كثيرا ما تشتكي الزوجات من إهمال أزواجهن وقلة الدعم ، وهذا الشعور يمكن أن يؤثر سلبا على العلاقات الزوجية والعائلية.
لذلك تقدم لنا الدكتورة هبة العيسوي ، أستاذة الطب النفسي بجامعة عين شمس ، مجموعة من النصائح التي يمكن أن تحل شكوى الزوجة من كونها خارجة عن السيطرة.
نصائح لمعالجة شكوى الزوجة من إهمال الزوج
الحل يكمن في الذكاء العاطفي! وعندما يتمتع الزوج بذكاء عاطفي ، يمكنه بسهولة احتواء شريك حياته.
أسباب نجاح أساليب الاحتواء العاطفي
- الثقة بين الزوجين
- اللطف والرحمة
- اخلاص
- الاعتذار عند ارتكاب أحد الأطراف لخطأ وتعلم تجاهل الأخطاء خاصة إذا كانت موضوعات بسيطة
- التعامل بالحنان والمحبة ، خاصة في أوقات التوتر التي تتعرض لها الزوجة ، والقيد هو مجرد رعاية الزوجة.
نصائح لمعالجة شكوى الزوجة من إهمال الزوج
للدمج في علاقة زوجية ثلاثة محاور لا يمكن تجاوز أحدها ، ويجب دمج هذه المحاور واستكمالها لتحقيق القيد المنشود.
أولاً: محتوى الحوار:
- ونقصد بهذا الحوار وتبادل الأفكار والمشكلات والتحدث عنها. يكفي للمرأة أن يستمع الرجل إلى مشاكلها ، لكن المشكلة الكبيرة بين الأزواج أن هذا الاستماع لا يحدث.
- من فنون ضبط النفس في العلاقة الزوجية إظهار الحب والاهتمام بالزوجة ، مثل الاتصال الهاتفي لطمأنتها دون أن يطلب منها الزوج أي طلب.
- عدم التعامل مع العيوب بدقة متناهية ، فهذا العلاج الحذر يقلل من الشعور بالود والتعاطف ، وبالتالي يجب التغاضي عن أهم العيوب والأمور البسيطة.
- يمكن أن تتغير المظاهر اللفظية لكلمة الرعاية من موقف واحد ، على سبيل المثال: أحبك ، أنت جميلة ، أنت رائعة ، وما إلى ذلك من الكلمات الجميلة.
- خطابات تمدح الزوجة كلما قامت بعمل جيد.
- ابتعد عن الاستهزاء أو التنبيه أو التقليل من شأن آراء زوجتك خاصة أمام أفراد الأسرة.
نصائح لمعالجة شكوى الزوجة من إهمال الزوج
ثانيًا: احتواء المشاعر:
- يتعلق الأمر بالاهتمام بمشاعر الزوجة ، لذلك في أوقات الحاجة ، يجب دعمها دون لوم أو انتقاد نفسها حتى تشعر بالشفقة.
- العمل على تحقيق الاستقرار النفسي للزوجة وإشباع عواطفها بالحب والتقدير والعاطفة وتجنب التهديد والتخويف.
ثالثًا ، القيود المادية:
- يبدأ الأمر بلمسات بسيطة والتربيت على الزوجة بابتسامة على وجهها
- ومن القيود الجسدية أن يتقيد الزوج بالاهتمام بمظهره ونظافته الشخصية
- إنه تقييد جسدي أن الرجل يريد أن يعطي امرأته ما تشاء منه.
