هل التمر الهندي يرفع الضغط

هل التمر الهندي يرفع ضغط الدم

• إنه أحد الأطعمة التي تتمتع بقوة علاجية مذهلة حيث أنه يحتوي على القدرة على علاج انخفاض ضغط الدم.
• وهذا مبني على شهادات العديد من الدراسات التي أثبتت أن لها القدرة على خفض ضغط الدم الانبساطي، والفرق أنها تخفضه دون التأثير على ضغط الدم الانقباضي.
• يحتوي على العديد من العَنّْاصر التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، حيث أنه يحتوي على عدد كبير من الألياف الطبيعية المفِيْدة.
• بالإضافة إلَّى احتوائه على نسبة عالية من الأحماض والبروتينات المفِيْدة للجسم.
• بالإضافة إلَّى احتوائه على كَمْية كبيرة من الفِيْتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، فإنه يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة ؛ لذلك، لديه القدرة على محاربة البكتيريا والسموم.
• وقد أظهرت دراسات أخرى أن له القدرة على خفض ضغط الدم، وذلك لوجود كَمْية كبيرة من المغنيسيوم فِيْه. والتي لها القدرة على ضبط مستوى الضغط فِيْ الدم.
• لكن مع ذلك؛ لم يتم تأكيد هذه الدراسات، وقبل استخدامها لعلاج الضغط يجب استشارة الطبيب.
• المتابعة معه أولاً وإبلاغه بأي تغيرات تطرأ على الجسم بعد شرب هذا المشروب.

فوائد التمر الهندي بشكل عام

• له القدرة على دعم الجهاز الهضمي وتحسين وظائفه حيث يعمل على الحفاظ على صحة القلب ؛ لأنه يخفض مستوى الكوليسترول فِيْ الدم.
• يقلل من حدوث الإمساك، بالإضافة إلَّى الحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر فِيْ الجسم، ويعزز عمل الجهاز العصبي.
• يدعم العظام حيث يعمل على تقويتها ولديه القدرة على إنقاص الوزن إذا واصلت شربه بشكل يومي.
• لديه القدرة على تسكين الآلام الناتجة عَنّْ الالتهابات وكذلك يعالج جفاف العين.
• فِيْ حالة الحمى له القدرة على خفض الحرارة، بالإضافة إلَّى قدرته على علاج قرحة المعدة وتقليل مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان ؛ خاصة سرطان القولون.
• لديه القدرة على منع تصلب الشرايين، بالإضافة إلَّى قدرته على علاج الربو.

التمر الهندي الآثار الجانبية

على الرغم من أن التمر الهندي له فوائد عديدة، إلا أنه لا يخلو من الأذى، وأهم أضراره

• الإفراط فِيْ شرب الخمر يؤدي إلَّى تضييق الأوعية الدموية مما يؤدي إلَّى ارتفاع دائم فِيْ ضغط الدم.
• فِيْ حالة تناول الأدوية المضادة للتخثر بالإضافة إلَّى تناولها ؛ قد ينزف الشخص.
• كَمْا أن الإفراط فِيْ الشرب يؤدي إلَّى مرض الجزر المعدي المريئي، بالإضافة إلَّى بعض المشاكل فِيْ الجهاز الهضمي. مثل الحموضة المعوية والإمساك المزمن.
• أولئك الذين يتناولونه يمكن أن يصابوا ببعض الحساسية، وتظهر أعراضهم على شكل طفح جلدي.
  • وكذلك الحكة الشديدة والالتهابات.
• الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب الدوخة والإغماء.
  • بالإضافة إلَّى ضيق التنفس والقيء.
• لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض.
  • الإفراط فِيْ شرب الكحوليات يمكن أن يضر بالأسنان ويسبب تسوس الأسنان.
• يؤدي تناول كَمْية كبيرة إلَّى تكون حصوات فِيْ المرارة.
  • بالإضافة إلَّى تقلصات فِيْ منطقة البطن وكذلك مشاكل الكبد والجهاز الهضمي.
• يمكن أن يؤدي تناوله فِيْ الحلوى المصنوعة منه إلَّى التسمم.
  • وذلك لأن بعض أنواع الرصاص تحتوي على نسبة عالية من الرصاص.

موانع لاستخدام التمر الهندي

على الرغم من أن تناول التمر الهندي باعتدال لا يؤذي الإنسان ؛ لكن هناك بعض الحالات التي يجب الامتناع عَنّْ تناولها وعدم الاكتفاء بتقليلها، وهذه الحالات هِيْ

• يجب على النساء الحوامل تجنب شربه أثناء الحمل.
  • هذا لأنه يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل لها وللجنين.
• يجب على مرضى السكر أيضًا توخي الحذر عَنّْد تناوله.
  • وذلك لأنه يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية التي يتناولها المريض، مما يتسبب فِيْ انخفاض حاد فِيْ ضغط الدم.
• ولكن إذا استشار الطبيب فِيْ هذا الشأن ؛ يمكن شربه باعتدال.
• يجب على الشخص الذي على وشك إجراء عملية جراحية ألا يأخذها لمدة أسبوعين كحد أقصى قبل إجراء العملية.
  • وذلك حتى لا يتعارض شربه مع مستوى السكر أو ضغط الدم مما يؤثر سلبًا على العملية.
• يجب على الشخص الذي يتناول أدوية مسيلة للدم تجنب شربها.
  • لمنع المزيد من امتصاص وتراكَمْ الأدوية فِيْ الجسم ؛ لذلك فإن الجسم يعاني من نزيف داخلي.