إذا كنت أماً وتريد البحث عن أهم الطرق الصحية والبسيطة للتعامل مع طفلك في مختلف مشاكله النفسية والصحية والجمالية ، فنحن نقدم لك حصرياً في حمية اللياقة أول عربي في العالم ، مجلة الصحة والجمال المقال التالي.
حيل ذكية لتهدئة طفل يبكي بسرعة
يتأرجح
تذكر ماكاليستر – المتخصصة في طب الأطفال – أن هز الطفل عن طريق وضعه بين يديك عندما يبكي بصوت عالٍ يتسبب في استرخاء عضلات الطفل وإبطاء معدل ضربات قلب الطفل ، مما يتسبب في تهدئة الطفل والتوقف عن البكاء والصراخ والنوم بشكل أسرع .
موسيقى
أظهرت الدراسات العلمية أن الاستماع إلى الموسيقى يهدئ الجهاز العصبي للطفل ويقلل من معدل ضربات القلب والتنفس. يقول تايلور سويفت ، الخبير في طب الأطفال ، إن الأطفال يهدأون عندما يسمعون صوت غناء الأم لأن صوت الأم مألوف لدى الابن وهو أكثر ملاءمة عند تشغيل الموسيقى. لتهدئة الطفل أو الغناء حتى نوبة بكاء ، اختر الأغاني والموسيقى الهادئة التي تساعد الطفل على الاسترخاء والنوم.
تدليك
يساعد تدليك الطفل عند الصراخ والبكاء على تهدئة هذا الملاءمة والتخلص من الطفل ، لأن التدليك يعمل على تهدئة الجهاز العصبي للطفل ويساعده على الاسترخاء والنوم بشكل أسرع ، لذا استخدمي التدليك عندما يدخل الطفل في نوبة. البكاء بصوت عال باستخدام زيت التدليك المناسب لنوم الطفل الهادئ والاسترخاء.
ضوضاء
ينزعج الأطفال من الضوضاء التي يمكن أن تأتي من تشغيل المكنسة الكهربائية أو الاستماع إلى صوت عالٍ بالقرب من أذنيهم لفترة طويلة ، والضوضاء التي تجعل الطفل يبكي ويصرخ تشمل الأضواء الصاخبة أو الظلام الدامس ، لذا تأكد من أن المكان حيث يجد طفلك ، توجد إضاءة هادئة وكافية لضمان عدم دخوله في نوبات البكاء والصراخ.
دولي
يصاب الطفل بالملل من رؤية مشهد واحد لفترة طويلة ، وهذا ما يجعله يصرخ للتعبير عن ملله ، لذلك ينصح بتغيير وضع الطفل من حين لآخر لرؤية مشاهد جديدة هي عليه. أفكر في كل وقت.
نصائح للعناية الفعالة بشعر الطفل
تدليك شعر الطفل
دلكي الشامبو برفق على شعر طفلك.
كيف تغسل شعرك
عند النوم على ظهر الطفل ، اغسلي الشعر جيدًا بالماء لمنع الشامبو أو الماء من الوصول إلى عيني الطفل أو أذنيه ، ولاحظي أن ماء الدش فاتر وليس ساخنًا.
استخدم شامبو الأطفال
استخدم شامبو الأطفال ، ويفضل أن يكون مصنوعًا من مكونات طبيعية ، أو على الأقل واحدًا لا يحتوي على (كبريتات) المركبات التي تحرق العين الموجودة في الشامبو للبالغين ، وتجنب الاتصال المباشر بعيون طفلك ، حتى لو لم تحترق العيون.
مشطي شعر طفلك قبل الاستحمام
مشطي شعر طفلك قبل الاستحمام لأن ذلك يسهل فك تشابكه بعد الاستحمام ويمنع تساقطه وتقليمه أثناء التمشيط.
استخدم مشطًا واسع الأسنان
استخدمي مشطًا واسع الأسنان ولا تمشطي الشعر وهو مبلل لأنه أصعب ، لكن جففي أولاً ثم مشطي أطرافه ثم لأعلى حتى نصل إلى فروة الرأس.
