كثير من الفتيات يعانين من مشاكل صحية وجمالية مع شعرهن تحت الحجاب بسبب الاهمال لذلك حصريا على مجلة دايت الاولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال نقدم لكم مقال مذهل نذكر فيه اكثر نصائح مهمة للعناية بالشعر تحت الحجاب.
خطوات لشعر يتنفس تحت الحجاب
1- قبل الاستحمام
قبل الاستحمام من الأفضل وضع ماسك طبيعي على شعرك يعتمد بشكل أساسي على البيض وزيت الزيتون. إنه من بين المكونات التي ترطب الشعر وتحارب الجفاف. يمكنك مزج صفار البيض مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وكوب من الماء الدافئ ، ثم ضعي المزيج على شعرك قبل الاستحمام بساعة مع تغطية شعرك بغطاء بلاستيكي.
2- أثناء الاستحمام
ليس من الضروري دهن الشامبو على أطراف الشعر ، لكن فقط ضعيه على فروة الرأس وستعتني الرغوة بتنظيف الشعر دون إزالة جميع الزيوت الطبيعية المخزنة فيه.
3- بعد الاستحمام
ضعي كمية صغيرة من السيروم على راحة يدك ، ثم ضعيها على خصلات شعرك ، مرري أصابعك على شعرك واتركيها تجف في الهواء.
وإذا كانت لديك الرغبة في الخروج ، فتجنب تغطية شعرك وهو مبلل. في هذه الحالة ، يمكنك تجفيف شعرك بمجفف شعر كهربائي ، ولكن على إعداد متوسط ، مع الحرص على عدم تعريض جزء من الشعر لهواء مجفف الشعر لفترة طويلة. وبعد الانتهاء ، إذا وجدت أن شعرك أصبح متطايرًا ، يمكنك مسحه بقليل من الكريم العادي فقط على أطراف شعرك.
4- عند ارتداء الحجاب
عند ارتداء غطاء الرأس ، احرصي على ارتداء الحجاب المصنوع من الحرير ؛ يعتبر الحرير من ألطف الأقمشة للشعر وأقلها احتكاكًا بالشعر وتساقطه. وإذا كنت تستخدم القبعات الشتوية بدلاً من البطانيات ، فمن الأفضل اختيار القبعات المبطنة بنسيج قطني.
نصائح سحرية لشعر ناعم وقوي تحت القناع.
مادة الوشاح
– اختاري مادة جيدة للوشاح لتغطية رأسك حتى تتعرقي جيدًا ، والوشاح الذي يناسب شعرك بشكل مباشر مصنوع من القطن أو الجيرسيه ، لأن هاتين المادتين تسمحان للهواء بالدوران في شعرك بشكل أفضل من الخامات الأخرى.
تصغير طبقات الوشاح
– حاولي تقليل طبقات الوشاح على شعرك لأن الطبقات المتعددة تؤدي إلى عدم قدرة شعرك على التنفس بسهولة ، مما يعرضه للتلف والتساقط ، والحد الأقصى لعدد الطبقات المسموح به هو طبقتان بشرط أن تكونا طبقات خفيفة ومصنوعة من القطن.
وشاح متصل بسترة
– لا تغطي رأسك بالبطانيات التي تعلق على السترة التي ترتديها ، خاصة تلك المصنوعة من الليكرا ، لأن هذه المادة هي الأكثر ضررًا لشعرك ، حيث أنها تضغط عليها وتسبب العرق في فروة رأسك. بدون امتصاص العرق وهذا يؤدي الى تساقط الشعر وتقومون بقصفه.
لا تسحب شعرك من تحت الحجاب
إذا كان شعرك طويلًا ، لا تسحبه ولا تربطه تحت الوشاح ، بل قم بفكه وفكه واستخدم القطن لمنعه من التشابك.
يجب قص الشعر الضعيف
إذا كان شعرك ضعيفًا ، قصيه لأنه سيتضرر أكثر بمجرد تغطيته.
