يحاول الشخص دائمًا تتبع كل ما يضمن له مزاجًا جيدًا أو حياة هادئة ، وبما أن العلم قد أثبت أن المزاج الجيد يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالروائح الطيبة التي يشمها الشخص ، فمن الجيد معرفة أهم الأشياء الطبيعية الروائح. التي تضمن مزاجًا جيدًا وأيضًا الفوائد الصحية ، لأنه لا توجد مادتان طبيعيتان مختلفتان أكثر فائدة للإنسان من الصناعة ، أو تلك التي تم إدخالها في مواد صناعية ، لذلك ستضمن لك سبع عطور جيدة وطبيعية 100٪ مزاجًا جيدًا بأقل تكلفة.
أولًا: القرفة
للقرفة العديد من الفوائد الغذائية ، حيث لها القدرة على حرق الدهون وتخليص الجسم من السموم ، بالإضافة إلى مذاقها الفريد وتأثيرها الرائع عند إضافتها كنوع من البهارات إلى الأطعمة ، وإذا قررت الحصول على مزاج جيد ، القرفة أفادت إجراءاتها في جامعة ويلنج اليسوعية بالولايات المتحدة أن رائحة القرفة تساعد على استرخاء الجسم لأنها تحسن المهارات البصرية والحركية للجسم.
ثانياً: الليمون
من المعروف أن الليمون من الأطعمة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم كما أنه يساعد في علاج بعض الأمراض التي يتعرض لها الجسم مثل نزلات البرد والأنفلونزا وأمراض المعدة والقولون ، لذلك بالطبع تساعد رائحة الليمون على التخلص من السموم. الاسترخاء والهدوء وكذلك يخفف من ضيق التنفس والتوتر.
ثالثاً: النعناع
النعناع من أفضل الأعشاب التي يمكن إضافتها إلى وجبات الطعام أو شربها في كوب الشاب ، لأنه نبات عطري يضيف نكهة وتأثيرًا رائعًا ، ويمنح طعمًا ورائحة عطرية لهذه الأطعمة أو المشروبات. القدرة على الحصول على التركيز والطاقة اللازمين للقيام بالمهام اليومية في هدوء خالٍ من الإجهاد عن طريق أخذ بضع أوراق النعناع التي نضمن لك الحصول عليها.
رابعاً: الخزامى
تتمتع زهرة اللافندر برائحة عطرية رائعة يمكنها ضبط الحالة المزاجية لأطول فترة ممكنة ، لأن الكثير من الناس اعتادوا على شم هذا النبات والحصول على طاقة إيجابية منه ، كلما سنحت لهم الفرصة ، يمكنك استخدام زيت اللافندر بنفس الرائحة العطرية من هذا النبات وصحة عقلية كبيرة.
خامساً: إكليل الجبل
وقد أظهرت الدراسات العلمية التي أجريت على هذا النبات ومن خلال التجارب أن هذه الزهرة لها تأثير في التغلب على الصداع ، ناهيك عن عبيرها الذي ينقل المرء إلى عالم الراحة النفسية والسلام ، لذلك ينصح دائمًا بشم هذا النبات. للتخلص من التوتر والضغط النفسي الذي يصيب الانسان.
سادساً: الياسمين
اعتاد الكثير من الناس على رائحة الياسمين لأنها من الزهور المفضلة لدى الجميع لما لها من تأثير رائع على الروح برائحتها الدائمة ، واستنشاق هذا النبات يقلل الشعور بالحزن ويساعد على التخلص من الاكتئاب ، زهرة الياسمين هي واحدة من تلك الأزهار التي تحفز التفاؤل.
سابعا: الفانيليا
من أجمل الأشياء هو هذا النبات ، الذي يرتبط ذكره بالحلويات التي يحبها الإنسان ، حيث تكاد لا توجد حلويات تفتقر إلى وجود نكهة الفانيليا ، لذا فإن استنشاق رائحة الفانيليا له بعد إيجابي للجسم والرجل. يمد الجسم بالطاقة الروحية الهائلة ويضمن الهدوء والمزاج الجيد.