حول نبات الصبار
- الصبار نبات معمر ، حيث يمكن أن يصل طوله إلى حوالي أربعة أقدام ، ويمكن إرجاع أصله إلى المناطق الاستوائية.
- تحتاج دائمًا إلى مناخ حار وجاف لتنمو ، وهي من النباتات المهمة التي تستخدم لعلاج الجلد والشعر والحروق وغيرها.
- الصبار هو أيضًا أحد الأدوية التي تم استخدامها في أوائل القرن الثامن عشر والتاسع عشر ، حيث يتم استخدامه لعلاج جميع مشاكل الشعر وعلاج مشاكل الجلد المختلفة.
نبات الصبار الطبي
- يحتوي الصبار على أكثر من 75 مركبًا نشطًا ، بما في ذلك المعادن والفيتامينات والإنزيمات والمعادن والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية وكذلك السكريات.
- تساهم هذه المركبات والعناصر الغذائية أيضًا في توفير العديد من الفوائد الصحية.
يمكننا الاستفادة من نبات الصبار من خلال طريقتين ، الأولى من خلال التطبيق الموضعي لجل الصبار ، والطريقة الأخرى من خلال تناول المكملات الغذائية ، وبشكل عام سوف نذكر فوائد هذا النبات بالتفصيل:
- يلعب الصبار دورًا في تحسين عملية الهضم ، حيث يحتوي على مادة تسمى اللاتكس ، يتم استخلاصها منه على شكل مركب يسمى الألوين.
- تم إجراء العديد من الدراسات وقد ثبت أن شرب ملعقتين كبيرتين من عصير الصبار يوميًا يساعد على خفض مستويات السكر في الدم ، كما يقلل من مستوى الدهون الثلاثية التي تسبب لنا العديد من المشاكل الصحية.
- تساعد المكونات الطبيعية الموجودة في نبات الصبار ، مثل فيتامين سي ، في تقليل ظهور البلاك في الفم.
- كما أنه يقلل من مشاكل اللثة مثل النزيف والتورم ، ويمكننا استخدام مستخلص الصبار كبديل لغسول الفم ، كما أظهر لنا الباحثون في عام 2014.
- تحتوي كريمات البشرة المتخصصة على نسبة كبيرة من نبات الصبار ، حيث تحتوي على خصائص مهدئة تساعد في تخفيف الحكة والالتهابات.
- كما أنه يساعد في علاج مشاكل الجلد مثل الصدفية وحب الشباب.
- ينصح الأطباء باستخدام نبات الصبار لمن يعانون من ارتجاع المريء ، حيث يقلل من الأعراض المصاحبة للمرض ، مثل التجشؤ وحرقة المعدة والقيء.
نبات الصبار الطبي
- يحتوي نبات الصبار على مضادات الأكسدة ، بما في ذلك مادة البوليفينول ، حيث تساعد هذه المركبات في تثبيط نمو بعض أنواع البكتيريا المسببة للعدوى.
- أكدت الدراسات أن الصبار يساعد في التئام الحروق من الدرجة الأولى والثانية.
- يتم ذلك من خلال استخدام منتجات نبات الصبار للاستخدام الموضعي على الجلد.
- كما أظهرت الدراسات أنه يقلل من وقت التئام الحروق مقارنة بالأدوية التقليدية الأخرى.
- أشارت الدراسات إلى أن 30 امرأة استخدمن نبات الصبار لتأخير ظهور التجاعيد.
- أظهرت الدراسات أيضًا أن الاستخدام الموضعي لهلام الصبار لمدة 90 يومًا تقريبًا يساعد على زيادة الكولاجين لدى النساء فوق سن 45.
- كما أنه يحسن مرونة الجلد ، بالإضافة إلى أن منتجاته تستخدم لتأخير ظهور علامات الشيخوخة ، بالإضافة إلى تقليل احمرار الجلد.
- يساعد شرب كمية من عصير الصبار على منع الجفاف ويساعد أيضًا على تخليص الجسم من السموم.
