نصائح صحية لتحديد علامات الشدة النفسية

أخبار يوم الصحة: ​​9 يناير 2018

يؤثر الضغط النفسي بشكل كبير على صحة الشخص الجسدية والعقلية.

وفي هذا الصدد نقدم أهم العلامات التحذيرية للضرر النفسي الشديد:

• فرط أو قلة الشهية.
• شعور الشخص بأنه فقد السيطرة على حياته.
• الميل للنسيان.
• صداع الراس؛
• قلة النشاط
• تركيز سيء.
• تواجه مشكلة في إكمال المهام اليومية.
• احترام الذات متدني.
• نوع الوحدة المندفعة.
• اضطرابات النوم
• وجع بطن
• الآلام الجسدية العامة.

أخبار يوم الصحة

حقوق النشر © 2017 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 729746