الدم
- الدم عبارة عن سائل ينتقل داخل جسم الإنسان ، يعمل على توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية المهمة إلى خلايا الجسم المختلفة ، وكذلك التخلص من الفضلات التي تأتي من الخلايا وخلايا الدم التي يتم إنتاجها في نخاع العظام قبل الانتقال إلى مجرى الدم.
- يبلغ متوسط حجم دم الإنسان حوالي خمسة لترات.
- من مكونات بلازما الدم ، والتي تشكل ما يقرب من 55٪ من مكونات الدم التي تعطي الدم سيولة ، حيث يشكل الماء 92٪ منها ، هي خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين ونقله إلى أنسجة الجسم ، وخلايا الدم البيضاء ، وهي خلايا تلعب دورًا حيويًا في دفاع الجسم ضد الأمراض والعدوى ، والصفائح الدموية ، وتعمل على تجلط الدم لوقف النزيف باستخدام البروتينات.
نسبة الدم الطبيعية
- يتم قياس نسبة الدم من خلال تركيز الهيموجلوبين ، وهو البروتين الذي يتكون من خلايا الدم الحمراء ، والذي يحمل الأكسجين ليتم نقله إلى خلايا الجسم وينقل أيضًا ثاني أكسيد الكربون من الخلايا إلى الرئتين.
- يشير انخفاض تركيز الهيموجلوبين عن القيم الطبيعية إلى انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء السليمة أو ما يعرف بفقر الدم أو فقر الدم.
فقر الدم والحمل
- في الوضع الطبيعي أثناء الحمل ، عندما تبدأ خلايا الدم الحمراء بالتشكل بكثرة في الجسم لتساعد على نمو الجنين وتزويده بالأكسجين.
- إذا لم تحصل المرأة الحامل على ما يكفي من الحديد أو العناصر الغذائية الأخرى ، فلن يتمكن الجسم من إنتاج خلايا الدم الحمراء وقد يحدث فقر الدم. ومن المضاعفات الشائعة أثناء الحمل فقر الدم الناجم عن انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ومستويات الهيموجلوبين.
- يمكن أن يسبب فقر الدم أثناء الحمل العديد من الأعراض ، مثل الضعف أو التعب ، والدوخة ، وضيق التنفس ، وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها ، وألم في الصدر وباقي الجسم ، وشحوب الجلد والأظافر ، وبرودة اليدين والقدمين ، وصعوبة التركيز.
- من أهم أسباب فقر الدم وانخفاض مستويات الهيموجلوبين فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ، وهو أحد أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا أثناء الحمل ، إلى جانب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وهو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا أثناء الحمل وفقر الدم. ناتج عن نزيف.
مضاعفات فقر الدم أثناء الحمل
- فقر الدم هو نتيجة للعديد من المشاكل الصحية فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أثناء الحمل يزيد من خطر الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة ، واكتئاب ما بعد الولادة ، وولادة طفل مصاب بفقر الدم وتأخر نمو الطفل ، بالإضافة إلى الحاجة إلى نقل الدم. أثناء الحمل والولادة في بعض الحالات.
- في حين أن فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك يمكن أن يزيد من خطر حدوث عيوب خلقية خطيرة في العمود الفقري أو الدماغ تُعرف باسم عيوب الأنبوب العصبي والدوخة والدوار وصعوبة التركيز.
النسبة الطبيعية للدم للمرأة الحامل
- تعتمد قيمة الدم الطبيعية على العديد من العوامل مثل: العمر والجنس والتاريخ الطبي. يتراوح المعدل الطبيعي للهيموجلوبين عند الرجال بين 13 و 17 جرامًا لكل ديسيلتر.
- بالنسبة للنساء ، يتراوح معدل الهيموجلوبين الطبيعي بين 12 إلى 15 جرامًا لكل ديسيلتر وبالنسبة للنساء الحوامل ، يتراوح معدل الهيموجلوبين الطبيعي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بين 11.6-13.9 جرامًا لكل ديسيلتر وبين 9 إلى 15 جرامًا لكل ديسيلتر خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل. الحمل وما بين 9.5-15 جرامًا لكل ديسيلتر خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل
- يمكن الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد. تشمل هذه الأطعمة اللحوم الحمراء الخالية من الدهون والدواجن والأسماك والخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي واللفت والحبوب الغنية بالحديد والفاصوليا والعدس والمكسرات والبذور والبيض.
- يجب أيضًا تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي الذي يحسن امتصاص الحديد.
ناقشنا في هذا الموضوع نسبة الدم الطبيعية للمرأة الحامل وماذا تفعل إذا كانت المرأة الحامل مصابة بفقر الدم ، كما تعلمنا عن المضاعفات التي يمكن أن تصيب المرأة أثناء الحمل بسبب فقر الدم وتحدثنا عن النسبة الطبيعية التي يمكن أن تصيب المرأة الحامل. تحتاج المرأة الحامل إلى الدم وطرق الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل.