حذرت نتائج دراسة جديدة من وجود صلة بين السهر وقلة النوم وتناول الوجبات السريعة في وقت متأخر من الليل وما يترتب على ذلك من زيادة خطر الإصابة بمرض السكري. يؤدي تناول الطعام غير الصحي بعد منتصف الليل إلى زيادة الوزن بشكل مفرط. استندت الدراسة إلى مسح عبر الهاتف جمع بيانات من 3150 شخصًا في 23 منطقة حضرية بالولايات المتحدة ، وتم تقديم نتائج الدراسة في الاجتماع السنوي لجمعية النوم الأمريكية الذي عقد مؤخرًا في بالتيمور.
وكشفت النتائج عن وجود علاقة قوية بين قلة النوم والرغبة الشديدة في الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة. إذا حدث ذلك عدة مرات على فترات زمنية معينة ، فلن يكون له تأثير كبير ، لكن جعل السهر وتناول الوجبات السريعة عادة يومية يؤدي إلى زيادة الوزن والسكري وأمراض القلب.
تؤكد هذه النتائج نتائج الدراسات السابقة التي وجدت صلة بين تناول الطعام بعد منتصف الليل والسمنة وأمراض القلب.