يخشى الكثير منا نزيف الأنف ، وهو حالة شائعة يمكن أن تحدث بشكل عفوي دون أي مقدمة ، ويحدث نزيف الأنف عندما تجف البطانة الداخلية للأنف أو توجد بها جروح. يمكن أن يكون سبب نزيف الأنف عدة أسباب ، مثل الهواء الجاف الذي يجفف أغشية الأنف وهو السبب الأكثر شيوعًا ، والتعرض للمهيجات الكيميائية ، وردود الفعل التحسسية ، وإصابات الأنف ، والعطس المتكرر والحرارة الزائدة ، والارتفاع العالي ، والخدش أو الخدش. الأنف وتعاطي الكحول والإفراط في التدخين وتناول جرعات كبيرة من الأسبرين.
لحسن الحظ ، فإن معظم حالات نزيف الأنف ليست خطيرة ويمكن علاجها في المنزل.
– إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف ، فلا داعي للذعر ولا تستلقي ، بل ارفع رأسك بالطريقة الصحيحة حتى تكون الشعب الهوائية مفتوحة.
اجلس مستقيماً وقم بإمالة رأسك للأمام قليلاً ، باستخدام إبهامك والسبابة للضغط برفق على جانبي الأنف من الأعلى لمحاولة إيقاف النزيف.
استخدم الثلج لأن البرد يسبب انقباض الأوعية الدموية ويبطئ تدفق الدم. كما أنه يتوقف عن النزيف في غضون دقائق. لف بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة. اجلس مستقيماً وقم بإمالة رأسك للخلف. ضع الثلج على جسر الأنف لمدة 5 إلى 10 دقائق.
خل التفاح فعال جدا في وقف نزيف الأنف بسرعة لأنه يحمي الجسم من فقدان الدم المفرط كما يساعد في سد جدار الأوعية الدموية المكسورة. خذ كرة قطنية معقمة مبللة بخل التفاح وامسح أنفك من الداخل والخارج.
في أشهر الجفاف ، استخدم الفازلين لمنع حدوث نزيف في الأنف ، ضع كمية قليلة من الفازلين على مداخل الأنف قبل النزيف أي بشكل مستمر ؛ لتجنب الإصابة بالجفاف وحتى النزيف ، ضعه بالقرب من مدخل الأنف قليلاً لتجنب الإصابة.
تساعد أوراق الريحان على تهدئة أعصاب الشخص الذي يعاني من نزيف في الأنف. سحق القليل من أوراق الريحان بملعقة من عصير الليمون وحاول استنشاق المزيج جيدًا.
افتح بصلة كبيرة وطازجة واستنشق قدر الإمكان ، حيث يعتبر البصل مادة جيدة للتخثر وفعالة في وقف نزيف الأنف.
يحتوي نبات القراص على خصائص قابضة تعزز التخثر وتوقف تدفق الدم ، مما يجعله علاجًا فعالًا لوقف نزيف الأنف. خذ بعض أوراق نبات القراص وسحقها ، ثم امزجها مع القليل من العسل وافرك بعضها في فتحتي الأنف.