هرمون تفرزه الغدد الكظرية
الأدرينالين هو:
- يحفز الأدرينالين يقظة ورد فعل الجسم كله في المواقف الخطرة (القتال أو الهروب).
- يوسع هذا المنبه الممرات الهوائية في الجسم لتزويد العضلات بالأكسجين اللازم للهروب من الخطر.
- يتسبب الأدرينالين أيضًا في تشنج الأوعية الدموية أو تقلصها بعنف لإعادة توزيع الدم بسرعة أكبر على مجموعات العضلات الرئيسية (القلب والرئتين).
- يقلل من قدرة الجسم على إدراك الألم عند إفرازه ، لذلك يمكنه الاستمرار في القتال أو الفرار دون تردد.
- يزيد من القوة والأداء ويستمر حتى ساعة بعد إفرازه.
الأعراض المصاحبة لإفراز الأدرينالين
يرتبط عدد من الأعراض بإفراز الأدرينالين في الجسم:
- ضربات قلب سريعة
- التعرق والشعور بالتوتر والتوتر.
- اليقظة والوعي.
- تنفس سريع.
- انخفاض القدرة على الشعور بالألم.
- قوة وأداء فالكون.
- توسع حدقة العين.
ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بالأدرينالين؟
- على المدى القصير يفرز هرمونات الأدرينالين في الجسم للتعامل مع الحالات الطارئة والخطيرة.
- أيضًا ، بسبب بعض الأعمال المجهدة أو بسبب سوء تفسير الظروف التي نمر بها أو بعض الأمراض التي قد نعاني منها ، يفرزها جسمنا أحيانًا.
- يكمن الخطر في الإنتاج المفرط طويل الأمد للأدرينالين في الجسم.
- يشمل الإجهاد الناتج: تلف الأوعية الدموية ، وانخفاض ضغط الدم ، وخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ، وانخفاض الوزن ، والصداع ، والأرق.
كيفية التحكم في مستويات الأدرينالين
من المهم تحسين قدرتك على الاستماع إلى جسدك وتعلم تقنيات التحكم في استجابة جسمك للتوتر ، فهذه إحدى أهم الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى اندفاع الأدرينالين ، حتى لو كان من الممكن السيطرة عليه.
افعلها:
- يجب تنشيط الجهاز العصبي الودي الذي يتحكم في الأمعاء والجهاز الهضمي.
- هذا لتقليل نشاط الجهاز العصبي الودي المسؤول عن الحركة السريعة ، حالة “القتال أو الهروب”.
يمكنك تقليل تأثير الضغط على جسمك بالطرق التالية:
-
- تأمل.
- تمارين التنفس العميق.
- تمارين اليوجا أو التمارين التي تجمع بين الحركة والتنفس العميق.
- شارك وتحدث عن المواقف العصيبة مع الأصدقاء والأحباء.
- اكتب مخاوفك على مدونتك.
- نظام غذائي متوازن وصحي.
- أمارس الرياضة بانتظام.
- تجنب الشاشات قبل النوم بنصف ساعة على الأقل.
فالكون يفرز الأدرينالين
هرمون الأدرينالين هو ناقل عصبي قوي يمكن أن يؤثر على القلب والرئتين والأوعية الدموية والمثانة.
-
- بمجرد أن يتعرض الشخص للإجهاد النفسي أو الخوف أو الغضب أو أي محفز آخر ، يزداد إفراز هذا الهرمون.
- يزيد إفراز الأدرينالين المثير في الدم ويزداد معدل ضربات القلب عندما يشعر الشخص بالعاطفة.
- الضغط على القلب وتعريضه للعواطف يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.
- يمكن أن يتسبب الضغط على القلب في حدوث نزيف دماغي يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية أو الموت المفاجئ.
- يرتبط ارتفاع هرمون الأدرينالين في الدم بإفراز الجليكوجين في الكبد ، وبالتالي أيضًا إطلاق الجلوكوز.
- يلعب إفراز الجلوكوز دورًا في رفع مستويات السكر في الدم ، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي الأساسية وتسبب في إفراز الجسم لكميات كبيرة من الطاقة.
- تظهر الأعراض المصاحبة مثل ارتفاع درجة الحرارة ودفء الجلد على جسم الإنسان.
أسباب
-
- عدوى ورم الغدة الكظرية ، وهي غزو الخلايا السرطانية للغدد الكظرية.
