نصائح لمواجهة اضطرابات الأيض عند الأطفال

دكتور. قال هيرمان جوزيف كال إن متلازمة التمثيل الغذائي لا تقتصر على البالغين فحسب ، بل تصيب الأطفال أيضًا. وأوضح طبيب الأطفال الألماني أن متلازمة التمثيل الغذائي تتكون من “رباعي قاتل”: السمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم واختلال في التمثيل الغذائي للدهون ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل.

لمواجهة هذه المخاطر ، يجب على الأطفال اتباع أسلوب حياة صحي يعتمد على ممارسة الرياضة والنشاط البدني المنتظم واتباع نظام غذائي صحي ، مثل تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة وتقليل الملح والسكر والدهون والحلويات والوجبات السريعة. يجب أيضًا فحص الطفل بانتظام لمعرفة محيط الخصر وسكر الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً