إذا كنت تبحثين عن طرق صحية وصحية لتنظيف وجهك فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت أول عربي في عالم الرشاقة والصحة والجمال مقال مذهل نتحدث فيه عن أهم الخطوات والنصائح لتنظيف وجهك بشكل جميل.
تحتاج البشرة الجميلة والنضرة إلى عناية مستمرة ، وهذه العناية لا تعني فقط استخدام أشهر المستحضرات والكريمات باهظة الثمن ، بل العناية بنظافة البشرة واتباع الأساليب والخطوات الصحيحة لتفتيح المسام وتنظيف الخلايا من الداخل ، أي الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة ، تختلف طرق التنظيف والعناية بالبشرة حسب نوع البشرة ، يجب استخدام صابون وغسول مناسب لنوع بشرتك ، سواء كانت دهنية ، أو جافة ، أو حساسة ، أو مختلطة ، بحيث تكون المنظفات ومنتجات العناية بالبشرة. لا تسبب التهاب او تقشير او جفاف.
البشرة الدهنية والمختلطة: ينصح بالتنظيف بغسول ممتص للزيوت مع الحرص على عدم جفاف الجلد لاحتوائه على بعض أنواع الكحول أو الكيماويات القاسية ومعظم أنواع المنظفات تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض ألفا هيدروكسي وحمض الساليسيليك وفيتامين أ ، ب ، ك والكولاجين ، الجلسرين ، المنثول ، الإيلاستين.
البشرة الجافة والحساسة: من يحتاج إلى استخدام منظف بشرة لطيف لا يسبب الحساسية لأي من مرطبات البشرة والمواد المغذية مثل الزيوت والفيتامينات.
فوائد تنظيف البشرة:
التنظيف العميق للبشرة.
– إزالة المكياج والشوائب من على سطح الجلد.
يسمح للمواد الغذائية باختراق المسام.
– علاج حب الشباب.
ترطيب البشرة.
– علاج عيوب الجلد.
كيف تنظف وجهك في المنزل
الخطوة 1: نظف البشرة.
اغسلي وجهك ورقبتك وأذنيك بمنظف مناسب لنوع بشرتك لإزالة الشوائب وتذكر إزالة مكياج العيون بمزيل مكياج العيون ، كلينيك ونيوتروجينا هما الخياران المفضلان.
الخطوة الثانية: قشري وجهك.
باستخدام أصابعك ، ضعي مقشرًا طبيعيًا مناسبًا لنوع بشرتك بحركات دائرية على وجهك ، مع التركيز على المناطق حول الأنف والجبهة والعمل جيدًا على المناطق التي تميل إلى أن تكون “دهنية” ، ثم اشطفي وجهك وجففيه. .
الخطوة الثالثة: استخدام Steam:
هناك عدة طرق لاستخدام البخار على وجهك ، يمكنك ملء حوض بالماء الدافئ ووضع منشفة فيه ثم الضغط عليه على وجهك وتكرار ذلك 2-3 مرات أو يمكنك تناول المزيد من الماء المغلي في الغلاية وتوجيهها. تجاه وجهك.
الخطوة 4: ضعي قناع الوجه.
للبشرة الدهنية ، يمكنك استخدام قناع الطين للوجه ، للبشرة الجافة ، يمكنك استخدام جل مرطب أو ماسك كريم ، ووضع القناع ، وتجنب منطقة العين ، وتركه لمدة 10-20 دقيقة ، ثم شطفه جيدًا و جفف وجهك.
الخطوة الخامسة: ترطيب الوجه:
في هذه الخطوة ، ضع مرطبًا لطيفًا على وجهك ورقبتك ويمكنك وضع زيت جوز الهند.
أدوات تنظيف الوجه
فرشاة الوجه: هي أحدث أداة لتنظيف الوجه وتعمل هذه الفرشاة مثل فرشاة أسنان كهربائية للوجه وهي عبارة عن جهاز محمول باليد ولها رأس فرشاة متذبذبة بشعيرات ناعمة ويمكنك استخدام المنظف الخاص بك معها عن طريق إضافة رغوة إليها وتنظيف وجهك يعتمد معدل التقشير أو تهيج الجلد على نوع الشعيرات المستخدمة ونوع عامل التنظيف المستخدم وكمية الضغط على الجلد.
إسفنجة شبكية: إنها إسفنجة مطهرة مصنوعة من ألياف البوليستر غير المنسوجة ومصممة لفتح المسام ، وتأتي بأربع نقاط قوة مختلفة اعتمادًا على متانتها أو مرونتها.
انسجة الوجه: إنه أحد أكثر منظفات الوجه شيوعًا ، فبعضه يرغى بعد النقع ، والبعض الآخر لا يفعل ذلك ، وهو اختيار جيد للعديد من أنواع البشرة.
كيس التطهير: وهي في الواقع تختلف عن أنسجة الوجه وتتكون من نسيجين بهما ثقوب بأقطار مختلفة وتحتوي على مطهر ، ويحدد حجم الثقوب مقدار المطهر الموجود على الجلد.