- يتم تحفيز الغدد الكظرية لإنتاج كميات زائدة من الأدرينالين ، لذلك يبدأ بعض الأشخاص في الشعور بأعراض مثل القلق والإحراج المفرط.
- التعرض المفرط للضغوط النفسية والقلق العام ، لأن التعرض المفرط للضغط النفسي والعواطف عادة ما يعتبر تهديدًا لحياة الإنسان.
أعراض
-
- بشكل عام تشعر بالقلق والتوتر.
- صداع مزمن.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- يشعر الجسم كله بأنواع مختلفة من الألم والرعشة.
تحكم في مستويات الأدرينالين لديك
يمكن السيطرة على الأدرينالين بالطرق التالية:
-
- تقليل التوتر والتوتر.
- هناك حاجة إلى النوم الكافي ، على الأقل 7-8 ساعات في الليلة ، لأن قلة النوم يمكن أن تسبب التعب وتزيد من مستويات التوتر.
- تجنب تناول المزيد من السكر والدهون المشبعة والدقيق الأبيض ، لأن هذه الأطعمة غير الصحية يمكن أن تضغط على الجسم.
- تدرب على التنفس العميق لإرخاء جسمك وعقلك عن طريق التنفس ببطء من خلال أنفك لمدة خمس ثوان.
استخدام الأدرينالين
للأدرينالين استخدامات عديدة منها:
-
- علاج الحساسية.
- خلال جراحة العيون.
- عندما يتوقف القلب عن النبض.
تحليل هرمون الأدرينالين
-
- الأدرينالين هو أحد أفراد عائلة الكاتيكولامين ، وهي مجموعة من الهرمونات تفرزها الغدد الكظرية.
- بالإضافة إلى الأدرينالين ، فإنه يحتوي على كل من هرمون النورادرينالين وهرمون الدوبامين.
- تفرز الغدة هذه الهرمونات نتيجة الضغط الخارجي ، وتهيئ الجسم للصقر لتسريع ضربات القلب ورفع ضغط الدم.
- عندما يُشتبه في ورم القواتم باعتباره ورمًا حميدًا في الغدد الكظرية ، فإنه سيؤثر على مستوى الكاتيكولامينات في الدم.
- عادة ما يكون من الضروري فحص الكاتيكولامينات (بما في ذلك الأدرينالين) ، على الرغم من أنه ورم حميد ، ولكن حتى لا يؤثر على وظائف الغدة ، يجب إزالته.
من بين أعراض ورم القواتم التي تتطلب التحليل ، بما في ذلك الأدرينالين ، ندرج ما يلي:
-
- ارتفاع ضغط الدم.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- التعرق المفرط
- صداع شديد طويل الأمد
- ضربات قلب سريعة
- مشاعر القلق والخوف غير المبررة.
- جلد شاحب
للأطفال
يمكن أن يساعد هذا الاختبار في تشخيص ورم الخلايا البدائية.
-
- إنه سرطان يبدأ في الجهاز العصبي الودي ويمثل 6٪ من السرطانات الشائعة لدى الأطفال.
له الأعراض التالية:
-
- آلام الظهر والمعدة والصدر.
- ترتفع مقل العيون وتغمق المناطق المحيطة.
- نتوء غير مؤلم تحت الجلد.
- تغيرات في شكل أو حجم العينين.
- ارتفاع ضغط الدم.
المقاييس العامة لإجراء التحليل
عادة ما يتم إجراء التحليل عن طريق جمع عينة بول من المريض ، ولكن يمكن أيضًا استخدام عينات الدم للتحليل ويجب اتباع احتياطات معينة ، بما في ذلك:
-
- تجنب التمارين الشاقة والمتعبة.
- تجنب العواطف والأشياء التي تسبب لك التوتر.
- يجب على المريض الصيام لمدة 10 ساعات قبل الاختبار.
- يمنع شرب أي طعام أو شراب ماعدا الماء ، لأن الكثير من الأطعمة والأدوية والمواد ستؤثر على دقة نتائج الفحص من خلال زيادة مستوى الكاتيكولامينات.
في هذا المقال ، حددنا إجابة سؤال الهرمون الذي تفرزه الغدد الكظرية ، والأعراض المصاحبة لإفراز الأدرينالين ، والمخاطر الصحية المرتبطة بالأدرينالين وكيفية التحكم في مستوى الأدرينالين.