لكل من يرغب في الحصول على شعر ناعم وقوي بدون مشاكل تقصف وتساقط ، تعرف على أهم النصائح الهندية لشعر قوي وسميك في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت أول عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال
إن الحصول على شعر كثيف وصحي أمر يشغل بالكثير من النساء ، مما يجعلهن يبحثن عن منتجات العناية بالشعر التي يتم الإعلان عنها على التلفزيون أو يلجأن إلى استخدام بعض الحيل التي تساعد في التخلص من مشاكل الشعر للحصول على شعر أكثر جاذبية. تشتهر الفتيات الهنديات بجمال وكثافة شعرهن مما يجعلك تبحثين عن الأسباب الخفية وراء هذا الشعر الناعم والكثيف. في هذه المقالة ، ستتعرفين على الحيل التي تستخدمها النساء الهنديات للحصول على شعر رائع ولامع.
التوابل
تشتهر الهند بإنتاج البهارات والتوابل ، وهو أحد الأسباب المهمة التي تجعل بناتهن يتمتعن بشعر جميل ، لذا فإن تناول الأطعمة المحضرة بالبهارات والبهارات يمنحهن طعمًا رائعًا بالإضافة إلى فوائد صحية مذهلة. وجاذبية الشعر ، فلا تنسي إضافة الكمون والفلفل الأسود وبعض التوابل الأخرى التي تفضلينها على طعامك.
اهتم بجسمك
يذكر الخبراء الهنود في العديد من الأبحاث أن العناية بالشعر تبدأ بالعناية بالجسم ولتمتع بشعر جميل تحتاجه للحفاظ على صحة جسمك ، لذا تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة لأن لها تأثيرات مذهلة على الصحة. كما ذكر خبراء العناية بالجسم والشعر والجمال الهندي أن الحليب وجوز الهند لهما تأثير مذهل على الشعر لاحتوائهما على عناصر مغذية لها تأثير مذهل على الشعر ، لذا أضيفي جوز الهند إلى سلطتك أو أضيفيه إلى الأرز أثناء تحضيره.
ابتعد عن الأطعمة الضارة
تؤثر الأطعمة المعلبة بشكل سيء على صحة شعرك ، لاحتوائها على مواد حافظة تؤثر على جسمك وبالتالي على شعرك ، كما أن المشروبات المثلجة لها تأثير سيء على عملية الهضم مما يؤثر على جميع أنشطة الجسم بما في ذلك الشعر.
تجنب استخدام المواد الكيميائية
لا تنخدع بمنتجات العناية بالشعر باهظة الثمن التي يتم الإعلان عنها على التلفزيون لأنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة جدًا تؤثر على فروة الرأس والشعر ، لذا استبدل هذه المنتجات المحملة بالمواد الكيميائية بمنتجات طبيعية يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.
ضغط ذهني
له تأثير كبير على صحة الشعر ولونه ، فالقلق والتوتر وكذلك الشعور بالاكتئاب ليس لهما تأثير إيجابي على الشعر ، لذلك لا تنسي تنظيم وقتك بشكل جيد حتى لا يضيع إهمال الوقت. يعرضك للتوتر ويلجأ إلى بعض تمارين الاسترخاء والتأمل للتخلص من المشاكل النفسية التي تمر بها وللحصول على شعر صحي وأبيض.
يمشط شعر
عند تمشيط شعرك احرصي على أن يكون الشعر جافًا وغير مبلل ، لأن تمشيط الشعر المبلل له تأثير تشابك الشعر مما يفقد جماله وجاذبيته ، فهو يؤثر على جذور الشعر وأطرافه ، واحذر من كثرة الاستخدام. من مجفف الشعر الذي يضر بالشعر ويؤدي على المدى الطويل إلى تقصف الأطراف ، وننصح بترك شعرك يجف بشكل طبيعي ثم تمشيطه كما يحلو لك.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو أحد تلك الزيوت التي يمكن أن تساعد شعرك! سيكون لديك شر لطيف للغاية ، ناعم ويمكن السيطرة عليه تمامًا!
زيت الخروع
يعد استخدام زيت الخروع أمرًا رائعًا للعناية بالشعر الهندي. يشتهر هذا الزيت بخصائصه المذهلة وسيكون شعرك وفروة رأسك بصحة جيدة وجميلة للغاية. الشيء الوحيد الذي يجب أن تعرفه عن زيت الخروع هو استخدامه باعتدال إذا كنت لا تريد أن يصبح شعرك دهنيًا جدًا.