لا يجب تمشيط الشعر الطويل ، كما أن تسريحات الشعر الصعبة التي تؤدي إلى نتف الشعر على المدى الطويل ، مثل الضفائر ، يمكن أن تسبب تساقط الشعر أو تساقطه بسبب نتف الشعر المفرط ، وشعر الأطفال أكثر حساسية ، لذلك من الأفضل تجنب التلاعب المفرط من الشعر وعمل تسريحات الشعر البسيطة.
كوني حذرة عند استخدام مجفف الشعر
عند استخدام مجفف الشعر ، يجب ضبطه على إعداد منخفض لأن الحرارة العالية يمكن أن تجفف فروة رأسك وتتلف شعرك.
قص الشعر الزائد
قص الشعر الزائد إلى الطول المطلوب ، لأن قص الشعر مفيد لأنه يزيل الشعر التالف والشعر الهش ويجعله يبدو أكثر صحة ، لكن اعلم أن قص الشعر يسمح له بالنمو بشكل أسرع وبكثافة.
نصائح لاختيار ملابس نوم الأطفال في الصيف
الأكمام
أكدت نورمبرج عضو الجمعية الألمانية لممرضات الأطفال ، أن الملابس ذات الأكمام القصيرة هي الأنسب للطفل للنوم في الصيف ، لذا احرصي على اختيار الملابس ذات الأكمام القصيرة حتى يتمكن الطفل من الاسترخاء أثناء النوم في صيف.
الأقمشة
يعتبر اختيار الملابس المصنوعة من خليط من الحرير والصوف خيارًا مناسبًا لحماية الطفل من التعرق أثناء النوم في الصيف ، وذلك لأن هذه الأقمشة تتميز بقلة تراكم الحرارة ، وهذا ما يميزها عن الملابس القطنية.
حقيبة النوم
يجب اختيار أكياس النوم التي يضع الطفل رأسه عليها أثناء النوم ، واختيار القطن الذي تصنع منه المناشف هو أفضل خيار من أنواع الأقمشة الأخرى ، وذلك بسبب ملاءمة هذا النوع من القماش لبشرة الطفل.
نصائح للتعامل مع الطفل الثرثار
الصبر
من الطبيعي جدًا أن يسألك طفلك بعض الأسئلة كأم ، لأنه يعتبرك أكثر دراية بالأشياء منه ، لذلك يلجأ إليك. افهم هذا الأمر وتحلى بالصبر ولا تمل من التوضيح للطفل أنه لا يلجأ إلى أشخاص آخرين لا يثق بهم.
يستمع
إذا كنت تستمع لطفلك ، فأنت تقوم بتدريبه على الاستماع إلى الآخرين ، وهي نوعية جيدة يحتاجها المجتمع ، لذا شجع طفلك على طرح الأسئلة والاستماع إلى الإجابات حتى يستمع طفلك.
مناقشة
يمكنك زرع بذور النقاش في طفلك من خلال الاختلاف معه في بعض الأشياء التي يقولها. سوف ينتبه طفلك لرد فعلك ويكرره عندما يختلف مع الآخرين ، لذا اختلف معه في رأيه وابتسم ولا تغضب.
أنشطة
يمكنك الإجابة على أسئلة طفلك بالسماح له بالقيام بأنشطة مختلفة مثل القراءة والألعاب اليدوية الممتعة التي تتضمن أسئلة وأجوبة. يمكنك أيضًا الانضمام إليه في أحد نوادي الأطفال الثقافية أو المكتبات العامة حتى يتمكن من مشاركة هواياته واهتماماته مع من هم في سنه.
الصمت
تربية الطفل الذي يتحدث كثيرا من المشاكل التي تواجهها الأمهات ، وهذا ما يدفع الأمهات إلى تربية أطفالهن على الصمت والتحدث فقط في الأوقات المناسبة ، لذا احرصي على تعليم طفلك الصمت بعد وقت معين . أوقات معينة من اليوم لتعليم أهمية الصمت والتفكير الهادئ.
طرق التعامل مع الكثير من الحركة مع الطفل
جائزة
كافئ طفلك عندما يهدأ بعد أن تطلب منه ذلك ، فهذا سيكون له تأثير نفسي رائع ، وتأكد من أن المكافأة بسيطة حتى لا يستخدم الطفل حركته للمطالبة بالمكافآت.
