الموضوع: كرة اليد
- تعتبر كرة اليد من أهم الأنشطة التي يمكن للإنسان القيام بها ، وهي ليست مجرد هواية أو حركات اعتباطية ، بل هي طريقة حياة مفيدة تساهم في المتعة والحفاظ على الصحة وإعطاء الجسم النشاط والحيوية. ، الرياضة لها قوانين رئيسية وأنواع وسياسات وشروط مختلفة لأن كل لعبة لها قوانينها الخاصة واتحاد عالمي يتبع البطولات.
- كرة اليد هي واحدة من الألعاب الشهيرة التي تحظى بجمهور واسع في مختلف دول العالم. تتميز هذه اللعبة بالكثير من المرح والإثارة خاصة أنها لعبة جماعية من فريقين. تجري المنافسة بين الفريقين بشكل يثير الحماسة بين الجماهير ، فلكل فريق سبعة لاعبين من بينهم حارس المرمى. يتم تمرير الكرات بين اللاعبين باليد ، حيث يحاول كل فريق رمي الكرة في مرمى الخصم لتسجيل أكبر عدد ممكن من الأهداف والفوز على الفريق الآخر.
كيف تلعب كرة اليد
- تقام مباريات كرة اليد عادة في قاعات مخصصة ومجهزة وكانت تقام في وقت سابق في الهواء الطلق وسرعان ما نظمها الرياضيون في قاعات مغلقة ومن الجدير بالذكر أن هناك عدة أنواع من كرة اليد ، تختلف قوانين كرة اليد بين كل نوع و يتحرك اللاعب الآخر وفي كرة اليد المعروفة فور بدء المباراة ويمكن للاعبي كرة اليد أن يتسببوا في عدد لا يحصى من المخالفات الدفاعية. لتحقيق الأهداف ، لكل فريق الحق في تحقيق عشرين هدفًا على الأقل.
- كرة اليد هي رياضة كرة يد تُعرف بالإنجليزية باسم “Hindibal” كأحد تلك الرياضات الجماعية التي يتنافس فيها فريقان ضد بعضهما البعض بحيث يتكون كل فريق من سبعة لاعبين ويمرر اللاعبون الكرة لبعضهم البعض لرميها في الملعب عند النهاية لتحقيق الأهداف للتسجيل. الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف في مرمى الخصم هو الفائز باللعبة. تتكون كرة اليد من نصفين ويستمر كل شوط 30 دقيقة. يشرف الاتحاد الدولي لكرة اليد على المباريات الدولية والوطنية لهذه اللعبة ، وفيما يتعلق بكرة اليد أيضاً ، يتم شرح عدد من القواعد بإيجاز أدناه.
قوانين رياضة كرة اليد
- باختصار ، هذه الأنواع من الرياضات هي أنشطة تتطلب جهدًا بدنيًا وعقليًا. يختلف تقدير قوتها بين البسيط والقوي حسب نوع الرياضة ، وتتبع الرياضة العديد من القواعد أو القوانين التي تجعل من كل رياضة شكلها الفريد ، ولكل نوع من الرياضة غرضه وهو الاستمتاع بالمنافسة ، والوصول إلى القمة. من التميز وما إلى ذلك ، باستثناء صحة الجسم ، ويمكن أن تكون هذه الرياضة فردية أو جماعية وفي بيئة هواة أو احترافية تنقسم الرياضة إلى عدة أنواع ، لكل منها قوانين خاصة ، أهمها كرة القدم والمشي وكرة اليد.
- تطورت كرة اليد كثيرًا بمرور الوقت حتى وصلت إلى شكلها الحالي ويبلغ طول ميدانها أربعين مترًا وعرضها عشرين مترًا ، وهناك هدفان ولكل هدف منطقة نصف دائرية تسمى منطقة المرمى.
- والتي تقتصر على مسافة ستة أمتار ويوجد أيضًا خط رمية حرة في الملعب الذي يقع على بعد تسعة أمتار من المرمى وأنواع الرميات فيه هي: رمية تماس ، رمية تماس في المرمى ، ركلة . – الملاعب ، الرميات الحرة ورمي الجزاء ولهذا تعتبر كرة اليد واحدة من الألعاب التي يلعبها اللاعبون بشغف كبير وتضفي الكثير من الإثارة على المتفرجين.
كرة اليد
- تأسس تاريخ كرة اليد وظهر في شمال أوروبا في نهاية القرن التاسع عشر ونشأ في ألمانيا والدنمارك وفي عام 1898 م وضع الدنماركي هولجر نيلسون قواعد لعبة كرة اليد ونشرها عام 1906. إعلان. نشر كارل شيلينز وإريك كوناي من ألمانيا ، التي كتبها ماكس هايزر ، مجموعة أخرى من القواعد للرياضة الجماعية لكرة اليد وبعد عام 1919 أنشأ كارل شيلينز القواعد وتم تطبيق هذه القواعد لأول مرة في مباراة كرة يد للرجال في عام 1925 بين ألمانيا وبلجيكا.
- تأسس الاتحاد الدولي لكرة اليد للهواة عام 1928 ، بينما تأسس الاتحاد الدولي لكرة اليد عام 1946 م ، وأقيمت أول مباريات كرة اليد للرجال في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1936 في العاصمة الألمانية برلين.
