يعتبر الأطباء أن متلازمة القولون العصبي من أكثر أعراض المرض شيوعًا ، ويعاني المريض من العديد من أعراض القولون العصبي ، ومن الشائع أن تزعج متلازمة القولون العصبي مريضه طوال الوقت ، خاصة بعد تناول الطعام. .
تعتبر متلازمة القولون العصبي ، كما يعتبرها العديد من الأطباء متلازمة ، مشكلة ترافق صاحبها ، لذلك يجد معظم الأطباء أن الإدارة السليمة لمتلازمة القولون العصبي تتمثل في تهدئة المريض وتعديل نظامه الغذائي والحفاظ على نمط حياة صحي. أنه أقل عرضة للالتهابات والهجمات المتكررة.
لعلاج أعراض متلازمة القولون العصبي ، يجب على المرضى اتباع نظام غذائي منخفض في فودماب ، وهي كربوهيدرات قابلة للتخمير.
اتباع نظام غذائي منخفض الفودماب ، منخفض الكربوهيدرات القابلة للتخمير ، الفركتوز ، اللاكتوز ، المانيتول والسوربيتول ، سيكون فعالًا في الحد من أعراض القولون العصبي ، وفقًا لنتائج دراسة نشرت في مجلة أمراض الجهاز الهضمي.
أجرى الباحثون دراسة سريرية على 104 مريضا يعانون من متلازمة القولون العصبي ، حيث تم تقسيم المرضى بشكل عشوائي إلى مجموعتين. اتبع نصفهم نظامًا غذائيًا منخفضًا من FODMAP والنصف الآخر اتبع نظامًا غذائيًا وهميًا. ثم أخذ المشاركون من كلا المجموعتين إما وصفة طبية للبروبيوتيك أو دواء وهمي.
وفقًا لذلك ، أجريت الدراسة في أربع مجموعات من الحياة الواقعية: 27 شخصًا على نظام غذائي وهمي يتناولون بروبيوتيك وهمي ، و 26 شخصًا يتبعون نظامًا غذائيًا وهميًا ولكن يتناولون بريبايوتك ، و 24 شخصًا يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الفودماب ولكن مع بروبيوتيك وهمي ، و 27 الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا منخفض الفودماب وتناولوا البروبيوتيك.
نتائج مهمة مع نظام غذائي منخفض FODMAP
تم قياس تواتر وشدة 15 من أعراض الجهاز الهضمي وأعراض الجسم الكلية التي ظهرت كل يوم لمدة 7 أيام قبل فترة الدراسة ، وتم جمع جميع البيانات مرة أخرى في نهاية الدراسة عندما أكمل المرضى استبيانًا حول أعراضهم. تم أيضًا جمع عينات البراز قبل وبعد 4 أسابيع وتحليلها لوجود أنواع Bifidobacterium ، وهي جنس من البكتيريا موجبة الجرام.
أظهرت نتائج الدراسة أن المتطوعين الذين اتبعوا حمية منخفضة الفودماب عانوا من انخفاض في مشاكل الجهاز الهضمي التي عانوا منها بنحو 61 في المائة ، وكانت هذه النسبة أعلى من المجموعة التي اتبعت حمية الدواء الوهمي. لم تلعب البروبيوتيك دورًا في أعراض متلازمة القولون العصبي ، بل سمحت بزيادة أنواع البكتيريا المشقوقة.