من الطبيعي أن يصاب الناس بالبرد في الشتاء ، لكن هذا ليس طبيعياً
أظهرت الدراسات أن الشعور بالبرودة المفرطة من مختلف الأقران أو أفراد عائلتك
هناك العديد من العوامل وراء شعورك المستمر بالبرد.
أسباب تجعلك باردًا دائمًا
تعتبر ركاكة من أهم أسباب إصابتك بالبرد الشديد
عادة ، تزيد دهون الجسم من شعورك بالدفء والدفء.
لا يقتصر دورها على ذلك فحسب ، بل إنها تلعب دورًا عازلًا لأنها تغلف الجسم وتحميه من التأثيرات الضارة.
الحرارة المنخفضة ، عندما تقلل من تناول الطعام ، تذوب الدهون في جسمك وكذلك الشعور
أكثر برودة.
وجود اضطراب الغدة الدرقية، في هذه الحالة ، لا تفرز الغدة الدرقية الكمية المناسبة
إنه هرمون يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، مما يجعل الجسم يتوقف عن إنتاج الحرارة
يحتاجها.
يحدث انخفاض في مستوى الحديد في الدمأو ما يعرف بفقر الدم ، فالحديد له دور كبير في تدفئة الجسم
الجسم في درجة حرارته المعتادة لأن الحديد يحمل الحرارة والمغذيات والأكسجين
بالنسبة لخلايا الجسم المختلفة ، يؤدي نقص الحديد إلى الشعور بالبرودة بشكل يتجاوز الطبيعي.
تؤدي مشاكل الدورة الدموية أيضًا إلى زيادة معدلات البرودة عند حدوث المشاكل
في الدورة الدموية ، يقلل هذا من معدل تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم ، مما يزيد من الشعور بالبرد.
من أهم أسباب شعورك المستمر بالبرد ، والتي لا يعرفها الكثير من الناس وراء الشعور بالبرد ، هو قلة الدم.
فيتامين “ب 12” لأن الجسم يحتاج إلى هذا الفيتامين لتكوين خلايا الدم الحمراء التي تلعب دوراً
أثناء حمل الأكسجين إلى أجهزة الجسم المختلفة ، مما يزيد من الشعور بالدفء.
وجود ظاهرة رينود والمتمثلة في البرودة المفرطة للأطراف وزيادة الترددات الطبيعية ،
من الطبيعي أنه عندما يتعرض الشخص لظروف البرودة الشديدة ، يتحرك الدم نحو الأعضاء الداخلية غير الطبيعية.
للحفاظ على دفء هذه الأعضاء ، ولكن في حالة ظاهرة رينود ، يحدث هذا التفاعل بطريقة مختلفة
مستمر مما يقلل من تدفق الدم للجلد طوال الوقت مما يزيد الشعور بالبرد باستمرار.
