نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل nmol/l

ما هو التستوستيرون؟

• يسمى هرمون التستوستيرون هرمون الذكورة وينتج في كل من الرجال والنساء ، ولكنه أقل وفرة في النساء منه لدى الرجال الذين لديهم مستويات عالية من هرمون التستوستيرون.
• التستوستيرون هرمون مهم لأنه يسبب العديد من الخصائص الجنسية الهامة عند الرجال ، مثل الصوت العميق وشعر الصدر.
• كما أنه يساعد في زيادة الرغبة الجنسية وتقوية العضلات والحفاظ على مستويات الطاقة.

ما هي نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعي لدى الرجال؟

• من المعروف أن هرمون التستوستيرون يجب أن يكون متوفرًا عند الرجال بمستويات طبيعية ، ومستوى الدم الطبيعي لهرمون التستوستيرون لدى الرجال يختلف بشكل كبير.
• لأن تركيزه يمكن أن يعتمد على وظيفة الغدة الدرقية وحالة البروتينات في الجسم وعوامل أخرى.
• لكن بشكل عام ، المعدل الطبيعي للرجال هو حوالي 270-1070 نانوغرام / ديسيلتر بمتوسط ​​679 نانوغرام / ديسيلتر.
• يقترح بعض الباحثين أيضًا أن الرجال الأصحاء لديهم مستويات هرمون تستوستيرون في نطاق 400-600 نانوغرام / ديسيلتر.
• وفقًا لأحدث الأدلة التي قدمتها جمعية المسالك البولية الأمريكية (AUA) ، يجب ألا يقل مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي للرجل عن 300 نانوغرام / ديسيلتر.
• إذا كانت النسبة أقل من هذه القيمة ، فيجب تشخيص الرجل بمرض هرمون تستوستيرون منخفض.
• وتجدر الإشارة إلى أن مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور ستتغير مع تقدم العمر ، وتبلغ ذروتها في سن 18 أو 19 عامًا.
• ثم يبدأ في الانخفاض تدريجيًا ، وفيما يلي شرح لمستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية للرجال في مختلف الفئات العمرية.

الجنين في الرحم

• إن وجود هرمون التستوستيرون ضروري للنمو الطبيعي للجنين أثناء الحمل ، لأنه يتحكم في نمو الجهاز التناسلي الذكري.
• يمكن أن يؤثر مستوى هرمون التستوستيرون في الجنين أيضًا على وظيفة نصفي الدماغ الأيمن والأيسر.
• من الجدير بالذكر أنه لكي يكون للجنين دماغ سليم ، يجب أن يكون مستوى هرمون التستوستيرون في نطاق صغير.
• لأن ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون في الجنين قد يكون مرتبطًا بالتوحد.

ولد صغير

يوضح الجدول التالي المستويات الطبيعية لإجمالي هرمون التستوستيرون عند الرضع والأطفال حسب الفئة العمرية:

• مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي عند الذكور (نانوغرام / ديسيلتر)
• من 0 إلى 5 شهور / من 75: 400.
• من 6 أشهر إلى 9 سنوات / من 20: 7.
• من 10 إلى 11 سنة / من 7:30.

اتبع أيضًا:

شاب

• خلال فترة المراهقة والبلوغ المبكر ، تصل مستويات هرمون التستوستيرون إلى الذروة ، وأثناء المراهقة ، عندما يبدأ صوت الصبي في التغير ، وتمتد كتفيه ، وتصبح بنية وجهه وملامحه أكثر ذكورية.
• تظهر العلامات الجسدية الأولى لهرمون التستوستيرون أو الأندروجينات في الجسم.

يوضح الجدول أدناه مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لمختلف الفئات العمرية في هذه الفئة العمرية:

• مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي عند الذكور (نانوغرام / ديسيلتر)
• من 12 إلى 13 سنة: أقل من 7 إلى 800.
• 14 سنة: أقل من 7 إلى 1200.
• من 15 الى 16 سنة: من 100 الى 1200.

الكبار

• مع تقدم الرجال في العمر ، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون لديهم في الانخفاض تدريجيًا ، وبعد سن الثلاثين ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديهم بنحو 1٪ كل عام.
• على الرغم من أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن يسبب القلق ، إلا أنه أمر طبيعي أثناء عملية الشيخوخة.