لكن السؤال الأهم الآن هو ما إذا كانت أي من هذه الأدوات مناسبة للجميع:
يدعي مصنعو كل هذه الأدوات أن منتجاتهم لطيفة بما يكفي لاستخدامها على جميع الوجوه ، حتى لو كانت بشرتك جافة وحساسة. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات أن استخدام مقشر على وجهك يسبب المزيد من الجفاف والاحمرار ، لذا فإن هذه الأدوات أكثر فاعلية. إذا كانت بشرتك دهنية جدًا ، يمكنك تضمين إحدى هذه الأدوات في روتين وجهك كل بضعة أيام للمساعدة في التقشير و تخلصي من الشوائب ، لذا احرصي دائمًا عند استخدام منظفات الوجه واختبرها على منطقة صغيرة أولاً.
خلطات طبيعية لعلاج البقع السوداء على الوجه
وصفة بياض البيض والليمون:
لتحضير هذه الوصفة تحتاجين بياض البيض + 5 قطرات من عصير الليمون + 10 نقاط من بيروكسيد الهيدروجين ، ولتسهيل عملية تحضير مكونين هما الماء والليمون يمكنك استخدام محقنة معقمة. طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس ، ثم ضعي هذا الخليط على الوجه والرقبة بفرشاة. يجب أن تكون الفرشاة ناعمة على الجلد أو ممسحة قطنية ، إذا لم يكن لديك فرشاة ، اشطفي وجهك بالماء فقط.
وصفة الحليب والدقيق:
– حضري 3 ملاعق طحين + كمية معقولة من الحليب الطازج + ملعقة صغيرة أكسجين + عصير ليمونة واحدة.
طريقة التحضير: تخلط المكونات حتى تحصل على عجينة غير متيبسة ولكنها تنتشر بسهولة على الوجه. اتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ فقط.
وصفة الليمون والحليب:
تحضير نصف ليمونة ويفضل طازجة + كوب حليب طازج.
طريقة التحضير: أضيفي نصف كوب من الحليب الطازج إلى عصير الليمون واتركي الخليط لمدة نصف ساعة ، ثم ضعي المزيج على وجهك في المساء وقبل الذهاب إلى الفراش. يستخدم هذا الخليط أيضًا ككريم ليلي لأنه يساعد على إزالة الشوائب والبثور التي تظهر على الجلد.
وصفة الليمون والطماطم:
تتكون هذه الوصفة من عصير ليمونة واحدة فقط + حبة طماطم ناضجة.
طريقة تحضير هذه الوصفة: تحضير عصير الليمون الذي يحتوي على العديد من الفوائد ويساعد البشرة على التخلص من الخلايا الميتة ، وتحضير عصير الطماطم. طريقة التحضير: قشري الطماطم وضعيها في الخلاط الكهربائي وصفيها ثم اخلطي المكوّنين واتركيهما على القشرة حتى يجفوا ويغسلوا القشرة برفق ولا تفركوها حتى لا يتسخ الجلد. يؤذي.
وصفة اللوز:
مكونات الوصفة: 2 ملاعق لوز مطحون + 3 ملاعق زيت لوز + 2 ملاعق عسل + 2 ملاعق ليمون.
طريقة عمل هذه الوصفة: اخلطي المكونات معًا ثم ضعي المزيج على بشرتك ، فهذا سيساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ بعد عشر دقائق.
وصفة العسل والحناء:
– حضري بودرة الحنة ملعقة واحدة + 3 ملاعق كبيرة من العسل ، اخلطيهم سويًا ، ثم ضعي هذا القناع على وجهك لمدة نصف ساعة وكرري هذه العملية كل يوم حتى تزول البقع السوداء تمامًا.
وصفة الخميرة:
اجلب الخميرة حتى تمتزج كمية الخميرة مع القليل من الماء لجعلها سميكة قليلا ، وزعيها على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة لأنها مفيدة جدا
وستلاحظ النتائج.
أفضل منظف للوجه:
1. أولاي برو إكس: مزود بسرعتين وفرشاة للتنظيف اليومي وتطهير الوجه ويعمل على تقشير لطيف لتنظيف الوجه وتجديده من خلال الجلد الميت ، ويمكن استخدامه تحت الماء.
2. BriteLeafs 4 في 1: يعمل الجهاز على تنظيف الوجه والجسم في نفس الوقت ، ويعمل على استعادة بشرة ناعمة ونظيفة ويعمل على تقليل الخطوط الدقيقة وإزالة الرؤوس السوداء ، مزود بفرشاة دائرية لتقشير خلايا الجلد الميتة ، ومجهز بإعدادات للتنظيف اليومي ، و إعدادات عالية السرعة للإشارة والجهاز مزود بفرشاة لتنظيف وتلميع الأظافر وتنعيم جلد القدمين واليدين وإزالة الجلد الخشن من القدمين.
