مستوى السكر الطبيعي على معدة فارغة
مرض السكري هو ما يعرف بخلل في عمل البنكرياس ، مما يمنعه من إفراز هرمون الأنسولين بشكله المعتاد ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ، الأمر الذي يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
هناك نوعان من مرض السكري والنوع الأول عندما لا يعمل البنكرياس إطلاقا فيحتاج المريض حينها إلى الأنسولين الخارجي.
النوع الثاني هو تلف البنكرياس بمعدل معين يمكن تعويضه ببعض الأدوية الطبية ، كما أن قياس مستوى السكر الصائم الطبيعي من الأمور المهمة التي يجب على مرضى السكري من النوعين اتباعها.
وذلك لمنع حدوث زيادة أو نقصان كبير في سكر الدم بشرط أن تكون النسبة الطبيعية:
- يجب أن يكون مستوى السكر الطبيعي في الدم عند الصيام بعد 8 ساعات من الصيام أقل من 100 مجم / ديسيلتر لغير مرضى السكر.
- تتراوح نسبة السكر على معدة فارغة بدون طعام للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من 100 إلى 125 ملليجرام / ديسيلتر.
- يجب أن تكون المعدة الفارغة للأشخاص المصابين بداء السكري 126 مجم / ديسيلتر أو أعلى.
فالكون يسبب سكر الدم
فيما يتعلق بالحديث عن الكمية الطبيعية للسكر على معدة فارغة ، يرجى ملاحظة أن هناك عدة أسباب يمكن أن تؤثر على قراءات السكر في الدم ، وهذه الأسباب هي:
- هناك بعض الأدوية الموصوفة التي يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم ، لذلك إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فيجب عليك مراجعة طبيبك قبل تناول أي أدوية.
- هناك بعض الهرمونات التي تفرز أثناء النوم مثل هرمون النمو الذي يؤثر على مستويات السكر الطبيعية.
- يعد تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات من أهم الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
أسباب انخفاض سكر الدم
انخفاض نسبة السكر في الدم ، أي انخفاض نسبة السكر في الدم بأقل من 70 ملليجرام / ديسيلتر ، وتعتبر هذه الحالة من الأمور التي يجب علاجها بمجرد أن تؤدي إلى أمور خطيرة ، وأسباب هذه الحالة. هي:
- الإفراط في تناول الأدوية التي تعالج مرض السكري أو جرعة من الأنسولين سوكول دون استشارة الطبيب المعالج.
- تناول كميات قليلة من الطعام.
- مارس تمارين مكثفة تتطلب الكثير من الجهد.
- النحافة الشديدة.
- نشاط غير كاف للغدة الدرقية أو الغدد الكظرية.
- مرض الكبد.
- مرض الكلية.
كيفية قياس السكر على معدة فارغة
يمكن قياس مستويات الجلوكوز في المختبر أو في المنزل باستخدام الأجهزة التالية:
- يمكن استخدام مقياس الجلوكومتر ، والذي يعمل عن طريق أخذ عينة من الدم من إصبع الشخص ووضعها في شريط الجهاز.
- يمكن أيضًا استخدام جهاز مراقبة الجلوكوز ، والذي يتم استخدامه عن طريق وضع جزء صغير منه تحت الجلد ، لقياس نسبة السكر في الدم كل بضع دقائق.
أسباب مرض السكري
من المعروف أن أسباب مرض السكري لا تزال مجهولة ، ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به ، وهي:
- للأشخاص الذين تعاني أسرتهم من هذا المرض.
- يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية مرض السكري من النوع الأول.
- يطور بعض الأشخاص خلايا تدمر جهاز المناعة لديهم ، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
- يزيد خطر الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لأن الدهون الزائدة تؤدي إلى مقاومة الأنسولين لدى هؤلاء الأشخاص.
- يتعرض كبار السن لخطر الإصابة بمرض السكري لأنهم لا يتحركون لفترة طويلة ويصابون بالسمنة.
- تزداد احتمالية الإصابة بمرض السكري لدى النساء المصابات بسكري الحمل ، خاصة إذا أنجبن أطفالًا يزيد وزنهم عن 4 كيلوغرامات.
- النساء المصابات بخراجات المبيض لديهن خطر متزايد للإصابة بمرض السكري.
- يتعرض الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم لخطر متزايد للإصابة بداء السكري من النوع 2.
- يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
أعراض مرض السكري
تختلف أعراض مرض السكري باختلاف مدى ارتفاعه لأنه لا يمكن أن تحدث جميع الأعراض لدى مرضى السكري وهذه الأعراض هي:
- الشعور بالعطش الشديد.
- الإلحاح المستمر على التبول.
- الرغبة في الأكل كثيرا.
- فقدان الوزن بدون سبب.
- كيتونات فالكون في البول.
- الشعور بالإرهاق والتعب الشديد.
- لا أستطيع الرؤية بوضوح.
- بطء التئام الجروح.
- التهابات الجلد وخاصة في منطقة المهبل.
مضاعفات مرض السكري
بعد معرفة المستوى الطبيعي للسكر على معدة فارغة ، نذكر أن مرض السكري له العديد من المضاعفات على المدى الطويل وتزداد فرص حدوث هذه المضاعفات إذا أهمل المريض الطعام الذي يأكله أو يتلقاها. الأدوية بانتظام وتتمثل هذه المضاعفات في:
- التهابات بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- تلف الأعصاب حيث أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي إلى تلف جدران الأوعية الدموية.
- يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى عدد من مشاكل الكلى.
- المضاعفات الأخرى لمرض السكري هي القدم السكرية ، والتي تحدث نتيجة عدم التئام الجروح في القدم.
- الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
- يمكن أن يؤدي مرض السكري لدى الرجال إلى ضعف الانتصاب بسبب ضعف الأعصاب.
- يؤدي مرض السكري إلى تلف الأوعية الدموية في شبكية العين ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل الجلوكوما ، والتي يمكن أن تؤدي إلى العمى.
- يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري لخطر متزايد للإصابة بأمراض جلدية مثل الالتهابات البكتيرية والفطرية.
- مرض السكري يؤدي إلى فقدان السمع.
- يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى الإصابة بمرض الزهايمر.
نصائح للحفاظ على مستويات السكر في الدم
يجب على مرضى السكري متابعة الطبيب والتوجه إليه بانتظام كل 3 أشهر لإجراء الفحوصات اللازمة ، كما يجب عليهم اتباع بعض الإرشادات للحفاظ على مستويات السكر في الدم:
- يجب تقسيم الوجبات إلى أجزاء صغيرة وتناولها كل 4 ساعات لتحقيق الشعور بالامتلاء.
- يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.
- لا تستهلك الكثير من المشروبات السكرية.
- تجنب تناول المشروبات الغازية.
- من الأفضل استبدال السكر الأبيض بالفاكهة.
- مارس التمارين الخفيفة يوميًا.
تحتاج إلى اتباع مستوى السكر الصائم العادي لاستشارة الطبيب بينما يخفض الصقر هذه النسبة عن المعتاد.