قرنفل: فوائده: يقوي المعدة والقلب والكبد ، ويساعد على الهضم ، ويقوي اللثة والدماغ ، ويحسن الطعم ، ويزيل عدم وضوح الرؤية ، ويقلل من سلس البول ، ويزيل خفقان القلب عند استخدام العسل والخل ، ووضع قطعة مبللة على الأسنان المتحللة يدمر الأعصاب الحساسة. ويعتبر مطهراً ومخدراً للألم والقروح ، ويحفز الحيض ، وضد اكتئاب المعدة وضعفها ، وضعف البصر والسمع ، وضعف القوة. يتم استخدامه كمسكن ومهدئ عند تحليته بالعسل.
حب الرشاد : ثبت أنه يحتوي على عناصر مهمة من الحديد والفوسفور والمنغنيز واليود والكالسيوم وكذلك فيتامينات (أ ، ب ، ج ، ب 2 ، هـ) وخلاصة مريرة.
فوائده في الطب القديم والحديث: مقوي عام ، مثير للشهوة الجنسية ، مدر للبول ، طارد للرياح ، مسكن وخفض ضغط الدم ، مقوي جنسي وضيق التنفس ، ربو وتنقية الصدر من البلغم والنيكوتين ، فعال في تكسير الحصى والرمل وضد السرطان. والروماتيزم والسكري والسل ، مفيدة للأمراض الجلدية ، لتنقية البول والقضاء على السموم ، ضد نزلات البرد والصداع.
طريقة الاستعمال: صباحاً ومساءً كوب مغلي من الرشاد والعسل يضاف إليه.
جرس : آثاره: لتليين الحلق والمعدة ، لأمراض الصدر ، والسعال ، والربو ، والمغص ، والضعف الجنسي ، وفقر الدم ، والترهل ، وآلام الرحم ، إذا غلى الدقيق في الماء وجلست فيه المرأة ، يُعطى للفتيات في سن البلوغ لتحفيز الحيض ، وعلاج الإمساك عن طريق الخلط مع العسل لطرد الديدان المعوية ، وعلاج البواسير ، وللأمهات المرضعات اللواتي يعانين من نقص اللبن ، وهو غذاء أساسي للمرأة بعد الولادة.
طريقة الاستخدام: يغلي ويحلى بالعسل.
زنجبيل فوائده: يعزز الهضم والجماع ، مقوي للقلب ، مطهر ، مضاد للحمى ، ماءه المقطر من العلاجات الجيدة لأمراض العين ، لتوسيع الأوعية الدموية ، لزيادة العرق والإحساس بالحرارة ، لتبريد الريش ، يستخدم في يعتبر الطبخ كفيتامين ، في أمراض الصدر والروماتيزم وبحة الصوت والبرد الشديد (نزلات البرد) العلاج الأساسي للطاعون.
طريقة الاستخدام: إما منقوع أو مسلوق ثم يحلى بالعسل ويشرب قبل الأكل.
قرفة : لتنشيط الدورة الدموية ، ممزوجًا بالعسل ، يفيد في نزلات البرد والسعال وعسر البول ، ويساعد على الهضم ويقضي على الصدر ، ويفتح انسداد الكبد ، ويهدئ المعدة المتهيجة ، ويهدئ البواسير ، ويمنع الخفقان والعمى ، ويفيد في الربو ونزلات البرد ، السعال.
طريقة الاستعمال: يغلي ثم يحلى بالعسل .
الشمرة : ثبت احتوائه على فيتامينات (أ ، ب ، ج) والكالسيوم والفوسفور والحديد والكبريت والبوتاسيوم وله خلاصة عطرية.
فوائده: للتقوية العامة ، إفراز الحليب ، تخفيف التشنجات ، يعطى للأطفال كمهدي لمساعدتهم على النوم ، يستخدم ضد السعال والربو ، حيث يمكن تحويله إلى مغلي ، والحلبة والبابونج واليانسون بنسب متساوية يقطع البلغم في الصغار والكبار ، ويستخدم لتقوية العظام عن طريق وضع ملعقة صغيرة في كوب ماء مغلي ، ثم يصفى ويشرب ، فهو ينشط الغدد التناسلية ، ويطرد الديدان من الأمعاء ، ويفيد في حالات الصداع والدوار.
طريقة الاستخدام: تضاف ملعقة صغيرة لكل كوب إلى الماء بعد الغليان وتنقع لمدة عشر دقائق ، ثم يصفى ويشرب بالعسل بعد الأكل.
اليانسون: فوائده: فعال في تسكين المغص وتحفيز الهضم ، وإدرار البول ، وإزالة انتفاخ البطن ، وإزالة أمراض الصدر والحلق والسعال ، وطرد انتفاخ البطن ، والمهدئات العصبية الخفيفة ، وإنتاج الحليب وتهدئة الصداع ، مما يسمح للأطفال بطرد الغازات وتقليل بكاءهم.
طريقة الاستعمال: يتم غلي البذور وتصفيتها وشربها ، وعند إضافتها إلى الشمر تكون الفائدة أكبر وأكثر فائدة كما هو الحال مع العسل.
البابونج: التأثيرات: يعالج مغص المعدة والأمعاء ، ورمل الكلى وحرق البول ، ويفيد في التهابات المثانة ومغص الرحم أثناء دورات الطمث وما بعد الولادة ، ويعالج التهاب الحلق والحلق وبحة الصوت عند الغرغرة ، ويعالج العيون المصابة بالتهاب الملتحمة ، وفعال للجروح وغسل القروح. أو قال النظيف يغلي.
طريقة الاستخدام: أضيفي نصف ملعقة كبيرة لكل كوب ماء ساخن واتركيها لمدة خمس دقائق ، ثم صفيها وحليها بالعسل واشربها.
الكمون: يعالج التهابات العين ويلطف من تهيجها وذلك باستخدامه بعد الغليان وغسل العين به لتخفيف الآلام.ث ومغص المعدة ، فهو يستخدم لطرد الرياح ومحاربة السمنة عن طريق نقع القليل في كوب من الماء المغلي مع الليمون المقطّع إلى أسافين وتركه طوال الليل ثم شرب الماء في الصباح على معدة فارغة.