ابتعد عن الأوشحة الداكنة
تجنب ارتداء الأوشحة ذات الألوان الداكنة ، خاصة إذا كنت ستقضي وقتًا طويلاً في الشمس ، لأن هذه الألوان تمتص الأشعة ، ومن الجيد ارتداء الألوان الفاتحة ، خاصة البيضاء ، لأنها تعكس أشعة الشمس.
لا تلف الوشاح حول رقبتك
– لا تلفي الوشاح حول رقبتك لأن ذلك يمنع الهواء من اختراق الشعر ويفضل فك الوشاح ولفه حتى يتنفس الشعر.
مشطي شعرك قبل ارتداء الوشاح
– مشطي شعرك بمشط واسع الأسنان قبل وضعه على الوشاح ، فهذا يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ويجعل شعرك أكثر صحة.
منع الوشاح من التحرك إلى الأمام
– اربط الوشاح حتى لا يتحرك للأمام حتى لا تضطر إلى سحبه للأسفل من حين لآخر لأن ذلك سيضر بجذور الانفجارات والجوانب.
نصائح للحفاظ على تغطية شعرك
أولاً: عدم ارتداء الحجاب بالطريقة الخاطئة فمن اهم اسباب تساقط الشعر خلال الشهر ارتداء الحجاب بغض النظر عن اتجاه نمو الشعر وهذا بدوره يؤدي الى تكسر الشعر وتساقطه يجب على الفتاة تمشيط شعرها في اتجاه مريح للشعر قبل ارتداء الحجاب ويمكنك التأكد من عدم وجود ألم في فروة الرأس بعد إزالة الحجاب.
ثانية: تجنبي ربط شعرك بربطة عنق صلبة ، فعندما تحافظين على ربط الحجاب قبل ارتداء الحجاب ، قد تعانين من مشكلة تساقط الشعر في المناطق المحيطة بالوجه.
ثالث: يجب أن تبدئي باتباع برنامج يساعد على إعادة نمو الشعر ، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية التي أوصى بها طبيبك ضد تساقط الشعر.تدليك فروة الرأس له دور في زيادة نمو الشعر بشكل أكثر فاعلية.تدليك من اليمين إلى اليسار ومن الأمام إلى الخلف مما يساعد على تحفيز الدورة الدموية.
رابعا: الاستمرار في عمل حمامات زيتية مناسبة لطبيعة الشعر مرة في الأسبوع لتعويض الشعر عن جميع المواد الطبيعية التي يفقدها والمحافظة على حيويته.
خامسا: يجب أن نخرج الشعر من الحزم ونتركه سائبًا بين الحين والآخر حتى يتمكن من التنفس.
السادس: غسل شعرك بشامبو خالٍ من الصوديوم ، مثل شامبو الأطفال.
سابعا: تأكدي من ارتداء طرحة قطنية تحت الحجاب أو بغطاء قطني أو حريري.
نصائح لربط طرحة الحرير والشيفون بدون انزلاق
طول الحجاب
لبس الحجاب الحريري الطويل والواسع يقيك من الخوف من سقوط الحجاب عن رأسك ، لذا احرصي على استبدال الطرحة القصيرة بطرحة طويلة وواسعة حتى لا يسقط الحجاب عن رأسك.
باندانا
لبس وشاح قطني تحت طرحة حريري يمنع طرحة من السقوط من على رأسك ، كما أن الوشاح يعطي إطلالة جميلة وفريدة من نوعها ، لذا احرصي على ارتداء وشاح تحت طرحة الحرير واختاري لون جريء يتناسب مع ألوانك. الزي والحجاب.
الحجاب الخاصرة
إذا كنتِ لا تريدين ارتداء وشاح ، يمكنك استبداله بغطاء قطني خفيف لارتدائه تحت طرحة حريرية لإطلالة بسيطة ورائعة.
المشابك
بالطبع ، تساعد الدبابيس على منع الحجاب الرقيق الحريري من الانزلاق عن الرأس. كما أنها تضيف مظهرًا رائعًا إذا كنت تستخدم دبابيس ذات أشكال جريئة. استخدم الدبابيس كملحقات إضافية تعكس أناقتك.