3 – كلاريسونيك ميا: مزود بسرعتين ومجهز بمؤقت ، يظهر وينظف الوجه أكثر بست مرات من التنظيف اليدوي في ستين ثانية فقط ، بعد التنظيف بهذا الجهاز ، يصبح الجلد قادرًا على امتصاص الكريمات والمرطبات.
4. ميلودي سوزي: يستخدم الجهاز لتنظيف الوجه والجسم في آن واحد ، فهو ينظف بفاعلية من خلال فتح المسام وإزالة الرؤوس السوداء ، وينظف بعمق بدورتين من التنظيف العميق والخفيف.
5. كونير باور: يتميز بسرعتين للتنظيف العميق والخفيف ويعمل على التقشير بلطف لإزالة خلايا الجلد الميتة.
6. HDE: ينظف البشرة بعمق ، ويزيل الشوائب من الجلد ، ويحسن لون البشرة ويفتح المسام ، وهو فعال في تنعيم بشرة الوجه.
7. ألعاب ريو RioRand: جهاز يستخدم لتنظيف وتدليك المفاصل للوجه والجسم وله تأثير فعال في التنظيف العميق ويفتح المسام لإزالة الرؤوس السوداء وهو مزود بأربعة رؤوس لتنظيف عدة أجزاء من الجسم والوجه.
8. منظف قوي نظيف وواضح: ينظف أكثر بعشر مرات من التنظيف العادي ، يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة ، يجدد البشرة في ستين ثانية ، يعمل بالبطارية.
9. نيوتروجينا ويف سونيك: مزود بسرعتين للتطهير اليومي والتطهير العميق ، يختارهما أطباء الجلد وخبراء التجميل ، ينظف الوجه وينظفه بشكل أفضل بكثير من التطهير العادي.
10. Revlon-RVSP3505B1 Revlon-RVSP3505B1: مزود بنظام تكنولوجي فريد لتنظيف أفضل ، يحتوي على خمسة ملحقات للتنظيف والتقشير والتدليك ، يختارها أطباء الجلدية.
كيف تنظف وجهك بشكل صحيح
استخدام مزيل مكياج الوجه: لأن منظفك لن يزيل كل مكياج عينيك ، لكن استخدام مزيل مكياج سائل على ضمادات قطنية أو مناديل مبللة هو أفضل طريقة للتخلص من كل مكياجك ، ابدئي من أعلى جفنك ثم امسحي الرموش ثم نظف الجلد المزيل للمكياج تحت العينين ويستخدم بعض الناس مزيل المكياج قبل المنظف فقط لإزالة المكياج قبل أن يلامس الجلد الذي يحتاج إلى التنظيف ويمكن أن يكون هذا مناسبًا بشكل خاص في مواسم معينة ، وأكثر من ذلك في الخريف والشتاء ، ولكن ليس كل يوم.
اختر منظف الوجه المناسب لنوع بشرتك: ويجب أن تحاولي قضاء دقيقة كاملة لتنظيف وجهك ، إذا كانت بشرتك دهنية ، استخدمي جل منظف يعمل على تكوين فقاعات ، وإذا كانت بشرتك طبيعية أكثر ، استخدمي كريم منظف ، ونوصي بشدة باستخدام قطعة قماش لتنظيفها. نظف وجهك ، لأنه سيساعدك على الدعاء من أجل خلايا الجلد الميتة ، إذا كنت ترغب في تجربة شيء خارج عن المألوف في سعيك لتنظيف بشرتك ، جرب زيتًا منظفًا واستخدمي منظف الوجه بزيت الأرجان وإكليل الجبل.
قشر وهذا هو مفتاح الوجه النظيف: إذا كنت تريد بشرة ناعمة ، يجب عليك دائمًا تقشير بشرتك بعد تنظيفها بمقشر الوجه أو التقشير اليدوي أو الكيميائي للوصول إلى خلايا الجلد الميتة بالتساوي.
الحبر: إنه ليس مناسبًا للجميع ، ولكن إذا كانت بشرتك دهنية ، فإن التونر طريقة رائعة للتخلص من الزيوت الزائدة والمساعدة في تحضير بشرتك قبل وضع المكياج. ضعي التونر على وسادة قطنية وافركي الجلد برفق ، مع إيلاء اهتمام إضافي لما يحيط به.أنفك ، وهي منطقة غالبًا ما يتم التغاضي عنها ، ولكن بالزيوت يكون واضحًا جدًا.
لا تنام أبدًا بوجه غير نظيف. وهذا مهم جدًا ، فبعد يوم طويل سيكون هناك مكياج وأوساخ على وجهك ، فلا يجب أن تتركيه لمدة 8 ساعات أخرى ، وإذا قمت بذلك ، فسوف يجعل التنظيف في الصباح أكثر صعوبة إذا لم تفعل. . لا أريد أن يستغرق الأمر الكثير من الوقت. ما عليك سوى استخدام منشفة لتنظيف وتطهير وجهك قبل النوم.
