أقراص النياسين يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب 3 ، وهو عنصر غذائي مهم. في الواقع ، كل جزء من أجزاء جسمك يحتاجه ليعمل بشكل صحيح.
أقراص النياسين
يمكن أن يساعد المكمل الغذائي النياسين في خفض مستويات الكوليسترول وتخفيف التهاب المفاصل وتعزيز وظائف المخ ، من بين أشياء أخرى.
ومع ذلك ، يمكن أن يسبب أيضًا آثارًا جانبية خطيرة إذا تم تناوله بجرعات كبيرة.
ما هو النياسين؟
النياسين هو أحد فيتامينات ب الثمانية ويسمى أيضًا فيتامين ب 3.
هناك نوعان من الأشكال الكيميائية الرئيسية للنياسين:
- حمض النيكيتون
نياسيناميد (يسمى أحيانًا نيكوتيناميد)
كلا الشكلين موجودان في الطعام والمكملات الغذائية.
يتمثل الدور الرئيسي للنياسين في جسمك في صنع أنزيمات نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD).
نيكوتيناميد فوسفات الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NADP) ، الذي يشارك في أكثر من 400 تفاعل كيميائي حيوي في جسمك.
يتعلق الأمر في المقام الأول بالحصول على الطاقة من الطعام الذي تتناوله.
مصادر النياسين
إنه قابل للذوبان في الماء ، لذلك لا يخزنه الجسم. هذا يعني أيضًا أن جسمك يمكنه إفراز كميات زائدة من فيتامين في البول عندما لا تكون هناك حاجة إليه.
يحصل جسمك على النياسين من خلال الطعام ، لكنه يصنع أيضًا كميات صغيرة من حمض التريبتوفان الأميني.
والتي يمكن العثور عليها في مصادر البروتين مثل الديك الرومي والأطعمة الحيوانية الأخرى.
الآثار الجانبية للنياسين
يأتي هذا الدواء مع عدة تحذيرات.
تحذير الحساسية
يمكن أن يسبب النياسين رد فعل تحسسي شديد. قد تشمل الأعراض:
صعوبة في التنفس أو البلع
تورم في الوجه أو الحلق أو اللسان أو الشفتين أو العينين أو اليدين أو القدمين أو الكاحلين أو الساقين
متسرع
صرخة الرعب
تحذير للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة
للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد: يجب عدم تناول النياسين إذا كان لديك مرض كبدي أو ارتفاع غير طبيعي في اختبارات الدم لوظائف الكبد. قد يؤدي هذا الدواء إلى تفاقم مرض الكبد لديك.
للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى: اسأل طبيبك عما إذا كان النياسين آمنًا لك. تتم معالجة النياسين عن طريق الكلى.
إذا كنت مصابًا بمرض في الكلى ، فقد تصبح مستويات النياسين في دمك مرتفعة للغاية. هذا يمكن أن يسبب المزيد من الآثار الجانبية.
لمرضى السكري: يمكن أن يرفع النياسين نسبة السكر في الدم. إذا كانت نسبة السكر في الدم لديك مرتفعة للغاية ، فقد يغير طبيبك جرعتك من النياسين أو يوقف الدواء.
للأشخاص الذين يعانون من النقرس: يمكن أن يزيد النياسين من مستويات حمض اليوريك ، مما قد يجعل النقرس أسوأ. قد يتوقف طبيبك عن تناول النياسين إذا ساء النقرس أثناء تناول الدواء.
للأشخاص الذين يعانون من مرض القرحة الهضمية النشطة: يجب عدم تناول النياسين إذا كنت تعاني من مرض القرحة الهضمية النشطة. يمكن أن يزيد هذا الدواء من كمية الحمض في معدتك. هذا يمكن أن يجعل القرحة أسوأ.
للنساء الحوامل: النياسين هو أحد أدوية الحمل من الفئة C. وهذا يعني شيئين:
أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات آثارًا عكسية على الجنين عند تناول الأم للدواء.
بالنسبة للنساء اللواتي يرضعن: يمر النياسين في حليب الثدي وقد يسبب آثارًا ضائرة عند الرضيع. استشيري طبيبك إذا كنت مرضعة.
قد تحتاج إلى تحديد ما إذا كنت ستتوقف عن الرضاعة الطبيعية أو التوقف عن تناول هذا الدواء.
بالنسبة لكبار السن: قد يعالج كبار السن الأدوية بشكل أبطأ. قد تتسبب جرعة البالغين العادية في أن تكون مستويات الدواء أعلى من المعتاد.
إذا كنت أكبر سنًا ، فقد تحتاج إلى جرعة أقل أو جدول جرعات مختلف.
للأطفال: لم يتم دراسة النياسين عند الأطفال. لا ينبغي أن تستخدم في الأطفال دون سن 16 سنة.