هل تزوجت للتو؟ مبروك يا عزيزي. أنت على أبواب مرحلة جديدة ومثيرة مليئة بالتغيير. من بين أهم هذه التغييرات ، لا يمكننا التوقف إلا على المستوى الحميم ، لأنك ستبدأ في ملاحظتها من اليوم الأول.
في هذا الصدد ، قدمنا لك مجموعة من النصائح التي يريد منك طبيب أمراض النساء أن تعرفها كمتزوج حديثًا لتجنب أي مضاعفات شائعة في هذا الصدد.
- الدش المهبلي أكثر خطورة مما تعتقد: هناك اعتقاد عام بأن الدش المهبلي ضروري لتحقيق النظافة الشخصية ، خاصة بعد الزواج ، وكعروس جديدة ربما سمعت نصائح تندرج ضمن هذه الفئة. لكن طبيب النساء يحذر تماما من هذه الخطوة ، لأن التنظيف الخارجي يجب أن يكون كافيا ، حيث ينظف المهبل نفسه. إذا قمت بتعريضه للاستحمام ، تزداد احتمالية الإصابة بالتهابات المهبل بجميع أنواعها.
- لا تنسي الفوط اليومية: حتى لو لم تبدأي في استخدام الفوط اليومية ، لا تتأخري على الإطلاق.استخدام هذه الضمادات هو أحد الخطوات الضرورية التي تحمي المهبل أيضًا من الالتهابات ، لأنها توفر الجفاف والنضارة. لفترة أطول مما يحميك من نمو البكتيريا والفطريات. ناهيك عن أن هذه الفوط تساعدك على تتبع إفرازاتك المهبلية ، مما يجعل عملية الحمل أسهل من خلال مؤشرات الإباضة.
- التبول بعد العلاقة الحميمة أمر لا بد منه: حتى إذا كنت تنوي إنجاب الأطفال ، فلا تتجاهل خطوة التبول بعد العلاقة الحميمة ، حيث إنها تحميك أيضًا من الالتهابات المهبلية ولن تقلل من فرص الحمل ، كما تعتقد الغالبية العظمى من الناس.
- اختر غسالتك اليومية بعناية: الغسول الحميم هو خطوة ضرورية في روتينك اليومي لتحقيق النظافة الشخصية الحميمة ، ولكن يجب عليك اختياره بعناية ؛ ابتعد عن المنتجات القاسية والكيميائية واختر منتجات لطيفة خالية من الصابون.
اتضح أنك ترتكب أخطاء شائعة يشير إليها الأطباء دون أن يعرفوا ذلك؟