إذا كنت ستستخدمين حبوب منع الحمل ، فعليك أولاً معرفة أهم الآثار الجانبية الصحية بالنسبة لك. نقدمها حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال مقال يتضمن نصائح لاستخدام حبوب منع الحمل.
حبوب منع الحمل هي شكل من أشكال تحديد النسل ووسائل منع الحمل التي تستخدم هرموني الإستروجين والبروجستين لمنع الإباضة. يمكن أن تساعد أيضًا في منع المخاط في عنق الرحم من استقبال الحيوانات المنوية ، ومنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة ، وكذلك المساعدة في تكوين بطانة الرحم. لا تستطيع الوصول الى البويضة تقبل البويضة الملقحة وفي هذه المقالة سوف نتعلم كيفية استخدام هذه الحبوب بشكل صحيح والاستخدامات الأخرى لها.
حبوب منع الحمل هي إحدى طرق تحديد النسل العديدة وهي شائعة الاستخدام حتى عند النساء اللواتي يبلغن من العمر 15 عامًا لعلاج حالات حب الشباب الشديدة ، كما أنها تستخدم في النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ، كما أنها تستخدم لعلاج حب الشباب. إذا حاولوا استخدام طرق أخرى لعلاج حب الشباب ، فقد يجرب طبيبك العديد من علاجات حب الشباب الأخرى قبل البدء في استخدام حبوب منع الحمل لهذا الغرض.
يستخدم هذا الدواء أحيانًا لتنظيم الدورة الشهرية ، وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة ، وتقليل كمية النزيف أثناء الحيض ، وتقليل تكوين أكياس المبيض. يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الانتباذ البطاني الرحمي ، عندما تنمو بطانة الرحم خارج الرحم (الانتباذ البطاني الرحمي).
التأثيرات الإيجابية:
حب الشباب
تنتج جميع النساء كمية من هرمون التستوستيرون ، ويمكن أن يقلل تناول حبوب منع الحمل من حب الشباب لأنها تحتوي على نورجيستيمات ، وهو شكل من أشكال البروجسترون ، والذي يمكن أن يقلل هرمون التستوستيرون وبالتالي يقلل من حب الشباب.
أعراض الدورة الشهرية
تسهل حبوب منع الحمل التقلبات الهرمونية ، مما يعني أنها تقلل من التقلبات المزاجية ، خاصة تلك المرتبطة بالدورة الشهرية (الدورة الشهرية أو متلازمة ما قبل الحيض) ، لأن حبوب منع الحمل تزود جسمك بمستويات ثابتة من هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مما يقلل من الأعراض المسبقة. الحيض مثل الانتفاخ واحتباس الماء وتشنجات الثدي.
حيض مؤلم
تمنع حبوب منع الحمل تكون بطانة الرحم التي تسقط وتتدفق خلال أيام الدورة الشهرية ، ويعني منع تكوينها أن كمية السوائل التي تتدفق خلال الدورة الشهرية تكون أقل كثافة وأقل إيلامًا.
الصداع النصفي المصاحب للحيض
تنخفض مستويات الإستروجين قبل ثلاثة أسابيع من كل دورة شهرية ، وهذا ما يسبب لك الصداع النصفي ، سيدتي.
صحة المرأة
تقلل حبوب منع الحمل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان المبيض ، وكلما طالت مدة تناول حبوب منع الحمل ، كان ذلك أفضل. وجد باحثو كلية الطب بجامعة هارفارد انخفاضًا بنسبة 10 إلى 12 بالمائة في خطر الإصابة بسرطان المبيض بعد عام واحد من تناول حبوب منع الحمل. وانخفاض بنسبة 50 في المائة بعد خمس سنوات من الاستخدام. تقلل موانع الحمل الفموية أيضًا من حدوث سرطان بطانة الرحم ومرض التهاب الحوض ومتلازمة تكيس المبايض والحمل خارج الرحم.
كيف تأخذ حبوب منع الحمل:
تعليمات استعمال الحبة:
عند استخدام حبوب منع الحمل ، يجب تناولها حسب التوجيهات ويجب تناول حبة واحدة كل 24 ساعة ، على سبيل المثال إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل في الساعة 8:00 صباحًا ، يجب أن تتناول حبوب منع الحمل تمامًا في الساعة 8:00 صباحًا كل يوم وفشل القيام بذلك يسبب الحمل.
إذا تم استخدامه لعلاج حب الشباب ، فإنه يتم تناوله في نفس الأوقات التي تحتاجينها لمنع الحمل وسوف ينصحك طبيبك بأفضل طريقة لاستخدام هذه الحبوب لعلاج حب الشباب وعند استخدامها لعلاج حب الشباب ، سوف تحتاجين إلى تناول حبة واحدة في نفس الوقت كل يوم ، وذلك لمنع إفراز الهرمونات التي تحفز التبويض والتخلص من حب الشباب.