- أما بالنسبة للرياضيين ، فإن هذا العصير يساعد في محاربة حمض اللاكتيك الذي يتراكم في الجسم بعد التمرين.
- يساعد على صحة الكبد ، لأنه يمد الجسم بالترطيب اللازم ويزوده بمركبات نباتية مهمة.
- يساعد عصير الصبار الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك التهاب القولون التقرحي وتهيج المعدة.
- يحتوي الصبار على كمية كبيرة من المواد الكيميائية النباتية وفيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى المهمة لجهاز المناعة في الجسم.
- حيث أن هذه المواد المضادة للأكسدة تعمل على التخلص من الجذور الحرة الضارة.
- والتي يمكن أن تحول الحمض النووي لخلية سليمة وتحويل تلك الخلية السليمة إلى خلية سرطانية.
- تحتوي أوراق الصبار على نسبة جيدة من الكالسيوم الذي يعمل على بناء العظام الميتة وإصلاح التالف منها.
فوائد الصبار للبشرة
- يساعد الصبار على تنعيم البشرة كما يلعب دورًا في تجديد الخلايا الميتة.
- ويتم ذلك عن طريق تطهير البشرة لاحتوائها على أحماض أمينية أبرزها الجلوتامين.
- هذا جعل الصبار يدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالشعر والعناية بالبشرة.
- يعمل الصبار على إصلاح الجلد التالف ، كما يزيل الندبات وبقايا الجروح الموجودة على الجسم.
- كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من المركبات الفينولية التي تعمل كمضادات للأكسدة.
- يعمل الصبار أو الألوفيرا على علاج الالتهابات بالإضافة إلى علاج لدغات الحشرات بشكل فعال للغاية.
- لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات ناتجة عن لدغات الحشرات والاحمرار والطفح الجلدي.
- يلعب دورًا في ترطيب البشرة بفاعلية كبيرة لاحتوائه على نسبة كبيرة من الرطوبة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يشكل الماء نسبة كبيرة من تركيبته ، ولهذا يوصي الأطباء به لمن يعانون من جفاف الجلد.
- من الجدير بالذكر أن الصبار يحارب أيضًا الشيخوخة وعلامات الشيخوخة والتجاعيد والخطوط الدقيقة.
- نظرًا لاحتوائه على فيتامين سي ، فهو يعمل على تنعيم البشرة.
- كما أنه يحتوي على مرطبات وأحماض أمينية تجعله مضادًا للشيخوخة.
- يلعب الصبار دورًا في تخفيف الهالات السوداء الناتجة عن الجفاف أو قلة النوم أو الإجهاد.
- كما أنه يحتوي على أحماض دهنية تغذي البشرة وتفتيحها.
كيفية استخدام الصبار
جل الصبار وعصير الليمون
هذا الخليط له دور في تقليل الرؤوس السوداء وإزالة أي عيوب على الجلد ، ويعمل عصير الليمون على تفتيح بشرتك وإخفاء عيوبك ، وطريقة استخدامه على النحو التالي:
- بادئ ذي بدء ، يجب إحضار ملعقة كبيرة من جل الصبار ، بالإضافة إلى إحضار قطرتين من عصير الليمون.
- بعد ذلك ، يجب خلط المكونات جيدًا.
- يوضع الخليط على البشرة مع الاستمرار في الفرك برفق ، ويجب تركه على الوجه ليلة كاملة على الوجه.
جل الصبار والشوفان وزيت الزيتون
يساعد هذا الخليط على منع ظهور التجاعيد على الجلد أو ظهور الخطوط الدقيقة ، حيث يمنع ظهور علامات الشيخوخة وينعم البشرة ، ويتحقق ذلك باتباع الخطوات التالية:
- أولاً ، عليك إحضار كلاهما (ملعقة صغيرة من جل الصبار ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان).
- يتم خلط المكونات معًا للحصول على كتلة متماسكة.
- بعد ذلك يوضع الخليط على الجلد ويترك لمدة نصف ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد بعد انقضاء المدة وجففيه جيداً.