرة المخية ، ويؤدي وظائف أعلى مثل الكلام والسمع والرؤية والتفسير باللمس والعواطف والمنطق والتعلم والتحكم في الحركة. من نصف الكرة المخية يتم ربطهم معًا بواسطة حزمة من الألياف تعرف باسم الجسم الثفني ، وهي مسؤولة عن نقل الرسائل من جانب إلى آخر.
يتحكم كل نصفي دماغ في الجانب الآخر من الجسم ، لذلك إذا حدثت سكتة دماغية من الجانب الأيمن من الدماغ ، فإنها ستؤدي إلى ضعف أو شلل في الساق أو الذراع اليسرى ، وعادة ما يتشارك نصفي الدماغ في نفس الشيء وظائف ، حيث يتحكم النصف المخي الأيسر في التحدث والكتابة والحساب والفهم ، بينما يتحكم النصف المخي الأيمن في المهارات الموسيقية والفنية والإبداع ، فإن النصف المخي الأيسر هو الأكثر استخدامًا للغة واليد في حوالي 92 بالمائة من الأشخاص.
جذع الدماغ
هو جزء من الدماغ يقع أمام المخيخ ، ويتصل بالحبل الشوكي ، ويتكون من ثلاثة أجزاء رئيسية:
- الدماغ المتوسط: مما يساعد على التحكم في حركة العين ومعالجة المعلومات السمعية والبصرية.
- الجسر: الجسر هو الجزء الأكبر من جذع الدماغ. يقع في الدماغ الأوسط من الأسفل ، وهو عبارة عن مجموعة من الأعصاب التي تربط أجزاء الدماغ المختلفة ببعضها البعض. يحتوي الجسر أيضًا على بداية مجموعة من الأعصاب القحفية ، وتشارك هذه الأعصاب في حركة الوجه ، بالإضافة إلى نقل المعلومات الحسية.
- المستطيل والنخاع: يحتل النخاع المستطيل الجزء السفلي من الدماغ ، وهو المركز الذي يتحكم في وظائف الرئتين والقلب ، ويساعد أيضًا على تنظيم العديد من الوظائف المهمة ، بما في ذلك البلع والعطس والتنفس.
المخيخ
يقع المخيخ خلف جذع الدماغ. إنها كتلة دائرية متصلة بالدماغ عن طريق مسارات عصبية سميكة. إنه يشبه المخ باعتباره الكتلة الرئيسية في الدماغ ، مما يساعد بشكل أساسي في الحفاظ على تنسيق الحركة وتوازن الجسم.
غالبًا ما تسبب أمراض أو إصابات المخيخ اضطرابات عصبية عضلية ، وخاصة ترنح ، واضطرابات في حركات الأطراف المنسقة. قد يؤدي فقدان التحكم المتكامل في العضلات إلى حدوث رعشة وصعوبة في الوقوف.
الدماغ البيني
يقع الدماغ البيني في قاعدة الدماغ ويحتوي على الأجزاء التالية:
- المهاد: يعمل المهاد كجهاز إرسال للإشارات العصبية إلى الدماغ ، ويشارك في الذاكرة والوعي والنوم.
- فوق المهاد: يعمل الوطاء كحلقة وصل بين الجهاز الحوفي وأجزاء أخرى من الدماغ. الجهاز الحوفي هو جزء من الدماغ يتأثر بالسلوك والذاكرة طويلة المدى والعاطفة.
- ضرر جامد زووحليقة: يساهم الوطاء في الحفاظ على توازن وظائف الجسم المختلفة ، ويقوم بذلك عن طريق الحفاظ على الدورات اليومية الفسيولوجية ، بما في ذلك إطلاق الهرمونات والتحكم فيها ، وتنظيم درجة حرارة الجسم ، والتحكم في الشهية ، ودورة اليقظة والنوم.
الغذاء الرئيسي للدماغ
الدماغ هو العضو الأكثر استهلاكا للطاقة في جسم الإنسان ، والجلوكوز هو المصدر الرئيسي للدماغ للحصول على هذه الطاقة. أظهرت دراسة نشرتها (Trends in Neurosciences) عام 2014 أن كتلة الدماغ تشغل حوالي 2٪ من إجمالي وزن الجسم لجسم الإنسان.
كما أنها تعتبر المستهلك الرئيسي لسكر الجلوكوز ، حيث تستهلك عشرين بالمائة من الطاقة المشتقة من الجلوكوز ، حيث أن كل مائة جرام من أنسجة المخ البشري تستهلك حوالي 5.6 ملليغرام من الجلوكوز في الدقيقة ، كما أشارت إلى أن عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز توفر ما هو ضروري. الطاقة لوظائف الدماغ الفسيولوجية ، عن طريق إنتاج الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP).
هو المركب الرئيسي الذي يحافظ على الخلايا العصبية والخلايا غير العصبية ، وكذلك إنتاج الناقلات العصبية ، لذا فإن عملية تنظيم استهلاك الجلوكوز ، والتي تنعكس على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، مهمة جدًا لفسيولوجيا الدماغ ، حيث أن يعد اضطراب استقلاب الجلوكوز في الدماغ من بين العديد من الأمراض التي قد تصيب الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى.
يُذكر أن سكر الجلوكوز متوفر بكثرة في الكربوهيدرات المعقدة ، والتي تعتبر من أفضل مصادره نتيجة مساهمته في إطلاق الطاقة ببطء ، وتقديم المساعدة للدماغ للعمل بشكل مستقر ، وهذا النوع من الكربوهيدرات متوفر في الأطعمة النشوية ، مثل أرز الحبوب الكاملة ، والمعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة ، وخبز الحبوب الكاملة.
الأطعمة الصديقة للدماغ
يجب الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تعزز صحة الدماغ ، وتحسن وظائفها ، وتقوي الذاكرة ، وتركز العمليات. ومن أهم هذه الأطعمة:
- توت بري.
- أفوكادو
- الكركم؛
- عصير الرمان.
- قهوة.
- بروكلي
- المكسرات والبذور.
- الشوكولاته الداكنة؛
- الخضار الورقية.
- سمك.
- منتجات الصويا.
- منتجات الحبوب الكاملة.
- بيض.