هل الخزامى خزامى؟
تم استخدام نبات اللافندر منذ العصور القديمة من قبل الإغريق الذين اكتشفوه منذ زمن بعيد ، وفي الفترة التي تم العثور فيها واكتشافها أطلقوا عليها العديد من الأسماء حسب الأماكن التي تم اكتشافها فيها.
ومن بين الأسماء التي أطلق عليها الخزامى حسب المناطق التي اكتشفت فيها: (خيري البر ، لوندا ، الفكس ، لافندر ، الدرم ، حوض فاطمة ، وغيرها من الأسماء الأقل شهرة من اسم الخزامى. الخزامى ، لأن الخزامى كان معروفا للجمهور باسم الخزامى ، وهذه المعلومات يمكن اعتبارها إجابة على سؤال ما إذا كان الخزامى خزامى.
يحتوي اللافندر على مجموعة من العديد من الزيوت العطرية ، بما في ذلك زيت اللافندر الذي له رائحة جميلة ومميزة تجعله فريدًا عن غيره من العطور.
عُرف زيت اللافندر لدى الإغريق باسم Khodos لأنهم أطلقوا عليه العديد من الأسماء الأخرى ، بما في ذلك Estados ، وهو ما يعني بالنسبة لليونانيين عطرًا جميلًا له فوائد عديدة.
يعتبر من العطور الطبيعية المستخرجة من النباتات الطبيعية وبالتالي لا يحتوي على أي مواد كيميائية مثل العطور الأخرى مما يجعله فريد من نوعه حيث لا يضر بصحة الشخص الذي يستخدمه.
كان نبات اللافندر معروفًا شعبياً باسم عشب اللافندر ، لذلك يمكننا الإجابة على السؤال: هل الخزامى خزامى؟ نعم ، هم نبات واحد ، لكن له العديد من الأسماء ، بما في ذلك الخزامى.
اللافندر هو أحد أنواع مجموعة الأعشاب المسماة بالنعناع ، والتي توجد بوضوح في البلدان الأفريقية والأوروبية وفقًا للظروف البيئية المناسبة لنموها.
يتميز نبات اللافندر بلونه البنفسجي القوي كما هو موضح في الصورة المقابلة مما يضفي عليه شكلاً جميلاً ومظهرًا طبيعيًا جذابًا ، بالإضافة إلى رائحة قوية ومستمرة لفترة طويلة.
محتوى نبات اللافندر من المركبات
انسجاما مع إجابة السؤال: هل الخزامى مثل الخزامى؟
1- مركبات البوليفينول
بما في ذلك حمض الروزمارينيك ، وهو من الأحماض المفيدة ذات الأهمية العلاجية الكبيرة ، حيث يتميز بخصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا ، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. كما أنه يستخدم في العديد من الصناعات الغذائية كمادة حافظة للحوم لما له من دور في منع عملية الأكسدة.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه كمكمل في علاج بعض الأمراض مثل سرطان الثدي وبعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية ، مما يجعله أحد المركبات التي تعطي اللافندر أهمية وقيمة كبيرة.
2- الفلافونويد
يحتوي على الأبيجينين ، وكذلك المواد العطرية المتطايرة ، لأن الأبيجينين هو أيضًا مكون مضاد للأكسدة ، حيث يلعب دورًا رئيسيًا كمضاد للالتهابات ومضاد للتشنج ، بالإضافة إلى الحماية من جميع أنواع السرطان ، خاصةً لأنه يعمل على إيقاف نمو سرطان البروستاتا ويحسن استجابة الخلايا السرطانية للعلاج.
3- السكريات
وهي مجموعة من السكريات الشائعة التي تشمل النشويات ، والسليلوز ، وهو المكون الرئيسي لجدران الخلايا النباتية ، وكذلك الجليكوجين ، وهو أهم أشكال تخزين الجلوكوز ، وهو مشابه جدًا للنشويات.
4- ليناليل أسيتات ومركب لينالول
وهو موجود بشكل واضح في زيت اللافندر حيث أن هذه المركبات لها خصائص مضادة للالتهابات تعالج العديد من مرضى التهاب المفاصل.
عند الاجابة على سؤال “هل الخزامى خزامى” تجدر الإشارة إلى أنه قبل البدء في استخدام عشب اللافندر لعلاج الأمراض لا بد من استشارة الطبيب ، لأنه يستخدم في علاج بعض الحالات المرضية ولكن بالزيادة. جرعات أو يمكن أن يؤدي استخدام اللافندر عند بعض المرضى إلى زيادة شدة مرضهم ، وسوف نتعلم هذا عندما نتحدث عن ضرر اللافندر.
