نصائح هامة بعد العلاقة الحميمة الاولى مع زوجك

في هذا المقال سنقدم لك نصائح مهمة بعد أول علاقة حميمة مع زوجك ، لأننا وجدنا العديد من النساء اللواتي يسألن عن العادات والنصائح التي يجب عليهن اتباعها بعد الجماع الأول ، وخاصة من يعانين من بعض التهابات المهبل كإحدى نتيجة للممارسة الأولى للعلاقة الحميمة ، ولكن لا تقلق ، إنها سهلة. وسنقدم لك بعض النصائح المفيدة لك

أولاً ، نظفي المهبل:

بعد الانتهاء من العلاقة الحميمة لأول مرة ، يجب غسل المنطقة جيدًا بالماء البارد لتنظيف المهبل

ثانيًا: العدوى:

يمكن أن يحدث التهاب المهبل في بعض الأحيان ، وتختلف شدته من امرأة إلى أخرى ويكون نتيجة الضغط الشديد أو الاحتكاك الشديد بالمهبل لأول مرة ، وأعراضه هي الشعور بألم خفيف أو حرقان بعد الجماع لأول مرة. الوقت ، وسيتم تناول ذلك في الخطوات التالية

ثالثا الماء البارد والساخن:

إذا شعرت بألم أو حرقة في المهبل بعد الجماع الأول ، فلا داعي للقلق ، فقط اغسلي المنطقة جيدًا بالماء البارد لتقليل شدة الالتهاب. يمكنك أيضًا الجلوس لمدة ربع ساعة في ماء دافئ مع إضافة البيتادين المهبلي إلى الماء. كرر هذه العملية ثلاث مرات يوميًا. أو كلما احتجت إلى ذلك ، فإن الماء الدافئ سوف يريح عضلات المهبل ويهدئ الشعور ألم أو حرقان عند تنظيف المنطقة من احتمال حدوث أي عدوى

رابعاً: لبس الملابس القطنية:

من الأفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية لأنها أرق على الجلد وتجعلك تشعر براحة شديدة

الثلج الخامس:

لا تتفاجئي بما نحن بصدد إخبارك به ، فالثلج يعمل كمخدر موضعي للشعور بالألم بعد الجماع الأول أو أثناء التهاب المهبل. الألم.

لا تضع الثلج على بشرتك مباشرة لأنه قد يحرقك من البرد القارس للثلج

إذا لم يكن لديك آيس كريم ، ضع بعض مكعبات الثلج في كيس بلاستيكي ولفها بقطعة قماش

سادسا مراجعة الطبيب:

إذا كنت قد جربت الخطوات السابقة لتخفيف التهاب المهبل ولم تعطيك النتيجة المرجوة ، فاستشر طبيبك ، لأنك في هذه الحالة تحتاج إلى كريمات مخدرة موضعية ، والتي تمنع الإشارات العصبية عن طريق تسجيل الألم في الجسم ، مما يعني أنها تفعل ذلك. لا تؤثر على الشعور بالمتعة الجنسية.