الجرعة المناسبة من حبوب منع الحمل:
1. طريقة الأحد: حيث يتم تناول حبوب منع الحمل الأولى يوم الأحد بعد بدء الدورة الشهرية ، لذلك إذا بدأت دورتك الشهرية يوم الأحد ، فعليك البدء في تناول حبوب منع الحمل فورًا ويتم تناولها لمدة 21 يومًا ، ثم انتظري حتى موعد الدورة الشهرية. في غضون 7 أيام ثم ابدأ حزمة جديدة في اليوم التالي الذي يوافق يوم الأحد ، على سبيل المثال ، إذا بدأت دورتك الشهرية يوم الأربعاء ، يجب عليك الانتظار حتى يوم الأحد لبدء حبوب منع الحمل.
2. كيف بدأ اليوم الأول تتناولين الحبة في اليوم الأول من دورتك الشهرية ، بغض النظر عن اليوم الذي أتت فيه ، وتستمرين في تناول حبة واحدة كل يوم لمدة 21 يومًا ، ثم تتناولين الحبوب غير الفعالة لمدة 7 أيام ، وعندما تنتهي 28 يومًا ، تأتي دورتك الشهرية وتبدأ في علبة حبوب جديدة في اليوم التالي.
إذا كنت تريد تحديد النسل بعد الحمل ، فمن المحتمل أن يطلب منك طبيبك الانتظار حتى أسبوع بعد الولادة إذا كنت لا ترضعين طفلك.
حبوب منع الحمل
ماذا تفعل إذا فاتتك جرعة من حبوب منع الحمل:
عندما تفوت جرعة من حبوب منع الحمل ، فإنك تعرّض نفسك لخطر الحمل غير المرغوب فيه ، وإذا فاتتك حبوب منع الحمل ، فسيكون ذلك بإحدى الطرق التالية:
1. إذا نسيت جرعة تناولي الجرعة الفائتة على الفور ، حتى لو كنت قد تناولت الحبة بالفعل ، يمكنك تناول حبتين في وقت واحد.
2. إذا فاتتك جرعتين خلال الأسبوع الأول أو الثاني يجب أن تتناول حبتين يوميًا عندما تتذكر وحبتين في اليوم التالي ، ثم تناول الحبوب المتبقية كل يوم كالمعتاد حتى تنتهي من جرعاتك.
3. إذا فاتتك جرعتين في الأسبوع في هذه الحالة ، يجب عليك استخدام طريقة أخرى لمنع الحمل لتجنب الحمل ، والتخلص من الحبوب المتبقية والبدء في تناول عبوة جديدة فورًا بعد الدورة التالية.
4. إذا فقدت ثلاثة أقراص في أسبوع واحد إذا بدأت في استخدام طريقة أخرى لتحديد النسل ، فتخلصي من العبوة القديمة وابدئي واحدة جديدة على الفور.
ماذا تفعل في حالة تناول جرعة زائدة من حبوب منع الحمل:
الجرعات الزائدة من حبوب منع الحمل ليست خطيرة في العادة ، ولكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك:
غثيان
تغير لون البول
مرهق
التهاب الصدور
نزيف مهبلي
متسرع
التقيؤ
صداع
تقلب المزاج
على الرغم من أن الجرعة الزائدة لا تهدد الحياة ، إذا واجهت أي أعراض غريبة ، فاطلب العناية الطبية ، واتصل بالمستشفى فورًا للحصول على المشورة و / أو اذهب إلى غرفة الطوارئ بالمستشفى.
الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل:
عادة ما تكون الآثار الجانبية خفيفة وتختفي عندما يتكيف الجسم مع العلاج. تشمل الآثار الجانبية:
الغثيان أو القيء
صداع
تشنج
الشعور بالدوار
انتفاخ البطن
جفاف المهبل
حكة مهبلية
ألم الثدي
فيض الثدي
إفرازات من الحلمة
بقع داكنة على الجلد
ينمو الشعر
زيادة الوزن أو فقدانه
قلة الرغبة في ممارسة الجنس
الحيض غير المنتظم
عادة ما تحدث هذه الآثار الجانبية فقط في بداية العلاج ، وإذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من ثلاثة أشهر ، يجب عليك استشارة طبيبك ، الذي قد يغير نوع الدواء الخاص بك ، ولكن لا تتوقف عن تناول وسائل منع الحمل دون التحدث مع طبيبك. طبيبك أولا.
الاحتياطات أثناء استخدام حبوب منع الحمل:
قبل البدء في استخدامه:
قبل استخدام حبوب منع الحمل ، يجب عليك زيارة الطبيب لفحص أشياء مثل: ضغط الدم ، وفحص الحوض ، ومسحة عنق الرحم ، وفحص الثدي ، ويجب عليك إخبار طبيبك إذا كان لديك تاريخ عائلي من الأمراض المنقولة جنسياً أو الثدي. السرطان ، يجب عليك أيضًا إخبار طبيبك إذا كنت تدخن أو لديك تاريخ عائلي من أمراض القلب أو جلطات الدم.
