نصائح للتخلص من الكرش خلال رمضان

يعتبر شهر رمضان فرصة للكثيرين لفقدان الوزن ، بينما بالنسبة للآخرين له تأثير معاكس بسبب ارتفاع الطلب على تناول أنواع مختلفة من الطعام بعد الإفطار.