تمرين
لا يمكنك أن تأمر طفلك بالجلوس عندما يحب اللعب ، لأنه سيمتثل لطلبك إما بالرفض أو بالصراخ المزعج ، لذا درب طفلك على البقاء عند الضرورة.
شجعه
الطفل شديد الحركة يتميز بعدم قدرته على التركيز لفترة طويلة عند التعلم وعدم القدرة على إنهاء واجباته المدرسية ، لذلك لا تقلل من شأنه بسبب تلك النواقص ، بل امتدحه عندما يغسل أسنانه بالفرشاة بعد الانتهاء من وجبته أو عندما يأكل ما يحتاجه تعطيه طعامًا لأن الثناء يؤدي إلى التعزيز. الطفل واثق من نفسه ويشعر بحبك له. بهذه الطريقة ستلاحظ هدوء طفلك عندما تطلب منه ذلك.
البرنامج اليومي
قم بإنشاء جدول يومي لطفلك يقسم بين ساعات الدراسة وساعات اللعب والمرح ، لأن معظم الأطفال الذين يتمتعون بالحركة الشديدة يعانون من عدم التنظيم في حياتهم اليومية.
لعب الرياضة
يعد استخدام طاقة طفلك الزائدة في الكثير من الحركة والنشاط شهادة على مهاراته الحركية ، لذلك قم بتسجيل طفلك في نادٍ رياضي للانخراط في رياضة يفضلها تستهلك طاقته الحركية.
جزاء
إذا استمر طفلك في ممارسة أنشطة حركية إضافية ، عاقبه ، ولكن بعد التحذير من العقوبة ، كن لطيفًا مع العقوبة واتبع طريقة العقوبة بحرمانه من أحد الأشياء المفضلة لديه. بينما.
نصائح حول كيفية التعامل مع الطفل الكاذب
ثقة
يجب على الآباء زرع الثقة بينهم وبين الطفل حتى تكون هذه الثقة سببًا لحماية الطفل من الكذب والتعود. لن يضطر الطفل للكذب إذا أخطأ. على العكس من ذلك ، يمكن أن تجعل النعومة الطفل صادقًا مع أسرته لأنه أخطأ دون أن يسأل عائلته عن ذلك.
مناقشة
مناقشة طفلك عندما يكذب حول أسباب كذبه يمكن أن يكون لاحقًا سببًا لعدم الكذب ، لذلك ناقش مع زوجك مع طفلك عندما يرتكب كذب حتى لا يكرر الأمر.
الثواب والعقاب
يجب أن تكافئ طفلك إذا قال الحقيقة ولم يكذب ، وإذا ارتكب كذبة فعليك معاقبته بشكل مناسب حتى لا يكرر الكذب في المستقبل ، ولكن يجب أن تكون حذرا. عاقب طفلك دون تحذيره من مخاطر الكذب وامتدحه على صدقه وعلى من يقول الحقيقة.
لا تكن متناقضا
لا تمدحي الصادق أمام طفلك ولا تعاقبه إذا اعترف بخطئه ، امدحه على قول الحقيقة واعطيه العقوبة المناسبة لخطئه. كان طفلك صادقًا معك. هذا التناقض يمكن أن يسبب مشكلة نفسية للطفل.
لا يوجد شيء اسمه كذبة بيضاء
من يرتكب كذبة بيضاء يسهل عليه الكذب. هذا ما عليك تعليمه لطفلك حتى لا يكون من السهل عليه أن يكذب عندما يعتاد على الأكاذيب البيضاء.
نصائح للتعامل مع الطفل الضعيف
لا تهددوه
التهديد المتكرر للطفل من أهم أسباب ضعف شخصية الطفل ، لذا احرصي على التوقف عن تهديد الطفل عندما يرتكب خطأً ، وبدلاً من تهديد الطفل بالخوف وضعف الشخصية ، عاقبه فورًا.