فوائد عشبة اللافندر
يتمتع اللافندر بالعديد من الفوائد التي جعلته منتشرًا وشهوراً بين أعشاب أخرى ، ومن هذه الفوائد ما يلي:
1- تقليل أعراض القلق
أظهرت بعض الدراسات التي أجريت في عام 2019 ، والتي تضمنت 90 دراسة أجريت على نبات اللافندر ، أن استهلاك نوع معين من زيت اللافندر الموجود في مركبين ليناليل أسيتات ولينالول ، والتي تحتوي على زيت يصل إلى 35٪ من تركيبتهما ، هي زيوت. التي تساهم في التخفيف وتقليل القلق بشكل كبير.
2- الحد من أعراض الاكتئاب
أظهرت بعض الأبحاث التي أجريت في عام 2003 أن مستخلص اللافندر (زيت اللافندر) له دور كبير في التخفيف من حالات الاكتئاب الخفيفة التي قد يعاني منها بعض الأشخاص ، وكذلك الحالات المتوسطة ، عند تناوله مع الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج الاكتئاب. .
3- الحد من تقلصات الدورة الشهرية وآلام الدورة الشهرية
عشبة اللافندر لها دور كبير في تقليل آلام الدورة الشهرية التي تؤدي إلى بعض تقلصات الرحم وأسفل البطن.
لأن بعض التجارب التي أجريت على نبات اللافندر أثبتت أن مكوناته المصنوعة من زيته لها فوائد عديدة في علاج هذه الانقباضات التي تعاني منها المرأة على شكل عسر الطمث ، ولا توجد آثار جانبية عند النساء تثبت خلاف ذلك.
4- الحد من آلام ما بعد الجراحة
هناك بعض الدراسات التي أجريت على عشبة اللافندر تبين من خلالها أن استنشاق زيت اللافندر مفيد جدا في تخفيف الآلام في الأيام الأولى بعد العمليات الجراحية وخاصة بعد جراحة مجازة الشريان التاجي.
5- تقليل مخاطر الوقوع في كبار السن
أظهرت بعض التجارب العلمية أن وضع ضمادة بزيت اللافندر على خط العنق من الملابس يمكن أن يقلل من خطر السقوط لدى كبار السن في دور رعاية المسنين.
أظهرت بعض الدراسات في عام 2012 أن 45 شخصًا من كبار السن يبلغون من العمر 65 عامًا وأكثر ممن استخدموا عشبة اللافندر ساعدت في تحفيز حاسة الشم لديهم ، بالإضافة إلى دورها في منع السقوط والتعرض العاطفي في دور رعاية المسنين ، لكن هذا يحتاج إلى تأكيد. ابحث عنها بعناية.
6- الحد من الانفعالات النفسية
متابعة لسؤال ما إذا كان الخزامى خزامى ، نشير إلى أن هناك بعض الأدلة المختلطة والمتضاربة لتأثير استنشاق اللافندر على تقليل الضغط النفسي.
اقترحت بعض التجارب الدراسية أن استنشاق زيت اللافندر العشبي يمكن أن يحسن الانفعالات النفسية وكذلك المشاعر النفسية التي تؤثر على بعض الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ، لكن هذه الدراسات تتطلب بعض التأكيد.
هناك العديد من الدراسات غير المؤكدة حيث تبين أن 15 مريضًا يعانون من الخرف الشديد ، وخلال هذه الدراسة وجد أن استنشاق زيت اللافندر ساهم بشكل طفيف جدًا في تقليل التململ لدى المشاركين في التجربة.
ومع ذلك ، تتطلب هذه الدراسة تأكيدًا واستقصاءًا للتأثير الفعال لزيت اللافندر على هذه الحالات المرضية.
7- الحد من المغص
وشملت دراسة أجريت على نبات اللافندر ، والتي أظهرت أن حوالي 40 رضيعًا تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 شهرًا تم علاجهم من أعراض المغص عند استخدامهم زيت اللافندر للتخفيف من هذه الأعراض ، لكن هذا العدد لم يكن كافيًا لتأكيد فعاليته في تجربة علاج المغص وفعاليته بشكل عام.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن زيت اللافندر من الزيوت الخطرة للأطفال الذكور قبل سن البلوغ ، والتي سنتعرف عليها بالتفصيل عندما نعرف ضرر زيت اللافندر.
8- تقليل أعراض الأرق
يعمل زيت اللافندر على تقليل مستويات التوتر والفوضى لدى العديد من الأفراد ، حيث أظهرت الدراسات فعاليته في تهدئة الأعصاب والتوتر ، كما أنه يعمل على الحفاظ على دورة نوم منتظمة ، لكن هذه الدراسات تحتاج إلى بعض التركيز. .
9- تقليل الآلام الناتجة عن هشاشة العظام
أظهرت بعض الدراسات التي أجريت في عام 2016 على اللافندر ، والتي شملت 90 مشاركًا في هذه الدراسة ، أن تدليك زيت اللافندر على المناطق التي تعاني من آلام التهاب المفاصل ساهم في تقليل الألم لدى المصابين مقارنة بأنواع الزيوت الأخرى التي تم استخدامها لعلاج هذا الألم في وقت واحد. أسبوع. استخدامه.