نظرة عامة على قواعد كرة اليد
- تتضمن كرة اليد مجموعة من القواعد واللوائح التي على أساسها تجري اللعبة بشكل صحيح وفيما يلي ذكر موجز لأهم القواعد في كرة اليد: يتكون الفريق من 14 لاعباً ، 7 منهم في الملعب ، و لا يمكن للفريق أن يبدأ اللعب بأقل من 5 لاعبين والاستبدالات غير محدودة في اللعبة. إذا دخل بديل إلى الميدان دون مغادرة مربع الاستبدال ، أو إذا تدخل اللاعب بشكل غير قانوني في الملعب ، فسيتم طرد اللاعب لمدة دقيقتين. سيتم معاقبة الفريق المخالف بإيقاف لمدة دقيقتين.
- يجب عدم إبلاغ الحكام حتى يخرج اللاعب الذي تم استبداله من الملعب وتوجد منطقة تبديل على أرض الملعب ، وكل من لا يقف عليها سيطرده الحكم لمدة دقيقتين كعقوبة جزاء. يجوز للاعب تلقي الكرة أو رميها على الذراعين أو الرأس أو الجذع أو الفخذين أو الركبتين ولا يجوز له حمل الكرة لأكثر من ثلاث ثوان أو الإمساك بها لأكثر من ثلاث خطوات أثناء اللعب.
عضلة اليد
- عضلة اليد من أهم أعضاء جسم الإنسان وهي عضلة هيكلية مسؤولة عن حركة اليد والأصابع ويمكن تقسيم عضلات اليد إلى مجموعتين المجموعة الأولى هي العضلات الداخلية ، وهي مجموعة عضلية صغيرة في اليد نفسها ، والمجموعة الثانية هي مجموعة العضلات الخارجية. هي مجموعة من الرياضات التي تمارس قوة وحركة عضلات اليد والساعد.
- تعتبر كرة اليد مهمة في الرياضة والألعاب ، وهي تتضمن مجموعة من القوانين والقواعد الخاصة لتحديد الطرق المناسبة لاستخدام الرياضة دون ارتكاب أخطاء في كرة اليد أثناء اللعب. تعتبر كرة اليد من أهم مجموعات الرياضات التي يتنافس فيها فريقان. تتكون مباراة كرة اليد من نصفين مدة كل شوط 30 دقيقة ويشرف الاتحاد الدولي لكرة اليد على المباريات الدولية والقواعد المحلية للعبة بالإضافة إلى مجموعة من الألعاب المتعلقة بتحديد طرق الاستخدام الصحيحة.
- كرة اليد هي واحدة من أقدم ألعاب الكرة العالمية التي عرفت في أوروبا حيث كانت تلعب في روما ثم انتقلت إلى إسبانيا وفرنسا وخلال القرن السادس عشر انتقلت كرة اليد إلى الجزر البريطانية وكانت تسمى لعبة الخمسة في ذلك الوقت ثم تم تطوير اللعبة لتصل إلى أيرلندا في الخمسينيات من القرن الماضي.
- حيث أقيمت بطولات البلديات والمقاطعات الأيرلندية بانتظام بالكرة المغطاة بالجلد بعرض 80 مترًا وعرض 24 مترًا وعرض 40 مترًا ، وفي الثمانينيات انتقلت كرة اليد إلى الولايات المتحدة من خلال المهاجرين الأيرلنديين في القرن التاسع عشر ولعبت في أول مباراة دولية مباراة كرة يد عام 1887 بين البطل الأيرلندي جون لوريل والبطل الأمريكي كيسي.
- وفاز بهذه المباراة الأمريكي كيسي ، الذي حمل لقبه ضد جميع المنافسين حتى اعتزال كرة اليد عام 1900.
أخطاء في كرة اليد
أخطاء كرة اليد من أجل تجنب أخطاء كرة اليد أثناء المباراة ، هناك مجموعة من القواعد واللوائح التي تتضمن مجموعة من الإرشادات التي يجب على اللاعبين اتباعها من أجل ممارسة كرة اليد. ضع وصِف بالتفصيل أهم القواعد والسياسات المستخدمة لمنع انتهاكات كرة اليد:
- تتكون اللعبة من فريقين من سبعة لاعبين ، حيث يتم تقسيم اللاعبين إلى 6 لاعبين خارج الملعب وحارس مرمى واحد.
- بعد استلام الكرة ، يحق للاعبين تحريكها أو تسديدها باتجاه مرمى الخصم أو على أحد زملائه في الفريق.
- لا يجوز لأي لاعب ، سواء كان مدافعًا أو مهاجمًا ، لمس منطقة المرمى ، باستثناء حارس المرمى في المنطقة الدفاعية.
- لا يمكن تمرير الكرة إلى حارس المرمى إذا لمست منطقة مرمى الخصم.
- تتكون كرة اليد من نصفين مدة كل منهما 30 دقيقة لجميع الفرق التي تبلغ من العمر 16 عامًا وأكثر. في كرة اليد ، هناك استراحة لمدة 10 دقائق بين الشوطين.
ملخص المقال في 4 نقاط
أخيرًا ، الرياضة مهمة للكثيرين ، لكنها بالأحرى أحد الأساسيات في حياتنا وعلينا أن نلتزم بالرياضة في حياتنا اليومية والكثير منا يهتم بكرة اليد لأن الكثير منا يحب هذه الرياضة الممتعة.