البشرة المتماسكة تعني الشباب والصحة والأناقة ، لكن بعض النساء يعانين منها كثيرًا رغم سنهن الذي لا يتجاوز العقد الخامس ، وذلك بفضل سلسلة من السلوكيات الخاطئة التي تسبب زيادة التجاعيد وترهلها في سن مبكرة. سيداتي نقدم لكم في مجلة نساء الإمارات سلسلة من الأخطاء التي تسبب ترهل الوجه والبشرة ، تابعونا:
- تحطم النظام الغذائي
تتبع بعض النساء نظامًا غذائيًا طويل الأمد لفقدان الوزن ويفقدن فعليًا عشرات الكيلوجرامات في فترة زمنية قصيرة ، مما يتسبب في ترهل الوجه وترهل الجلد.
- عدم ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة بمفردها وبشكل مكثف تتسبب في ترهل جلد البطن والصدر والأرداف ، لذلك يجب اتباع نظام غذائي معتدل وممارسة الرياضة بانتظام ، لأن الأهداف البعيدة أفضل من فقدان الوزن المفاجئ وتشويه الجسم.
- التقشير الكيميائي
عندما تستخدمين مقشرات كيميائية دون التأكد من أن المقشر مناسب لبشرتك ، قد تشعرين بنتائج مبهرة في البداية ، ولكن بمرور الوقت ، سيترهل الجلد ، وأفضل حل لك ، سيدتي ، هو البحث على موقع نساء الإمارات. . تقشير طبيعي ، لأن المقشرات الطبيعية تزيد من تماسك ونضارة البشرة.