يُعرف السيروتونين بهرمون السعادة لأنه يحسن المزاج ويعزز الروح المعنوية ، ووفقًا لدراسة جديدة ، فقد وجد أنه يحسن الأداء الأكاديمي وقدرات التعلم. أظهرت دراسة جديدة أن نقص السيروتونين مرتبط بالاكتئاب وتقلب المزاج ، لكن الهرمون يلعب دورًا مختلفًا في الخلايا العصبية في الدماغ. تم إجراء بحث الدراسة بالتعاون بين باحثين من مركز Ciampalimo في لشبونة وجامعة College London. أظهرت التجارب أن هرمون السيروتونين يؤثر على الخلايا العصبية في الدماغ بطريقة تؤدي إلى زيادة القدرة على التعلم وسرعة الحصول على المعلومات وتحولات في التفكير.
ونشرت الدراسة في مجلة Nature Communication وقد أضافت نتائجها فائدة أخرى للسيروتونين ، والتي يمكن أن تحسن إنتاج الدماغ عن طريق تناول الشوكولاتة وشرب الحليب وتناول السلمون والجبن والبيض والمكسرات والديك الرومي.