المناقشات العائلية
من أهم أسباب معاناة الأطفال من تدني احترام الذات وضعف الشخصية هو وجودهم في بعض الأحاديث العائلية بين الوالدين وخاصة تلك التي يمكن أن تؤدي إلى الغضب.
عبارة المديح
أظهرت الدراسات العلمية أن الطفل الذي يسمع عبارات المديح من الوالدين يؤثر بشكل إيجابي على تقديره لذاته ، على عكس تأثير جمل استنكار الذات.
قصص الأطفال
تأكد من قراءة القصص التي تتحدث عن الأبطال الشجعان وكيف يتغلبون على المشاكل التي قد يواجهونها لتربية طفلك على الرغبة في التحلي بالشجاعة والثقة.
كن صديقته
أثبتت الدراسات العلمية أن درجة قرب الأمهات من الأطفال تحدد تقديرهم لذاتهم ، لذلك اقترب من طفلك وكن صديقه ، على سبيل المثال ، أخبر طفلك عن مواقفك اليومية حتى يتمكن من تبادل القصص معك ، وهذا هو ما يزيد من احترام الذات.
ممارسة هواية
تساعد هواية الطفل على تحقيق النجاح ، مما يساعد على تعزيز احترام الطفل لذاته ، لذا دع طفلك يختار من بين مجموعة من الأنشطة لممارسة واحدة منها.
التبول اللاإرادي عند الطفل الأسباب وطرق العلاج
يعتبر التبول اللاإرادي عند الطفل من أكثر المشاكل شيوعاً التي لا تعرف الأم كيفية التعامل معها وهي عدم قدرة الطفل على التحكم في بوله ويصاب بالعدوى في عدة فئات عمرية. كان الطفل أكبر من هذا.
أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث أن ظاهرة التبول اللاإرادي تحدث عند الأطفال دون سن الخامسة بمعدل عشرين بالمائة ، عند الأطفال دون سن العاشرة بمعدل خمسة بالمائة ، عند الأطفال دون سن الثانية عشرة بمعدل بمعدل ثلاثة بالمائة وبين الأطفال دون الخامسة عشرة من العمر بمعدل واحد بالمائة.
الأسباب:
مرض السكري الذي يؤثر سلباً على قدرة الأعصاب على التحكم في المثانة ويقلل من قدرتها على امتصاص البول.
– صغر حجم المثانة ، وبفضل ذلك لا تمتص البول أثناء النوم.
عدم التوازن الهرموني.
لديك اضطرابات عقلية مثل القلق أو تغيير في نمط الحياة مثل الانتقال إلى منزل أو مدرسة جديدة.
لا تدرب الطفل على استخدام المرحاض جيداً عندما يريد التبول ، مما يجعل من المستحيل عليه السيطرة عليه.
مشاكل في التنفس بسبب تضخم اللوزتين أو اللحمية.
تأثيرات:
كما أن لهذه المشكلة آثار عديدة على الطفل ووالديه ، لأنها تخلق نوعًا من الإحباط لديهم لعدم قدرتهم على التعامل معها ، كما أنها تجعل الطفل يشعر بالحرج والخجل ، وتسبب الشعور بالدونية والرغبة في الوحدة والتماسك. عدم الاختلاط بالآخرين ، ويمكن أن يتسبب في شعوره بالعناد أو الرغبة في الانتقام لنفسه من السخرية التي تحيط به ومن غضبه السريع.
مُعَالَجَة:
اشرب كميات كافية من السوائل.
تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
اخسر الوزن إذا كان الطفل يعاني من السمنة.
لا تشرب الكثير من الماء قبل النوم.
لتناول العشاء ، لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الماء.
عدم السخرية من الطفل وتوبيخه ودعمه نفسياً.
اجعل طفلك يمضغ قطعة من لحاء القرفة مرة واحدة في اليوم ، أو يمكنك خلط القرفة مع السكر ووضعها على قطعة خبز أو إضافتها إلى الطعام الذي يفضله على الإفطار.
إذا كان كبيرًا في السن ، اجعله يقوم ببعض التمارين الجسدية ، خاصة تلك التي تتعلق بمنطقة الحوض.
قم بزيارة الطبيب لتشخيص حالته.