الغسل بالشاي
هناك شيء واحد قد لا تعرفه عن الشعر الهندي وهو أن لديه احتياجات خاصة ويحتاج حقًا إلى العناية به بطريقة خاصة. يعد غسل شعرك بالشاي (الشاي الأسود هو الأفضل) طريقة رائعة لتحفيز بصيلات الشعر على النمو الطويل والسميك.
زيت الزيتون وعصير الليمون وزيت جوز الهند
إن إجراء علاج مثل هذا المزيج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع هو نصيحة هندية للعناية بالشعر تعمل حقًا! يخلصك عصير الليمون من جميع الزيوت الزائدة ، بينما يعمل زيت جوز الهند وزيت الزيتون على ترطيب فروة رأسك ويترك شعرك جميلاً وناعماً مع هذا العلاج! فقط اتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة ، اغسليه بالشامبو وانظري كيف سيبدو شعرك!
زيت اللوز وعصير الكشمش الأسود
على الرغم من أنه قد يبدو غريباً بعض الشيء ، فإن استخدام زيت اللوز الممزوج بقليل من عصير عنب الثعلب هو علاج رائع للشعر الهندي! يساعد هذا المزيج المذهل حقًا في علاج الشيب المبكر ويحافظ على شعرك ناعمًا ونضجًا
فرش غير صلبة
عند التعامل مع هذا النوع من الشعر ، عليك التأكد من عدم استخدام الفرشاة القاسية أو الفرش التي من شأنها شد الشعر وتكسيره ، وبدلاً من ذلك استخدم فرشاة عريضة بسيطة بعد الاستحمام للمساعدة في الحفاظ على شعرك.
اختر الشامبو الخاص بك بحكمة
تريد التأكد من اختيار الشامبو الخاص بك بحكمة. هذا يعني أنك بحاجة إلى البحث عن الشامبو المناسب لشعرك.
تدليك الشعر بالزيت الدافئ
تدليك الشعر برفق بالزيوت الفاترة مثل زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وما إلى ذلك لا يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس فحسب ، بل يغذي الشعر أيضًا ، ويلطف فروة الرأس ، ويقوي بصيلات الشعر ويجعلها قوية وطويلة.
تنظيف الشعر
يمكن أن تؤدي العدوى الميكروبية في فروة الرأس إلى إضعاف بصيلات الشعر وإتلاف خيوط الشعر وجعل الشعر غير صحي وغير صحي. يسبب أمراضًا مثل التهاب فروة الرأس والصدفية والأكزيما وغيرها التي تمنع نمو الشعر. يساعد تنظيف شعرك بشكل فعال من هذه العدوى بمضادات الميكروبات والعلاجات السريرية والعلاج المناسب على تعزيز نمو الشعر الصحي
اشطف الشعر بالخل
يمكن شطف الشعر بالخل لتعزيز نمو الشعر مع الحفاظ على لمعانه وصحته وجماله. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الخل
ويمكن أن يعمل لتر واحد من الماء كمكيف طبيعي عند شطف شعرك
لا تنس أن تأخذ حمام زيت مع تدليك فروة الرأس
الاستحمام بالزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاث مرات في الأسبوع يحفز عملية نمو شعرك ويمنحه قوة وصحة كبيرين ، كما أنه يحافظ على رطوبة فروة الرأس وهو أمر ضروري لصحة الشعر ، وهنا يوصى باستخدام جوز الهند واللوز الزيت وكذلك زيت الزيتون يضاف الزيت الفاتر يوضع على الشعر ويفرد بعناية على فروة الرأس بالكامل ، ثم يبدأ بتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وينصح بتركه على الشعر حتى الصباح إن أمكن. كما أنه يساعد على الاسترخاء والحصول على نوم مريح.
لا تستخدمي الفرشاة إذا كان شعرك مبللاً
لا تمشطي شعرك أبدًا عندما يكون مبللاً. مهما كانت سرعتك ، فإن أفضل طريقة لفك تشابك الشعر المبلل هي استخدام مشط خشبي واسع الأسنان وليس فرشاة.
احذر من الاستخدام المفرط لمجفف الشعر
يؤدي الاستخدام المفرط للشعر إلى تلف الشعر على المدى الطويل ويؤدي أيضًا إلى جفاف الشعر وتقصف الأطراف ، لذلك يوصى بترك الشعر يجف بشكل طبيعي وتمشيطه بعد ذلك.
مشطي شعرك واستخدمي فرشاة مناسبة
كل ليلة ، مشطي شعرك في جميع الاتجاهات ولكن بشكل منفصل ، أي مشطي شعرك من اليمين إلى اليسار ، ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس واستخدمي فرشاة جيدة ، بدءًا من فروة الرأس وانتهاءً بنهايات الشعر.