يوضح الجدول أدناه مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي عند الذكور (نانوغرام / ديسيلتر).

• من 17 إلى 18 عامًا: 300 إلى
• أكثر من 19 سنة: من 240 إلى 950.

أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون

يمكن أن يؤدي انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال إلى ظهور الأعراض التالية:

تغيير الجنس

• يعتبر انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون أكبر مشكلة يواجهها الرجال ، لأنه هرمون يحفز النشاط الجنسي وانخفاض مستوى هرمون التستوستيرون يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
• يحدث الانتصاب ، وبالتالي انخفاض الرغبة الجنسية مع انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
• يبدأ معظم الرجال في الانخفاض في هرمون التستوستيرون بعد سن الثلاثين ، مصحوبًا بانخفاض في الرغبة الجنسية.
• وقد أدى هذا إلى ربط العديد من الناس بالشيخوخة ، ويمكن أن يكون هذا سببًا ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا.
• قد يعاني بعض الرجال في العشرينات أو الثلاثينيات أو حتى الأربعينيات من ضعف الانتصاب أو حالات صحية أخرى تحد من النشاط الجنسي.
• وتجدر الإشارة إلى أنه إذا انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون قبل أو أثناء البلوغ ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث عيوب في النضج الجنسي.

تغييرات الجسم

يمكن أن يساعد التستوستيرون ، المعروف أحيانًا باسم هرمون الذكورة ، في زيادة كتلة العضلات وزيادة شعر الجسم وتقليل الإنتاج. قد تواجه بعض التغييرات الجسدية ، مثل:

• تضخم الثديين: هناك زيادة في حجم القضيب والخصيتين.
• الدهون الزائدة في الجسم: خاصة إذا لم تشارك في الرياضة ، ستتحول السعرات الحرارية اليومية بسرعة إلى دهون.
• تقليل كتلة العضلات: يساهم هرمون التستوستيرون في تكوين العضلات ، ولكن عندما يقلل من إنتاج الجسم ، فلن تتمكن من الحصول على تأثيرات تدريب العضلات المتوقعة عادةً.
• هشاشة العظام: يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• تساقط شعر الجسم: يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى فقدان بعض شعر الوجه أو العانة أو الساق ، ولكنه عادة لا يؤثر على الشعر.
• انخفاض الطاقة: الشعور بالتعب والإرهاق المستمر.
• اضطرابات النوم: هناك ارتباط قوي بين انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وقلة النوم ، مما قد يؤدي إلى الإرهاق وانخفاض مستويات الطاقة.

تغيير الفكاهة

• لا يتسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في حدوث تغييرات في جسمك وسلوكك الجنسي فحسب ، بل يؤثر أيضًا على مستواك العاطفي ، حيث يمكن أن تشعر بالحزن أو الاكتئاب وعدم الرضا وانعدام الثقة.
• يمكن أن تؤثر مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة أيضًا على تركيزك العقلي وذاكرتك ، وقد تنسى ما تخطط للقيام به بسبب التوتر المستمر.
• للسيطرة على هذا التوتر وتقليل التوتر ، مارس التمارين أو التدليك أو اليوجا.

أسباب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون

يمكن أن يكون سبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم أحد الأسباب التالية:

• الشيخوخة أو الشيخوخة
• تلف الخصية أو العلاج الهرموني.
• قصور الغدد التناسلية.
• السمنة أو تلقي العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
• أمراض معدية.

هل يمكن للعلاج بالتستوستيرون أن يعزز الشباب والحيوية؟

• قد يساعد علاج التستوستيرون في عكس آثار قصور الغدد التناسلية ، ولكن ليس من الواضح ما إذا كان علاج التستوستيرون سيكون له أي فائدة في الرجال الأصحاء الأكبر سنًا.
• على الرغم من أن بعض الرجال يعتقدون أن تناول أدوية التستوستيرون سيجعلهم يشعرون بأنهم أصغر سنًا وأكثر نشاطًا.
• ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة التي تدعم استخدام هرمون التستوستيرون في الرجال الأصحاء.
• تشير إرشادات الكلية الأمريكية للأطباء إلى أن علاج التستوستيرون قد يحسن الوظيفة الجنسية لدى بعض الرجال.
• لكن هناك القليل من الأدلة على أنه يمكن أن يحسن وظائف أخرى ، مثل الحيوية والطاقة.