بسم الله الرحمن الرحيم
مقدمة :
نصائح للحفاظ على الجسم ناعمًا وصحيًا والتخلص من الروائح الكريهة:
1- أنا أقدم لك نصيحة مركز للعناية بالبشرة حافظي على نظافتك بالاستحمام يوميًا ، خاصة في فصل الصيف ، بالماء والحليب المناسبين لجسمك ، وفي الشتاء على الأكثر يومًا بعد يوم ، وللجسم فقط ، للحفاظ على الشعر ، لا تغسلي شعرك إلا مرتين في الأسبوع. .
2- لا تستخدم مزيلات العرق دون الاستحمام. يجب الاستحمام أولاً ثم وضع مزيلات العرق.
3- بعد الاستحمام يجب أن تجفف جسمك جيدًا سواء كانت أرجل أو إبط أو مناطق حساسة ، لأن الرطوبة تسبب روائح كريهة.
4- كان يرتدي ملابس داخلية قطنية.
5- سيدتي ، أنتِ بحاجة للعناية بإزالة شعر العانة.
6- سيدة ، يجب الحرص على غسل منطقة السرة وتحت منطقة الصدر ومنطقة العانة جيدًا أثناء الاستحمام للتخلص من الجراثيم التي تسبب الرائحة الكريهة.
7- بعد الاستحمام ، ضعي قطعة قطن بزيت اللافندر أو ماء الورد على منطقة السرة تحت الثديين وعظم العانة.
8- إذا كنت تحلقين ، ضعي بضع قطرات من المرطب.
9- إذا كنت تعانين من رائحة قوية مزعجة مصحوبة بإفرازات ، عليك استشارة الطبيب لتلافي حدوث عدوى محتملة.
10سيدتي ، يجب عليك دائمًا تنظيف جسمك وتجفيفه لتجنب الروائح الكريهة وخاصة منطقة العانة ، يجب دائمًا تجفيفه بورق التواليت بعد مغادرة الحمام.