إذا كنت تشكو من تشقق الشفاه المؤلم والمزعج وترغب في التخلص منها نهائيا ، نقدم لك حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، وهي مقالة تحتوي على نصائح فعالة لعلاج التشقق. شفه.
الشتاء قادم علينا هذا العام قاسياً ويحمل معه العديد من أعراض التعرض للطقس البارد ، والتي يجب أن يكون المرء مستعداً لها جيداً. من أهم هذه الأعراض تشقق أو تشقق الشفاه ، وعادة ما تكون الشفاه جافة ، ومن أهم هذه الأعراض الطقس البارد والجاف ، ولعق الشفتين أو نتيجة لذلك ، في بعض الأحيان معظم الأفراد. سوف يختفي من تلقاء نفسه أو مع بعض العلاج البسيط ، لكن التشقق الشديد يتحول من مجرد تشقق إلى التهابات وينتج عن عدوى مفرطة أو قلة العناية بالجروح.
أسباب تشقق الشفاه:
الشفاه الجافة هي حالة عامة للجميع خاصة في فصل الشتاء ، وذلك بسبب الطقس الجاف والبارد ، وظهور تشققات في الشفاه وظهور قشور الجلد على الشفاه بسبب قلة الرطوبة اللازمة ، ومن أهم أسباب هذه الحالة:
أولاً: نتيجة للالتهابات الطفيلية والفطرية ، ينتشر عن طريق الهواء في الشتاء.
ثانية: بسبب التعرض للهواء الجاف بدون استخدام مرطب الشفاه.
ثالث: نتيجة لعق الشفاه لفترة طويلة لإزالة الجلد الرقيق على حواف الطيات العلوية.
رابعا: تناول الأطعمة المالحة والحارة التي تؤثر على بشرة الشفاه بكميات كبيرة.
خامسا: لا تشرب أكثر من 6 أكواب من الماء يوميًا لترطيب جسمك وبالتالي شفتيك.
السادس: يحدث التشقق نتيجة عدم إفراز الغدد في الفم للعاب الذي يساعد على ترطيب الشفاه.
سابعا: التعرض المستمر للحرارة ثم البرودة ، على سبيل المثال عند الطهي ، تتعرض المرأة للحرارة ثم للهواء البارد.
ثامن: بسبب الضعف العام والضعف خاصة أثناء الحمل.
تاسع: نتيجة الإصابة بفقر الدم مع نقص الفيتامينات الأساسية ب ، د ، ج
العاشر: بسبب الفشل الكلوي.
هناك عدد من الأدوية التي من المحتمل أن تسبب جفاف الشفاه وبالتالي تشققها ، بما في ذلك الأدوية التي تحتوي على فيتامين أ ، والريتينويدات ، والليثيوم ، وأدوية العلاج الكيميائي.
إليك 10 خلطات طبيعية وحلول جمالية للتخلص من تشقق الشفاه المزعجة.
1- الفازلين والعسل الطبيعي
يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا وهو أحد أفضل مكونات العلاج الطبيعي. يشيع استخدام الفازلين لتغذية البشرة وحمايتها من الجفاف. عن طريق خلط هذين المكونين ، تحصلين على محلول طبيعي فعال للتخلص من تشقق الشفاه.
ضعي كمية مناسبة من العسل على الشفاه ، ثم غطي الشفاه بطبقة من الفازلين واتركيها لمدة 10-15 دقيقة. هذا يساعد على امتصاص العسل بسرعة في الشفاه وترطيبها. توفر طبقة الفازلين أيضًا ترطيبًا إضافيًا وتمنع العسل من الجفاف. ثم قم بإزالة العسل والفازلين بقطعة قماش نظيفة. كرر هذه العملية يوميًا لمدة أسبوع للحصول على نتائج سريعة.
2- خيار
يعتبر الخيار من أفضل الخضروات المرطبة للبشرة ويساعد أيضًا في العناية بالشفاه الجافة والمتشققة. يحتوي الخيار أيضًا على خصائص تفتيح البشرة ويساعد على التخلص من سواد الشفاه.
دلكي شرائح الخيار برفق على شفتيك ، واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها جيدًا بالماء النظيف. هذا يساعد في نعومة ونعومة الشفاه.
3- بتلات الورد
تتمتع بتلات الورد بالقدرة على تفتيح البشرة والحفاظ أيضًا على ترطيب الشفاه. بالإضافة إلى ذلك ، ستمنحك بتلات الورد شفاه جذابة.
انقعي بتلات الورد في القليل من الحليب غير المغلي لبضع ساعات. بعد ذلك ، يُهرس المزيج جيدًا ويوضع المزيج الناتج على شفتيك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.
4- مقشر للشفاه
دلكي شفتيك بلطف لإزالة طبقات الجلد الميتة. هذا يساعد على استعادة اللون الطبيعي والنعومة للشفاه. استخدمي مقشر السكر الطبيعي للعناية بالشفاه.
اخلطي ملعقتين صغيرتين من السكر البني مع بضع قطرات من زيت الزيتون. ثم تضاف نصف ملعقة صغيرة من العسل وتخلط جيدا. اتركي الخليط لمدة 5 دقائق حتى ينضج السكر ويصبح أسهل في الاستخدام. ثم يوضع الخليط على الشفاه لتقشير لطيف ، ثم يشطف بالماء الفاتر.
5- ليمون
الليمون والعسل من العلاجات الفعالة للتخلص من تشقق الشفاه وإسمرارها. يعمل الليمون كعامل طبيعي لتفتيح البشرة. أما العسل فهو يساعد على حماية الشفاه من الآثار الضارة للجذور الحرة.
اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع العسل. ثم أضيفي نصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع واخلطي المكونات جيدًا. استخدمي الخليط على شفتيك قبل الذهاب إلى الفراش. ثم كرر العملية لمدة 10 أيام متتالية للحصول على نتائج أفضل.
6- الصبار
يحتوي الصبار على مكونات طبيعية رائعة لعلاج تشقق الشفاه. يساعد على تقوية الطبقة الرقيقة من الدهون على الشفاه كما يساعد على علاج الجفاف والتشقق.
استخدمي جل الصبار على شفتيك بانتظام قبل الذهاب إلى الفراش للاستمتاع بشفاه ناعمة وجميلة.
7- زيت الزيتون
زيت الزيتون من أفضل مرطبات البشرة الطبيعية. تساعد الأحماض الدهنية في زيت الزيتون على علاج جفاف وتشقق الشفاه ، مما يساعد على إبقائها ناعمة وسلسة.
استخدمي زيت الزيتون مرتين يوميًا على شفتيك للحصول على نتائج فعالة.
8- زيت بذر الكتان
تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت بذر الكتان على تغذية البشرة بشكل كامل. تخترق أنسجة الشفاه لتنعيمها وتنعيمها.
9- الزيوت الطبيعية
يحتوي كل من زيت الخروع وزيت جوز الهند على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية التي تساعد على علاج تشقق الشفاه بسرعة. استخدم الزيوت الطبيعية مرتين يوميًا للحصول على نتائج فورية.
10- الماء
الماء جزء أساسي من روتين جمالك. بما أنه يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم ، فإن نقص الماء يسبب تشقق الشفاه وجفافها. لذلك ، اشرب 10 أكواب من الماء خلال النهار للحفاظ على شفتيك رطبة وناعمة.
فيما يلي أفضل الطرق لحماية المنطقة المحيطة بالفم من الجفاف خلال موسم البرد.
1- ترطيب حول الفم
تأكد من استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك بمكونات غنية مثل فيتامين هـ وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا والمزيد. الجلد حول الفم يفتقر إلى الترطيب اللازم.
2- اشرب الكثير من الماء
نقص الترطيب هو أحد العوامل الأساسية وراء جفاف الجلد. لذلك يجب الحرص على شرب الكثير من الماء والمشروبات الصحية. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء طوال اليوم للحفاظ على بشرتك رطبة ونضرة.
3- بلسم مرطب للشفاه
عند استخدام مرطب شفاه مرطب ، لا تنسي تطبيقه على المنطقة المحيطة بفمك أيضًا. يُنصح أيضًا باستخدامه قبل النوم. تتوفر العديد من أنواع مرطب الشفاه من أشهر الماركات العالمية مثل Maybelline Baby Lips و Carmex ، والتي تهدف إلى علاج تشقق الشفاه وجفاف الجلد حول الفم. اختر تلك التي تحتوي على شمع العسل في مكوناتها.
4- تقشير الشفاه
للحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها ، من الضروري إزالة الجلد الميت والمتقشر حول الفم. استخدمي أحد أنواع المقشر المناسب لبشرتك ، أو حضري خلطات منزلية الصنع مثل زيت الزيتون مع السكر الأبيض.
5- زيوت طبيعية
استخدمي أيًا من زيوت الترطيب مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز أو أي زيت مغذي للبشرة لتدليك المنطقة حول الشفاه. تحافظ هذه الزيوت على ترطيب الشفاه وتحميها من الجفاف والتشقق خلال فصل الشتاء.
6- الصبار
إذا كنت تعاني من التهاب واحمرار في المنطقة المحيطة بالفم ، فاستخدم جل الصبار الطازج للتدليك المنتظم. يحتوي الصبار على العديد من الخصائص الطبيعية الفعالة لتهدئة البشرة وعلاج الالتهابات.
7- كبسولات فيتامين هـ
يشتهر فيتامين هـ بخصائصه الفعالة في علاج مشاكل البشرة. استخدم الزيت المحتوي على فيتامين E للتدليك حول الفم ، فهو يساعد على ترطيبه بشكل فعال مع الحماية من الجفاف والتشقق.
8- واقي من الشمس
لا تهمل استخدام أي نوع من واقي الشمس مع عامل حماية من الشمس مناسب على المنطقة المحيطة بفمك. هذه هي المنطقة الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس ، مما يؤدي إلى تلف خلايا الجلد والبقع الداكنة.
استخدم مرطب الشفاه للأسباب التالية:
إشارات الجلد للخلايا الجديدة: الجلد عضو معقد للغاية له طبقات متعددة ، الطبقة العلوية والطبقة القرنية. يتكون أساسًا من خلايا جافة وميتة. تموت الخلايا وتتقشر وترسل إشارة إلى الطبقة العميقة من الجلد (تسمى الطبقة القاعدية) لإنتاج خلايا جلد جديدة ، وهذا وصف مبسط ، وتسمى هذه العملية بدوران الخلايا.
مرطب الشفاه يبطئ الإشارة: عند وضع مرطب الشفاه ، تقوم بإنشاء طبقة حاجزة تمنع أو على الأقل تؤخر تبخر الرطوبة من الطبقات الداخلية من الجلد.
لكن عندما تتوقفين عن استخدام مرطب الشفاه ، تصبح شفتيك فجأة جافة وتبدأ الطبقة القاعدية في إنتاج خلايا جديدة ، لكن عليك إضافة المزيد من مرطب الشفاه لأن خلايا الجلد الرطبة تحل محل الخلايا الجافة.