تفاعل الأدوية:
الأدوية التالية قد تقلل من فعالية حبوب منع الحمل: ريفامبين ، أمبيسلين ، وتتراسيكلين ، إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية ، تحدث إلى طبيبك حول استخدام شكل آخر من وسائل منع الحمل.
يجب عليك استخدام حبوب منع الحمل بحذر إذا كان لديك تاريخ من أي من الحالات التالية:
الحمل أو الرضاعة
مرض قلبي
جلطات الدم
أمراض المرارة
ارتفاع ضغط الدم
بدانة
مريض بالسكر
الحبوب والتدخين :
يؤدي تناول حبوب منع الحمل وتدخين السجائر إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتات الدماغية والنوبات القلبية ، ويوصي الأطباء عادةً بالإقلاع عن التدخين أو استخدام شكل آخر من أشكال تحديد النسل إذا لم تتمكني من الإقلاع عن التدخين.
الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل:
نزيف مهبلي بين فترات الحيض ويعني خروج قطرات من الدم قبل موعد الحيض وهي من الأعراض التي تعاني منها 50٪ من النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل وهي من الأعراض الشائعة في الأشهر الثلاثة الأولى من الاستخدام بالرغم من قطرة الدم. في أوقات أخرى غير موعد الدورة الشهرية ، تكون فعالية الأقراص مستمرة ، ويجب الاستمرار في الاستخدام المنتظم ، ومع ذلك ، إذا استمر النزيف لأكثر من ثلاثة أيام ، يجب استشارة الطبيب.
غثيان إنها أعراض خفيفة تبدأ عند البدء في تناول حبوب منع الحمل وعادة ما تختفي بعد وقت قصير. لتجنب الغثيان ، يوصى بتناول الحبوب مع الطعام أو في وقت النوم. ومع ذلك ، إذا كان الشعور بالغثيان قويًا ومستمرًا ، فمن الضروري استشارة الطبيب.
ألم الثدي يؤدي استخدام حبوب منع الحمل إلى تضخم الثدي ، وأحيانًا مع الألم ، وعادة ما تختفي هذه الأعراض بعد أسابيع قليلة ، في حين يمكن تخفيف هذا الألم عن طريق تقليل تناول الكافيين والملح ، ولكن إذا كان الألم مصحوبًا بظهور كتلة ، يجب أن ترى الطبيب.
– زيادة الوزن: تعاني بعض النساء من زيادة الوزن ، خاصة في منطقة الصدر والفخذين ، نتيجة احتباس السوائل أثناء تناول حبوب منع الحمل ، على الرغم من أن حبوب منع الحمل لم تثبت علميًا أنها تسبب زيادة الوزن.
الحيض المتأخر أو الغائب إنه عرض شائع عند تناول حبوب منع الحمل ويرتبط أيضًا بعدة عوامل أخرى مثل المرض والسفر والضغط واضطراب الغدة الدرقية الذي يتطلب اختبار الحمل عندما تتأخر الدورة الشهرية بأكثر من أسبوعين أو عندما تنخفض الكمية المعتادة ، وزيارة الطبيب.
صداع: يجب أن ترى الطبيب إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من الصداع.
تقلب المزاج الفئة الأكثر ضعفاً هي النساء اللواتي عانين من الاكتئاب في فترات سابقة ، لذلك يجب إخطار الطبيب قبل استخدام حبوب منع الحمل أو في حالة الاكتئاب أو تغيرات المزاج أثناء استخدامها.
قلة الرغبة الجنسية تؤثر حبوب منع الحمل على الدافع الجنسي للمرأة بسبب الهرمونات التي تتكون منها. هذا بالإضافة إلى العوامل الخارجية الأخرى المحيطة بالمرأة والتي يمكن أن تكون عاملاً رئيسياً. إذا استمرت هذه الحالة ، يجب إبلاغ الطبيب.
إفرازات مهبلية عند استخدام حبوب منع الحمل قد تلاحظ زيادة أو نقصان في الإفرازات المهبلية أثناء الجماع ، وإذا تغيرت طبيعة هذه الإفرازات فعليها مراجعة الطبيب للتحقق من وجود عدوى فطرية أو بكتيرية.
تغيرات بصرية عند ارتداء العدسات اللاصقة يتطلب هذا رؤية طبيب عيون إذا واجهت أي تغييرات بصرية في رؤيتك أو إذا لم يعد بإمكانك تحمل ارتداء العدسات اللاصقة عند البدء في استخدام حبوب منع الحمل.