ومع ذلك ، بعد أربعة أسابيع ، أصبح تأثيره مشابهًا لتأثير الزيوت الأخرى ، مما جعل هذه الدراسة غير حاسمة وتتطلب بعض الدراسات الأكثر دقة لتأكيد فعالية عشب اللافندر في ألم التهاب المفاصل.
10- الحد من متلازمة تململ الساق
تُعرف هذه المتلازمة بأنها اضطراب يتسبب في عدم ارتياح الساقين للرغبة في تحريكهما ، وفقًا لدراسة أجريت على 70 شخصًا يعانون من أمراض الكلى.
تم العثور على فعالية زيت اللافندر في تدليك القدم لتحسين أعراض متلازمة تململ الساقين أثناء غسيل الكلى بشكل ملحوظ.
11- خفض ضغط الدم
أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على 32 مريضًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن استنشاق زيت اللافندر له تأثير في خفض ضغط الدم ، سواء الانبساطي أو الانقباضي ، لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
ومع ذلك ، لا تعتبر هذه التجربة كافية لإثبات تأثير اللافندر على مرضى الضغط وتتطلب بعض الدراسات الإضافية لتأكيد ذلك.
12- فوائد اللافندر للمرأة
تحتوي عشبة اللافندر على العديد من الفوائد التي تحتاجها المرأة لأنها تعمل على:
- الحد من آلام الدورة الشهرية والتقلصات وآلام أسفل البطن الناتجة عن الدورة الشهرية.
- تقليل آلام المخاض.
- التخفيف من أعراض سن اليأس عند النساء بعد سن اليأس.
- الحد من آلام ما بعد الولادة.
تلف الخزامى
بالنسبة للإجابة على السؤال ، هل الخزامى الخزامى ، فإننا نناقش أضرار اللافندر ، لأن اللافندر يعتبر عشبًا آمنًا إذا تم استخدامه بكميات معقولة في طعام البالغين ، لأنه من المحتمل أن يستخدم إذا تم تناوله عن طريق الفم أو الاستنشاق أو يوضع على الجلد.
ومع ذلك ، فإن تناول زيت اللافندر الأساسي يعتبر زيتًا سامًا لأنه يمكن أن يسبب بعض الأعراض ، بما في ذلك تهيج الجلد أو الحساسية لدى بعض الأشخاص ، ويمكن أن يؤدي إلى الغثيان والقيء أو الصداع بعد الاستخدام.
لا توجد معلومات كافية عن سلامة عشبة اللافندر للحوامل أثناء الحمل أو الرضاعة أو الأطفال الذكور ، ولذلك من الضروري عدم استخدامها وعدم تصنيفها في هذه المجموعات.
تحذيرات من استخدام الخزامى
من الممكن أن يسبب تناول اللافندر بعض الأعراض ، بما في ذلك الإمساك والصداع وفقدان الشهية ، وكما ذكرنا فهو زيت سام عند تناوله عن طريق الفم.
إذا كنت تتناوله لتخفيف الألم أثناء الجراحة ، فقد يوصى بالتوقف عن تناوله بعد أسبوعين من بدء الجراحة.
لأنه يمكن أن يسبب تباطؤ في عمل الجهاز العصبي المركزي إذا لم يتم استخدامه في الوقت المناسب ، وخاصة في مرضى القلب الذين يجب عدم استخدام زيت اللافندر دون استشارة الطبيب حول استخدامه.
جرعات استخدام زيت اللافندر
تكمن مزايا عشبة اللافندر في الجرعة المناسبة لكل مرض على حدة ، حيث أن عدم مراعاة الجرعة المناسبة حسب الأعراض قد يتسبب في انعكاس النتائج وحدوث بعض الآثار الضارة على الإنسان ، لذلك سنقوم بإدراج هذه الجرعات بالتفصيل على النحو التالي:
للقلق ، يوصى بتناول حوالي 80 إلى 160 ملليجرام من زيت اللافندر يوميًا لمدة 6 إلى 10 أسابيع ، ويمكن استبدال الزيت بزهور اللافندر المجففة بجرعة 500 ملليجرام مرتين يوميًا لمدة 8 أسابيع لعلاج القلق.
في حالات الاكتئاب ، يتم تناول 80 ملليجرام من زيت اللافندر يوميًا لمدة 6 أسابيع ، ويمكن استخدام اللافندر المجفف يوميًا لمدة أربعة أسابيع.
منتجات اللافندر
يتم تضمين اللافندر في العديد من المنتجات المصنعة ، مثل:
- زيت اللافندر.
- شاي اللافندر.
- مكمل غذائي في كبسولات لافندر.
إلى جانب العديد من المنتجات الأخرى المستخدمة في أغراض عديدة و روائح عطرية.
من خلال تحديد إجابة السؤال ، هو الخزامى اللافندر ، فقد عُرف أن اللافندر له العديد من المزايا التي تجعله فريدًا في نوعه ومظهره ورائحته ، وهو فريد ومختلف عن الأعشاب الأخرى.